免费,所有平台

下载

The Long View 是免费的。核心功能始终免费。

一次下载即可用于 iPhone、iPad、Apple Watch 和 Mac。Android 和 Windows 见下方。

看看它运行的样子

它的样子

应用的真实截图。

iPhone。“今天”屏幕:以戒烟理由照片为背景,显示已赢回 23 天,可赢回的共有 5 年 3 个月;有“分享你的进展”按钮、调节数字在照片上清晰度的滑块,下方是下一个健康里程碑。

iPhone。在 App Store 上,免费。

iPad 上的 The Long View,侧边栏中的各个部分旁边是同样的屏幕:理由照片上显示已赢回 23 天、下一个健康里程碑和戒烟计划。

iPad。与 iPhone 同一个 App Store 下载。

Android 上同样的“今天”屏幕:已赢回 23 天,以及与 iPhone 应用相同的戒烟计划。

Android。在 Google Play 上,免费,适用于手机和平板。

Apple Watch 应用:已赢回 23 天,可赢回的共有 5 年 3 个月。

Apple Watch。随 iPhone 应用附带,无需单独下载。

圆形表盘上的 Wear OS:已赢回 23 天,今天抽了零支烟,以及在手腕上记录的控件。

Wear OS。与手机应用同一个 Google Play 下载。

iPhone 主屏幕上的中号小组件:以戒烟理由照片为背景,显示已赢回 54 天 15 小时,旁边是今天记录的零支烟。

小组件。预测就在你的主屏幕上,无需打开应用。

Mac 上的 The Long View:各部分组成的侧边栏旁边是当天的数字、理由照片、戒烟计划和今天的打卡。

Mac。在 App Store 上,或者直接从下方本网站下载。

Windows 应用:侧边栏中同样的各个部分,当天的数字旁边是戒烟计划和今天的打卡。

Windows。直接从本网站下载。

在哪里获取

所有平台,一份订阅

无论你在哪个商店购买,Premium 在其他所有地方也会解锁。

iPhone、iPad、Apple Watch 和 Mac

现已在 App Store 上架,一次下载适用于全部四种设备。手表应用需要先安装 iPhone 应用。你也可以不通过商店在 Mac 上安装,见下方。

Android 和 Wear OS

在 Google Play 上,免费,覆盖 177 个国家和地区。一个商品页面涵盖手机、平板和 Wear OS 手表应用,所以只需下载一次;手表应用需要先安装手机应用。Chromebook 也从同一个 Google Play 页面安装。

Windows

直接从下方本网站下载,或者从 Microsoft Store 获取。

直接从这里下载

Mac 和 Windows,直接下载

桌面版可以不经过商店直接安装。Mac 和 Windows 打开时不会出现警告。

两者都会自动保持最新。有新版本时,应用会告诉你并替你安装,然后重新打开,无需再次下载。

Mac 应用还常驻在菜单栏,Windows 应用常驻在时钟旁边的通知区域:显示你已赢回的时间、今天的打卡,以及记录今天、报告错误或提出功能建议的快捷操作。两者和小组件一样,都属于 Premium。

Mac 和 Windows 应用可免费下载、免费使用,和手机应用一样。Mac 应用也在 App Store 上。

费用

免费安装,也可以一直免费使用

在所有平台(包括 Mac 和 Windows)上永久免费:你的预测、每日打卡、一张理由照片、恢复曲线、无烟日计数、完整历史记录、可分享的里程碑卡片以及下一个健康里程碑。Premium 增加省下的钱、小组件、手表和 Wear 应用、导出、戒烟计划、完整恢复时间线,以及在你所有设备之间同步。连续一年都是无烟日之后,你可以取消订阅并保留全部功能,永久有效,不收任何费用。安装和免费使用都不需要账户、邮箱地址或付款信息。只有当你想在多台设备上使用 Premium 时,才需要你的邮箱。