Vergelijking

Apps om te stoppen met vapen vergeleken: Quit Vaping, Escape the Vape, QuitSure, Smoke Free en The Long View

Vijf apps, vergeleken op wat hun eigen winkelvermeldingen zeggen. Laatst gecontroleerd in oktober 2026.

Geschreven door Lee H. Laatst nagekeken op 18 oktober 2026.

De openheid over mijn belang, vóór al het andere

Ik maak The Long View, en dat is een van de vijf apps hieronder. Deze pagina is dus een ontwikkelaar die apps vergelijkt met een eigen belang, openlijk gezegd. Alles hier komt uit de vermeldingen in de App Store, gelezen op 18 oktober 2026. Waar een feit niet uit een vermelding te controleren was, heb ik het weggelaten. Beoordelingen staan zoals de winkel ze toont, met de maand. De vermeldingen in Google Play zijn voor deze pagina niet gecontroleerd, dus ze zegt niets over Android.

De vijf in één oogopslag

Vermeldingen in de App Store, oktober 2026
AppUitgeverBeoordelingLeeftijdsclassificatieWaar de vermelding mee opent
Quit VapingJonathan Kopp4,9 uit 11.652 beoordelingen17+Buddysysteem, forum, stopdatum, trekjes en pods bijhouden
Escape the VapeWoke Enterprises LLC4,9 uit 1.937 beoordelingen12+Dagenteller, bespaard geld, badges, community
QuitSureRapidkart Online Private Limited4,8 uit 1.573 beoordelingen17+Een programma van 6 dagen, met een programma van 6 weken
Smoke Free23 Ltd4,8 uit 57.278 beoordelingen17+Wetenschappelijk onderbouwde technieken, statistieken, missies in Pro
The Long ViewAugustus Travels LLC5,0 uit 1 beoordeling12+Teruggewonnen jaren en geld, foto van je reden, tellingen

Alle vijf tonen in de App Store de prijs Gratis. Een aantal verkoopt abonnementen in de app, wat elk stuk vermeldt waar de vermelding het zegt. The Long View heeft tot nu toe één beoordeling, wat nog weinig zegt, en is op aantal beoordelingen de jongste vermelding hier.

Quit Vaping en Escape the Vape

Quit Vaping

De vermelding heeft de langste functielijst van de vijf. Daarin zitten een buddysysteem (volgens de vermelding het allereerste), een communityforum, een toekomstige stopdatum, een reeks, het bijhouden van vape, pod of e-liquid en trekjes, een geldcalculator, trackers voor trek en triggers, begeleide ademhaling en meditatie, een dagboek en een dagelijkse selfie. Een nieuwer onderdeel Quit Plan behandelt dagelijkse doelen om te minderen en een toekomstige stopdatum. De vermelding noemt ook een abonnement op Quit Coach. Sinds oktober 2019 in de winkel.

Escape the Vape

Volgens de vermelding alleen gebouwd om te stoppen met vapen. Een teller voor vapevrije dagen, een tracker voor bespaard geld, een widget voor het beginscherm, mijlpalen en badges, een gezondheidstijdlijn, begeleide ademhaling en een community. De vermelding zegt: "Slipped up? Reset and keep going." Sinds oktober 2019 in de winkel.

QuitSure en Smoke Free

QuitSure

Een ander soort app. De vermelding beschrijft programma's van 6 dagen en 6 weken met dagelijkse inhoud die over zes dagen ongeveer een uur per dag kost. Ze zegt dat je tijdens het programma kunt blijven roken en kunt stoppen als je er klaar voor bent, en beschrijft de methode als gebaseerd op cognitieve gedragstherapie en verwante benaderingen. De vermelding bevat ook een tracker, een coach en een community. De naam draagt "Quit Smoking & Vaping."

Er is een gepubliceerde studie over. Goldgof, Mishra en Bajaj, "Efficacy of the QuitSure App for Smoking Cessation in Adult Smokers: Cross-Sectional Web Survey," JMIR Human Factors, 2024, ondervroeg gebruikers die het programma hadden afgerond. Van de 1.286 die meer dan 30 dagen eerder klaar waren, meldde 80,1% na afloop ten minste 30 dagen niet te hebben gerookt. De beperkingen zijn groot. Het is een enquête onder alleen mensen die het afmaakten, op basis van zelfrapportage, zonder vergelijkingsgroep, en twee van de drie auteurs werken voor QuitSure. Het is een begin, geen oordeel.

Smoke Free

Met ruime afstand de app met de meeste beoordelingen hier. Volgens de vermelding is de kernapp gratis te gebruiken en zonder advertenties, met meer dan 40 wetenschappelijk onderbouwde technieken, een trekdagboek met kaart en statistieken over tijd gestopt, bespaard geld, niet-gerookte sigaretten en teruggewonnen leven. Een Pro-abonnement voegt dagelijkse missies, een AI Quit Coach en meer toe. Een aparte dienst, Blitz your Quit, voegt een adviseur toe. De vermelding is geschreven rond sigaretten.

The Long View, als openbaarmaking

De mijne. Voor roken toont hij teruggewonnen jaren en geld, een foto van je reden en een dagelijkse check-in. Voor vapen doet hij met opzet minder. Hij telt vape-pods en nicotinezakjes naast sigaretten, alleen als telling, en doet er geen bewering over levensjaren bij, omdat er geen gepubliceerde overlevingstafel voor vapen bestaat. De redenering staat op de pagina over apps om te stoppen met vapen.

Hij heeft ook een trekknop (een ademscherm van 3 minuten met de foto van je reden), gezondheidsmijlpalen, een stopplan dat in dagen, weken of maanden afbouwt naar nul, widgets, app-vergrendeling en met Premium synchronisatie met end-to-end-versleuteling. Hij werkt op iPhone, iPad, Apple Watch, Mac, Android-telefoons en -tablets, Wear OS, Windows en Linux. Zie Premium voor wat elk abonnement bevat.

Zo kies je

  • Je wilt een mens naast je. Het buddysysteem van Quit Vaping, of de community's in Escape the Vape en QuitSure.
  • Je wilt het simpel. Escape the Vape.
  • Je wilt een begeleid programma, geen teller. QuitSure. Bekijk eerst de beperkingen hierboven.
  • Je wilt de meeste statistieken en een lange staat van dienst. Smoke Free.
  • Je rookt ook, of je wilt tellingen en geld zonder bewering over jaren. The Long View.

Wat je ook kiest, een gratis stoplijn helpt bij elke vorm van nicotine. In de VS is dat 1-800-QUIT-NOW.

Niets op deze pagina stelt een diagnose, behandelt of voorkomt een aandoening, en niets ervan is medisch advies. Winkelvermeldingen, beoordelingen en prijzen veranderen en verschillen per regio, dus controleer elke actuele vermelding. Er wordt geen garantie gegeven of aangeboden over de juistheid van enig getal of enige berekening op deze site. Praat met een arts of een stoplijn over stoppen met roken. In de VS is dat 1-800-QUIT-NOW.

Lees verder

Waar je verder kunt

De beste apps om te stoppen met vapen

Zeven apps, ingedeeld naar methode.

Het getal dat niemand je kan geven

Waarom er geen getal in jaren is voor vapen.

Alternatieven voor QuitSure

Afgestemd op wat je ervan wilde.