免费戒烟应用，以及不用订阅的那些

这里的“免费”到底是什么意思

几乎每款戒烟应用都有免费版，但几乎没有两款是以同样的方式免费的。有些给你一个真正完整的工具，只对教练聊天或详细分析这类附加功能收费。另一些给你的是真正产品的试用版，走几步之后就把真正的戒烟准备计划放到付费墙后面。两者在应用商店的商品页面上都叫“免费”，而区别只有在你开始使用之后才会显现。本页其余部分主要就是教你区分这两者。

免费版还是免费预览：值得了解区别的应用

Kwit 是免费预览最明显的例子。Kwit 自己的常见问题说明，作为应用核心的戒烟准备计划，在免费版中限制为 9 步中的 3 步，剩下 6 步需要 Premium，同时需要 Premium 的还有无限制地访问你自己的仪表盘数据、统计和日志历史，免费版只给你其中有限的一部分。这是一个真正的免费版，但也有评测者指出，它会弹出付费界面，你必须关掉才能继续使用，所以值得知道你得到的是产品的一个样品。

Smoke Tracker 处在另一端。它的免费方案包括连续天数计数器、健康时间线、省钱统计和成就，本身就是一个完整可用的工具，付费版增加了烟瘾求助模式、情绪追踪和日记等附加功能，核心体验一直免费。EasyQuit 的免费版也类似：一个带广告但可用的追踪工具，付费的 EasyQuit Pro 去掉广告并增加一些附加功能（烟瘾统计、复吸助手），基本工具一直免费。Smoke Free 的免费版同样涵盖完整的无烟时长、省钱和烟瘾追踪，Pro 订阅在此之上增加每日任务和 AI 戒烟教练。在你只是想记录一次戒烟尝试时，这三款都不会让你感到付费墙的存在。

The Long View 处在什么位置，以及为什么我不给自己的应用打分

这一款是我的，所以请把下面的内容当作利益声明来看。核心功能在所有平台上永久免费：你的预测以及你赢回或失去的时间、每日打卡、一张戒烟理由照片、恢复曲线、无烟日计数、完整历史记录、可分享的里程碑卡片，以及你正在接近的下一个健康里程碑。Premium 增加省下的钱、小组件、手表和 Wear 应用、导出、戒烟计划、完整恢复时间线以及跨设备同步。Mac 和 Windows 应用可免费下载和使用。完整的区分见 Premium 页面。Premium 的设计也是为了能够结束：累计满 365 个无烟日之后，一天一天地数，你可以取消订阅并保留全部功能，永久有效，不收任何费用。订阅需要你自己取消，因为两个商店都不允许开发者替你取消，而且之后再吸烟也不会收回任何东西。任何人都不应该因为其中一款应用的开发者在这里写的任何内容，而推迟戒烟，或者推迟选择上面的某款应用。

今天就免费可用的：计算器

这里有一样东西根本不需要安装。戒烟计算器在你的浏览器中进行 The Long View 所依据的同一套预期寿命计算，免费，不需要账户，也不要求邮箱地址。它不会像应用那样追踪你每天的戒烟情况，但如果你现在真正想要的是那个数字，答案只在一页之外，而且不花一分钱。

想更全面地了解每款应用实际用起来怎么样，以及要花多少钱，请参阅最好的戒烟应用，诚实比较。

这里介绍的应用，以及本网站上的任何内容，都不能诊断、治疗或预防任何疾病，也都不是医疗建议。关于戒烟，请咨询医生或戒烟热线。在美国，热线是 1-800-QUIT-NOW。

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