Aplikace na odvykání kouření zdarma a ty bez předplatného

Co tu „zdarma“ doopravdy znamená

Skoro každá aplikace na odvykání kouření má verzi zdarma. Skoro žádná z nich není zdarma stejným způsobem. Některé ti dají opravdu kompletní nástroj a účtují jen za doplňky jako chat s koučem nebo podrobné analýzy. Jiné ti dají zkušební verzi celého produktu a skutečný přípravný program schovají za placenou zeď o pár kroků dál. Obojí se v záznamu v obchodě jmenuje „zdarma“ a rozdíl se ukáže, až když už jednu používáš. Zbytek této stránky je hlavně o tom, jak ty dvě věci rozlišit.

Verze zdarma, nebo bezplatná ukázka: aplikace, u kterých stojí za to znát rozdíl

Kwit je nejjasnějším příkladem bezplatné ukázky. Vlastní FAQ Kwitu uvádí, že přípravný program, jádro aplikace, je ve verzi zdarma omezený na 3 z 9 kroků a zbylých 6 je za Premium, spolu s neomezeným přístupem k vlastním datům v přehledu, statistikám a historii deníku, ze kterých verze zdarma dává jen omezený kousek. Je to použitelná verze zdarma a recenzenti si všimli i toho, že zobrazuje platební obrazovky, které musíš zavřít, abys mohl pokračovat, takže je dobré vědět, že dostáváš vzorek produktu.

Smoke Tracker je na opačném konci. Jeho bezplatný tarif obsahuje počítadlo série, zdravotní časovou osu, úspory a úspěchy, plnohodnotný a použitelný nástroj sám o sobě, a placená verze přidává doplňky jako režim SOS při chuti, sledování nálady a deník, zatímco základ zůstává zdarma. Verze zdarma EasyQuit funguje podobně: použitelné sledování s reklamami, kde placená EasyQuit Pro reklamy odstraní a přidá pár doplňků (statistiky chutí, asistenta při relapsu), a základní nástroj zůstává zdarma. Verze zdarma Smoke Free podobně pokrývá celé sledování času bez kouření, ušetřených peněz a chutí, s předplatným Pro navrch pro denní Mise a AI kouče. Ani jedna z těchto tří ti placenou zeď nedává cítit, když se jen snažíš sledovat pokus o přestání.

Kam zapadá The Long View a proč svou aplikaci nehodnotím

Tahle je moje, takže ber to, co následuje, jako přiznání zájmu. Základ je zdarma na každé platformě: tvá předpověď a čas, který jsi získal nebo ztratil, denní zápisy, jedna fotka tvého důvodu, proč přestat, křivka zotavení, počet dní bez kouření, celá historie, sdílitelná karta milníku a další zdravotní milník, ke kterému míříš. Premium přidává ušetřené peníze, widgety, aplikace pro Watch a Wear, export, plán odvykání, celou časovou osu zotavení a synchronizaci mezi zařízeními. Aplikace pro Mac, Windows a Linux jsou ke stažení i k používání zdarma. Celé rozdělení je na stránce Premium. Premium je také postavené tak, aby skončilo: po 365 dnech bez kouření, počítaných po jednom dni bez kouření, předplatné zrušíš a vše ti zůstane. Zrušíš ho sám, protože ani jeden obchod to vývojáři za tebe neumožní, a znovu začít kouřit ti nic nevezme. Nikdo by neměl odkládat přestání ani výběr jedné z aplikací výše kvůli čemukoli, co tu napsal člověk, který jednu z nich vytvořil.

Co je zdarma a funguje už dnes: kalkulačky

Jedna věc tady nepotřebuje vůbec instalaci. Kalkulačka pro odvykání kouření spočítá stejný výpočet očekávané délky života, na kterém stojí The Long View, v prohlížeči, bez účtu a bez e-mailové adresy. Nebude den po dni sledovat tvé odvykání jako aplikace, ale pokud teď chceš hlavně číslo, ta odpověď je o jednu stránku dál a nic nestojí.

Úplnější obrázek, jaké je každou aplikaci opravdu používat, i s tím, kolik stojí, najdeš v nejlepších aplikacích na odvykání kouření, poctivě srovnaných.

Žádná z aplikací popsaných tady ani nic na tomto webu nediagnostikuje, neléčí ani nepředchází žádnému onemocnění a nic z toho není lékařská rada. O přestání s kouřením si promluv s lékařem nebo s linkou pro odvykání. V USA je to 1-800-QUIT-NOW.

Zpět na průvodce.