แอปเลิกบุหรี่ไฟฟ้าแอปไหนมีคะแนนมากที่สุด

ในห้าแอปที่เปรียบเทียบที่นี่ คือ Quit Vaping มี 11,652 คะแนนบน App Store (ตุลาคม 2026) เฉลี่ย 4.9

The Long View ใช้กับบุหรี่ไฟฟ้าได้ไหม

ได้บางส่วน แอปนับพอดบุหรี่ไฟฟ้าและถุงนิโคตินควบคู่กับบุหรี่ แต่นับเป็นจำนวนเท่านั้น โดยไม่อ้างจำนวนปีของชีวิต ยังไม่มีตารางชีพที่ตีพิมพ์สำหรับบุหรี่ไฟฟ้า แอปจึงไม่คิดขึ้นมาเอง

แอปเลิกบุหรี่ไฟฟ้าฟรีไหม

ทั้งห้าแอประบุว่าดาวน์โหลดฟรีบน App Store บางแอปขายการสมัครสมาชิกหรือโปรแกรมภายในแอป จึงควรอ่านข้อมูลของแต่ละแอปก่อนพึ่งฟีเจอร์ใด

การเปรียบเทียบ

เปรียบเทียบแอปเลิกบุหรี่ไฟฟ้า: Quit Vaping, Escape the Vape, QuitSure, Smoke Free และ The Long View

ห้าแอป เปรียบเทียบจากสิ่งที่ข้อมูลในสโตร์ของแต่ละแอปบอกไว้ ตรวจสอบล่าสุดเดือนตุลาคม 2026

เขียนโดย Lee H. ตรวจทานล่าสุด 18 ตุลาคม 2026

การเปิดเผยผลประโยชน์ ก่อนสิ่งอื่นใด

ผมสร้าง The Long View และมันเป็นหนึ่งในห้าแอปด้านล่าง ดังนั้นหน้านี้คือนักพัฒนาคนหนึ่งที่มีส่วนได้เสียเปรียบเทียบแอป และบอกไว้อย่างเปิดเผย ทุกอย่างที่นี่มาจากข้อมูลใน App Store ที่อ่านเมื่อวันที่ 18 ตุลาคม 2026 ข้อเท็จจริงใดที่ตรวจสอบจากข้อมูลไม่ได้ ผมตัดออก คะแนนเขียนตามที่สโตร์แสดง พร้อมเดือน หน้านี้ไม่ได้ตรวจสอบข้อมูลใน Google Play จึงไม่ได้บอกอะไรเกี่ยวกับ Android

ห้าแอปโดยสรุป

ข้อมูลใน App Store ตุลาคม 2026
แอป	ผู้เผยแพร่	คะแนน	การจัดเรตอายุ	สิ่งที่ข้อมูลของแอปเน้นเป็นอันดับแรก
Quit Vaping	Jonathan Kopp	4.9 จาก 11,652 คะแนน	17+	ระบบเพื่อนคู่หู ฟอรัม วันเลิก การติดตามจำนวนครั้งที่สูบและพอด
Escape the Vape	Woke Enterprises LLC	4.9 จาก 1,937 คะแนน	12+	ตัวนับวัน เงินที่ประหยัดได้ เหรียญตรา ชุมชน
QuitSure	Rapidkart Online Private Limited	4.8 จาก 1,573 คะแนน	17+	โปรแกรม 6 วัน และโปรแกรม 6 สัปดาห์
Smoke Free	23 Ltd	4.8 จาก 57,278 คะแนน	17+	เทคนิคที่อิงหลักฐาน สถิติ ภารกิจใน Pro
The Long View	Augustus Travels LLC	5.0 จาก 1 คะแนน	12+	ปีและเงินที่ได้คืน รูปเหตุผล การนับ

ทั้งห้าแอปแสดงราคาว่าฟรีบน App Store หลายแอปขายการสมัครสมาชิกภายในแอป ซึ่งแต่ละส่วนจะระบุไว้เมื่อข้อมูลของแอปบอกเช่นนั้น The Long View มีคะแนนเพียงหนึ่งคะแนนในตอนนี้ ซึ่งยังบอกอะไรได้น้อย และเป็นแอปที่ใหม่ที่สุดที่นี่เมื่อดูจากจำนวนคะแนน

Quit Vaping และ Escape the Vape

Quit Vaping

ข้อมูลของแอปนี้มีรายการฟีเจอร์ยาวที่สุดในห้าแอป ประกอบด้วยระบบเพื่อนคู่หู (ข้อมูลของแอปเรียกว่าเป็นครั้งแรก) ฟอรัมชุมชน วันเลิกในอนาคต สถิติต่อเนื่อง การติดตามบุหรี่ไฟฟ้า พอดหรือน้ำยาและจำนวนครั้งที่สูบ เครื่องคำนวณเงิน ตัวติดตามความอยากและสิ่งกระตุ้น การหายใจและการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ บันทึกประจำวัน และเซลฟี่รายวัน ส่วน Quit Plan ที่เพิ่มมาใหม่ครอบคลุมเป้าหมายการลดรายวันและวันเลิกในอนาคต ข้อมูลของแอปยังกล่าวถึงการสมัครสมาชิก Quit Coach อยู่บนสโตร์ตั้งแต่ตุลาคม 2019

Escape the Vape

ข้อมูลของแอปบอกว่าสร้างมาเพื่อเลิกบุหรี่ไฟฟ้าเท่านั้น มีตัวนับวันที่ไม่สูบบุหรี่ไฟฟ้า ตัวติดตามเงินที่ประหยัดได้ วิดเจ็ตบนหน้าจอหลัก หมุดหมายและเหรียญตรา ไทม์ไลน์สุขภาพ การหายใจแบบมีคำแนะนำ และชุมชน ข้อมูลของแอปเขียนว่า "Slipped up? Reset and keep going." อยู่บนสโตร์ตั้งแต่ตุลาคม 2019

QuitSure และ Smoke Free

QuitSure

เป็นคนละแบบ ข้อมูลของแอปอธิบายโปรแกรม 6 วันและ 6 สัปดาห์ ที่มีเนื้อหารายวันใช้เวลาประมาณวันละหนึ่งชั่วโมงตลอดหกวัน บอกว่าคุณสูบต่อได้ระหว่างโปรแกรมและเลิกเมื่อพร้อม และอธิบายว่าวิธีนี้อิงการบำบัดความคิดและพฤติกรรมและแนวทางที่เกี่ยวข้อง ข้อมูลของแอปยังมีตัวติดตาม โค้ช และชุมชน ชื่อแอปมีคำว่า "Quit Smoking & Vaping"

มีงานวิจัยที่ตีพิมพ์เกี่ยวกับแอปนี้ Goldgof, Mishra และ Bajaj, "Efficacy of the QuitSure App for Smoking Cessation in Adult Smokers: Cross-Sectional Web Survey," JMIR Human Factors, 2024 สำรวจผู้ใช้ที่ทำโปรแกรมจบแล้ว ในจำนวน 1,286 คนที่จบมาแล้วกว่า 30 วัน 80.1% รายงานว่าไม่สูบอย่างน้อย 30 วันหลังจบ ข้อจำกัดมีมาก เป็นการสำรวจเฉพาะผู้ที่ทำจบ รายงานด้วยตนเอง ไม่มีกลุ่มเปรียบเทียบ และผู้เขียนสองในสามคนทำงานให้ QuitSure มันเป็นจุดเริ่มต้น ไม่ใช่คำตัดสิน

Smoke Free

แอปที่มีคะแนนมากที่สุดที่นี่อย่างทิ้งห่าง ข้อมูลของแอปบอกว่าแอปหลักใช้ได้ฟรีและไม่มีโฆษณา มีเทคนิคที่อิงหลักฐานมากกว่า 40 แบบ บันทึกและแผนที่ความอยาก และสถิติเวลาที่เลิก เงินที่ประหยัด บุหรี่ที่ไม่ได้สูบ และชีวิตที่ได้คืน การสมัครสมาชิก Pro เพิ่มภารกิจรายวัน AI Quit Coach และอื่นๆ บริการเพิ่มเติมชื่อ Blitz your Quit มีที่ปรึกษาให้ ข้อมูลของแอปเขียนโดยเน้นบุหรี่มวน

The Long View ในฐานะการเปิดเผยข้อมูล

ของผมเอง สำหรับการสูบบุหรี่ แอปแสดงปีและเงินที่ได้คืน รูปเหตุผล และการบันทึกประจำวัน สำหรับบุหรี่ไฟฟ้า แอปทำน้อยกว่าโดยตั้งใจ แอปนับพอดบุหรี่ไฟฟ้าและถุงนิโคตินควบคู่กับบุหรี่ เป็นจำนวนเท่านั้น และไม่อ้างจำนวนปีของชีวิตสำหรับสิ่งเหล่านี้ เพราะยังไม่มีตารางชีพที่ตีพิมพ์สำหรับบุหรี่ไฟฟ้า เหตุผลอยู่ในหน้าเกี่ยวกับแอปเลิกบุหรี่ไฟฟ้า

นอกจากนี้ยังมีปุ่มความอยาก (หน้าจอหายใจ 3 นาทีพร้อมรูปเหตุผลของคุณ) หมุดหมายสุขภาพ แผนเลิกบุหรี่ที่ค่อยๆ ลดลงจนเป็นศูนย์ในหลายวัน หลายสัปดาห์ หรือหลายเดือน วิดเจ็ต ล็อกแอป และการซิงค์ที่เข้ารหัสต้นทางถึงปลายทางใน Premium ใช้งานได้บน iPhone, iPad, Apple Watch, Mac, โทรศัพท์และแท็บเล็ต Android, Wear OS, Windows และ Linux ดูสิ่งที่แต่ละแผนมีได้ที่ Premium

วิธีเลือก

คุณอยากมีคนอยู่ข้างๆ ระบบเพื่อนคู่หูของ Quit Vaping หรือชุมชนใน Escape the Vape และ QuitSure
คุณอยากได้อะไรที่เรียบง่าย Escape the Vape
คุณอยากได้โปรแกรมนำทาง ไม่ใช่ตัวนับ QuitSure ตรวจสอบข้อจำกัดข้างบนก่อน
คุณอยากได้สถิติมากที่สุดและประวัติยาวนาน Smoke Free
คุณสูบบุหรี่มวนด้วย หรืออยากได้การนับและเงินโดยไม่มีการอ้างจำนวนปี The Long View

ไม่ว่าคุณจะเลือกแอปไหน สายด่วนเลิกบุหรี่ฟรีครอบคลุมนิโคตินทุกรูปแบบ ในสหรัฐอเมริกา หมายเลขคือ 1-800-QUIT-NOW

ไม่มีสิ่งใดในหน้านี้วินิจฉัย รักษา หรือป้องกันภาวะใดๆ และไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ข้อมูลในสโตร์ คะแนน และราคาเปลี่ยนแปลงได้และต่างกันตามภูมิภาค จึงควรตรวจสอบข้อมูลล่าสุด ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับความถูกต้องของตัวเลขหรือการคำนวณใดๆ บนเว็บไซต์นี้ ปรึกษาแพทย์หรือสายด่วนเลิกบุหรี่เรื่องการเลิกสูบบุหรี่ ในสหรัฐอเมริกา หมายเลขคือ 1-800-QUIT-NOW

อ่านต่อ