Gratis, på alla plattformar

Ladda ner

The Long View är gratis. Kärnan förblir gratis.

Hämta i App Store

En nedladdning täcker iPhone, iPad, Apple Watch och Mac. Android och Windows finns nedan.

Se den i gång

Hur den ser ut

Riktiga skärmbilder från apparna.

iPhone. Skärmen Idag: 23 dagar vunna tillbaka, av 5 år och 3 månader som kan vinnas tillbaka, över bilden på skälet att sluta, med en knapp för att dela dina framsteg, ett reglage för hur läsbar siffran är på bilden och nästa hälsomilstolpe nedanför.

iPhone. I App Store, gratis.

The Long View på iPad, med avsnitten i ett sidofält bredvid samma skärm: 23 dagar vunna tillbaka över bilden på skälet, nästa hälsomilstolpe och sluta röka-planen.

iPad. Samma nedladdning från App Store som för iPhone.

Samma Idag-skärm på Android: 23 dagar vunna tillbaka, och samma sluta röka-plan som i iPhone-appen.

Android. På Google Play, gratis, för telefon och surfplatta.

Appen för Apple Watch: 23 dagar vunna tillbaka, av 5 år och 3 månader som kan vinnas tillbaka.

Apple Watch. Ingår i iPhone-appen, ingen separat nedladdning.

Wear OS på en rund urtavla: 23 dagar vunna tillbaka, dagens antal på noll cigaretter och kontroller för att registrera från handleden.

Wear OS. Samma nedladdning från Google Play som telefonappen.

Den medelstora widgeten på en iPhones hemskärm: 54 dagar och 15 timmar vunna tillbaka, över bilden på skälet att sluta, bredvid dagens antal på noll cigaretter, registrerat.

Widget. Prognosen på din hemskärm, utan att öppna appen.

The Long View på Mac: ett sidofält med avsnitt bredvid dagens siffra, bilden på skälet, sluta röka-planen och dagens registrering.

Mac. I App Store, eller direkt från den här webbplatsen nedan.

Windows-appen: samma avsnitt i ett sidofält, med sluta röka-planen och dagens registrering bredvid dagens siffra.

Windows. Direkt från den här webbplatsen.

Var du hämtar den

Alla plattformar, en prenumeration

Oavsett vilken butik du köper från låses Premium upp överallt annars också.

iPhone, iPad, Apple Watch och Mac

I App Store nu, en nedladdning för alla fyra. Klockappen kräver att iPhone-appen är installerad först. Du kan också installera på en Mac utan butiken, nedan.

Android och Wear OS

På Google Play, gratis, i 177 länder. En sida i butiken täcker telefonen, surfplattan och klockappen för Wear OS, så det finns en enda nedladdning; klockappen kräver att telefonappen är installerad först. En Chromebook installerar den från samma sida på Google Play.

Windows

Direkt från den här webbplatsen, nedan, eller från Microsoft Store.

Direkt härifrån

Mac och Windows, direkt nedladdning

Datorversionerna kan installeras utan att gå via en butik. Mac och Windows öppnar dem utan varning.

Båda håller sig själva uppdaterade. När en ny version finns säger appen det och installerar den åt dig, och öppnas sedan igen, utan någon andra nedladdning.

Mac-appen finns också i menyraden, och Windows-appen i meddelandefältet bredvid klockan: tiden du har vunnit tillbaka, dagens registrering och snabbval för att registrera idag, rapportera en bugg eller föreslå en funktion. Båda ingår i Premium, precis som widgetarna.

Ladda ner för Mac Ladda ner för Windows

Apparna för Mac och Windows är gratis att ladda ner och gratis att använda, precis som telefonapparna. Mac-appen finns också i App Store.

Vad det kostar

Gratis att installera, och gratis att fortsätta använda

Gratis för alltid, på alla plattformar inklusive Mac och Windows: din prognos, dagliga registreringar, en bild på ditt skäl, återhämtningskurvan, antalet rökfria dagar, hela din historik, ett delbart milstolpskort och din nästa hälsomilstolpe. Premium lägger till sparade pengar, widgetar, apparna för Watch och Wear, export, sluta röka-planen, hela tidslinjen för återhämtningen och synkning mellan alla dina enheter. Efter ett år av rökfria dagar säger du upp och behåller allt, för alltid och utan kostnad. Att installera appen och använda den gratis kräver inget konto, ingen e-postadress och inga betalningsuppgifter. Premium behöver din e-post bara när du vill ha den på mer än en enhet.

Se priser Support