Δωρεάν εφαρμογές διακοπής καπνίσματος, και αυτές χωρίς συνδρομή

Τι σημαίνει πραγματικά «δωρεάν» εδώ

Σχεδόν κάθε εφαρμογή διακοπής καπνίσματος έχει δωρεάν έκδοση. Σχεδόν καμία δεν είναι δωρεάν με τον ίδιο τρόπο. Κάποιες δίνουν ένα πραγματικά πλήρες εργαλείο και χρεώνουν μόνο για επιπλέον, όπως συνομιλία με προπονητή ή λεπτομερή ανάλυση. Άλλες δίνουν μια δοκιμή του πλήρους προϊόντος και βάζουν το πραγματικό πρόγραμμα προετοιμασίας για τη διακοπή πίσω από πληρωμή λίγα βήματα μέσα. Και οι δύο λέγονται «δωρεάν» στην καταχώριση, και η διαφορά φαίνεται μόνο αφού έχεις ήδη αρχίσει να χρησιμοποιείς μία. Η υπόλοιπη σελίδα αφορά κυρίως το πώς να τις ξεχωρίζεις.

Δωρεάν έκδοση ή δωρεάν δείγμα: εφαρμογές όπου αξίζει να ξέρεις τη διαφορά

Το Kwit είναι το πιο καθαρό παράδειγμα δωρεάν δείγματος. Οι συχνές ερωτήσεις του ίδιου του Kwit λένε ότι το πρόγραμμα προετοιμασίας για τη διακοπή, ο πυρήνας της εφαρμογής, περιορίζεται σε 3 από τα 9 βήματά του στη δωρεάν έκδοση, με τα υπόλοιπα 6 πίσω από το Premium, μαζί με απεριόριστη πρόσβαση στα δεδομένα του πίνακά σου, στα στατιστικά και στο ιστορικό του ημερολογίου, από τα οποία η δωρεάν έκδοση σού δίνει μόνο ένα περιορισμένο κομμάτι. Αυτή είναι μια χρησιμοποιήσιμη δωρεάν έκδοση, και οι κριτικές έχουν επίσης σημειώσει ότι εμφανίζει οθόνες πληρωμής που πρέπει να κλείνεις για να συνεχίσεις, οπότε αξίζει να ξέρεις ότι παίρνεις ένα δείγμα του προϊόντος.

Το Smoke Tracker βρίσκεται στην άλλη άκρη. Το δωρεάν πλάνο του περιλαμβάνει μετρητή σερί, χρονολόγιο υγείας, εξοικονόμηση κόστους και επιτεύγματα, ένα πλήρες και χρησιμοποιήσιμο εργαλείο από μόνο του, με την επί πληρωμή έκδοση να προσθέτει επιπλέον όπως μια λειτουργία SOS για τη λιγούρα, παρακολούθηση διάθεσης και ημερολόγιο, και η βασική εμπειρία μένει δωρεάν. Η δωρεάν έκδοση του EasyQuit λειτουργεί παρόμοια: ένα χρησιμοποιήσιμο εργαλείο παρακολούθησης με διαφημίσεις, όπου το επί πληρωμή EasyQuit Pro τις αφαιρεί και προσθέτει λίγα επιπλέον (στατιστικά λιγούρας, βοηθό υποτροπής), και το βασικό εργαλείο μένει δωρεάν. Η δωρεάν έκδοση του Smoke Free, ομοίως, καλύπτει πλήρως τον χρόνο χωρίς τσιγάρο, τα χρήματα που εξοικονομείς και την παρακολούθηση λιγούρας, με τη συνδρομή Pro από πάνω για καθημερινές Αποστολές και έναν AI Quit Coach. Καμία από αυτές τις τρεις δεν σε κάνει να νιώσεις την πληρωμή όσο απλώς προσπαθείς να παρακολουθείς μια απόπειρα διακοπής.

Πού ταιριάζει το The Long View, και γιατί δεν βαθμολογώ τη δική μου εφαρμογή

Αυτή είναι δική μου, οπότε θεώρησε όσα ακολουθούν δήλωση συμφέροντος. Ο πυρήνας είναι δωρεάν σε κάθε πλατφόρμα: η πρόβλεψή σου και ο χρόνος που έχεις κερδίσει ή χάσει, καθημερινές καταγραφές, μία φωτογραφία του λόγου σου για τη διακοπή, η καμπύλη αποκατάστασης, οι μέρες σου χωρίς τσιγάρο, όλο το ιστορικό σου, μια κάρτα ορόσημου για κοινοποίηση και το επόμενο ορόσημο υγείας προς το οποίο πηγαίνεις. Το Premium προσθέτει χρήματα που εξοικονομείς, widget, τις εφαρμογές για Watch και Wear, εξαγωγή, το πλάνο διακοπής, το πλήρες χρονολόγιο αποκατάστασης και συγχρονισμό ανάμεσα στις συσκευές. Οι εφαρμογές για Mac, Windows και Linux κατεβαίνουν και χρησιμοποιούνται δωρεάν. Ο πλήρης διαχωρισμός είναι στη σελίδα του premium. Το Premium είναι επίσης φτιαγμένο για να σταματά: μετά από 365 μέρες χωρίς τσιγάρο, μετρημένες μία μία, ακυρώνεις και τα κρατάς όλα. Το ακυρώνεις μόνος σου, γιατί κανένα κατάστημα δεν αφήνει έναν προγραμματιστή να το κάνει για σένα, και αν καπνίσεις ξανά δεν σου αφαιρείται τίποτα. Κανείς δεν πρέπει να καθυστερήσει τη διακοπή, ή την επιλογή μιας από τις παραπάνω εφαρμογές, εξαιτίας οποιουδήποτε πράγματος γράφει εδώ αυτός που έφτιαξε μία από αυτές.

Τι είναι δωρεάν και λειτουργεί σήμερα: οι υπολογιστές

Ένα πράγμα εδώ δεν χρειάζεται καθόλου εγκατάσταση. Ο υπολογιστής διακοπής καπνίσματος κάνει τους ίδιους υπολογισμούς προσδόκιμου ζωής γύρω από τους οποίους είναι χτισμένο το The Long View, στο πρόγραμμα περιήγησης, χωρίς λογαριασμό και χωρίς να ζητά διεύθυνση email. Δεν θα παρακολουθεί την καθημερινή σου διακοπή όπως μια εφαρμογή, αλλά αν αυτό που θέλεις τώρα είναι ο αριθμός, η απάντηση είναι μία σελίδα μακριά και δεν κοστίζει τίποτα.

Για την πιο πλήρη εικόνα του πώς είναι στη χρήση κάθε εφαρμογή, μαζί με το τι κοστίζει, δες τις καλύτερες εφαρμογές διακοπής καπνίσματος, σε τίμια σύγκριση.

Καμία από τις εφαρμογές που περιγράφονται εδώ, και τίποτα σε αυτόν τον ιστότοπο, δεν διαγιγνώσκει, θεραπεύει ή προλαμβάνει καμία πάθηση, και τίποτα δεν είναι ιατρική συμβουλή. Μίλησε με έναν γιατρό ή μια γραμμή διακοπής καπνίσματος για να το κόψεις. Στις ΗΠΑ, αυτή είναι η 1-800-QUIT-NOW.

Πίσω στους οδηγούς.