Darmowe aplikacje do rzucania palenia i te bez subskrypcji

Co tu naprawdę znaczy „darmowe”

Prawie każda aplikacja do rzucania palenia ma darmową wersję. Prawie żadna nie jest darmowa w ten sam sposób. Niektóre dają naprawdę kompletne narzędzie i pobierają opłatę tylko za dodatki jak czat z trenerem czy szczegółowe analizy. Inne dają próbkę prawdziwego produktu i chowają właściwy program przygotowania do rzucenia za paywallem kilka kroków dalej. Oba są nazywane „darmowymi” w sklepie, a różnica wychodzi dopiero, gdy już zacząłeś którejś używać. Reszta tej strony dotyczy głównie rozróżniania tych dwóch.

Darmowa wersja czy darmowy podgląd: aplikacje, w których warto znać różnicę

Kwit to najwyraźniejszy przykład darmowego podglądu. Własne FAQ Kwit podaje, że program przygotowania do rzucenia, rdzeń aplikacji, jest w wersji darmowej ograniczony do 3 z 9 kroków, a pozostałe 6 są w Premium, razem z nieograniczonym dostępem do danych twojego pulpitu, statystyk i historii dziennika, z których darmowa wersja daje tylko ograniczony wycinek. To prawdziwa darmowa wersja, a recenzenci zauważali też, że pokazuje ekrany płatności, które trzeba zamykać, żeby dalej jej używać, więc warto wiedzieć, że dostajesz próbkę produktu.

Smoke Tracker jest na drugim końcu. Jej darmowy plan obejmuje licznik serii, oś czasu zdrowia, oszczędności i osiągnięcia, pełne i używalne narzędzie samo w sobie, a płatna wersja dodaje dodatki jak tryb SOS przy głodzie, śledzenie nastroju i dziennik, przy czym podstawa zostaje darmowa. Darmowa wersja EasyQuit działa podobnie: używalny licznik z reklamami, gdzie płatna EasyQuit Pro je usuwa i dodaje kilka dodatków (statystyki głodu, asystenta nawrotów), a podstawowe narzędzie zostaje darmowe. Darmowa wersja Smoke Free podobnie obejmuje pełne śledzenie czasu bez dymu, zaoszczędzonych pieniędzy i głodu, z subskrypcją Pro dołożoną na wierzch dla codziennych Misji i Trenera AI. Żadna z tych trzech nie daje ci odczuć paywalla, gdy po prostu próbujesz śledzić rzucanie.

Gdzie mieści się The Long View i dlaczego nie oceniam własnej aplikacji

Ta jest moja, więc traktuj dalszą część jako ujawnienie. Podstawa jest darmowa na zawsze, na każdej platformie: twoja prognoza i czas, który zyskałeś lub straciłeś, codzienne wpisy, jedno zdjęcie powodu rzucenia, krzywa powrotu do zdrowia, liczba dni bez dymu, pełna historia, karta kamienia milowego do udostępnienia i następny kamień milowy zdrowia, do którego zmierzasz. Premium dodaje zaoszczędzone pieniądze, widżety, aplikacje na Watch i Wear, eksport, plan rzucania, pełną oś czasu powrotu do zdrowia i synchronizację między urządzeniami. Aplikacje na Maca i Windows są darmowe do pobrania i używania. Pełny podział jest na stronie Premium. Premium jest też zbudowane tak, by się skończyć: po 365 dniach bez dymu, liczonych po jednym dniu bez dymu, anulujesz i zachowujesz wszystko na stałe i bez opłat. Anulujesz sam, bo żaden sklep nie pozwala deweloperowi zrobić tego za ciebie, a ponowne palenie niczego nie odbiera. Nikt nie powinien odkładać rzucenia ani wyboru którejś z aplikacji powyżej z powodu czegokolwiek, co napisała tu osoba, która zbudowała jedną z nich.

Co jest darmowe i działa już dziś: kalkulatory

Jednej rzeczy tutaj nie trzeba w ogóle instalować. Kalkulator rzucania palenia wykonuje te same obliczenia oczekiwanej długości życia, wokół których zbudowana jest The Long View, w twojej przeglądarce, za darmo, bez konta i bez prośby o adres e-mail. Nie będzie śledził twojego codziennego rzucania jak aplikacja, ale jeśli teraz chcesz po prostu liczby, ta odpowiedź jest o jedną stronę stąd i nic nie kosztuje.

Pełniejszy obraz tego, jak naprawdę używa się każdej aplikacji, razem z tym, ile kosztuje, znajdziesz w najlepszych aplikacjach do rzucania palenia, uczciwie porównanych.

Żadna z opisanych tu aplikacji ani nic na tej stronie nie diagnozuje, nie leczy ani nie zapobiega żadnej chorobie i nic nie jest poradą medyczną. O rzucaniu palenia porozmawiaj z lekarzem albo z telefoniczną poradnią. W USA to 1-800-QUIT-NOW.

Wróć do poradników.