Comparativo

Comparativo de apps para parar de vaporizar: Quit Vaping, Escape the Vape, QuitSure, Smoke Free e The Long View

Cinco apps, comparados pelo que as próprias páginas da loja dizem. Última conferência em outubro de 2026.

Escrito por Lee H. Última revisão em 18 de outubro de 2026.

A declaração de interesse, antes de tudo

Eu desenvolvo o The Long View, e ele é um dos cinco apps abaixo. Então esta página é um desenvolvedor comparando apps com um interesse próprio, dito abertamente. Tudo aqui vem das páginas da App Store, lidas em 18 de outubro de 2026. Quando um fato não podia ser confirmado na página, eu o deixei de fora. As avaliações estão escritas como a loja as mostra, com o mês. As páginas do Google Play não foram conferidas para esta página, então ela não diz nada sobre o Android.

Os cinco num relance

Páginas da App Store, outubro de 2026
AppDesenvolvedorNotaClassificação etáriaO que a página destaca
Quit VapingJonathan Kopp4,9 com 11.652 avaliações17+Sistema de parceiros, fórum, data para parar, registro de tragadas e pods
Escape the VapeWoke Enterprises LLC4,9 com 1.937 avaliações12+Contador de dias, dinheiro economizado, medalhas, comunidade
QuitSureRapidkart Online Private Limited4,8 com 1.573 avaliações17+Um programa de 6 dias, com um programa de 6 semanas
Smoke Free23 Ltd4,8 com 57.278 avaliações17+Técnicas baseadas em evidências, estatísticas, missões no Pro
The Long ViewAugustus Travels LLC5,0 com 1 avaliação12+Anos e dinheiro recuperados, foto do motivo, contagens

Os cinco mostram o preço Grátis na App Store. Vários vendem assinaturas dentro do app, o que cada seção indica quando a página diz isso. O The Long View tem até agora uma avaliação, o que ainda diz pouco, e é a página mais nova daqui em número de avaliações.

Quit Vaping e Escape the Vape

Quit Vaping

A página tem a lista de recursos mais longa dos cinco. Inclui um sistema de parceiros (a página diz que é o primeiro de todos), um fórum da comunidade, uma data futura para parar, sequência, registro de vape, pod ou e-líquido e de tragadas, uma calculadora de dinheiro, registros de vontade e de gatilhos, respiração e meditação guiadas, um diário e uma selfie diária. Uma seção mais nova, Quit Plan, traz metas de redução diária e uma data futura para parar. A página também menciona uma assinatura Quit Coach. Na loja desde outubro de 2019.

Escape the Vape

Feito só para parar de vaporizar, segundo a página. Um contador de dias sem vape, um registro do dinheiro economizado, um widget para a tela de início, marcos e medalhas, uma linha do tempo da saúde, respiração guiada e uma comunidade. A página diz "Slipped up? Reset and keep going." Na loja desde outubro de 2019.

QuitSure e Smoke Free

QuitSure

Diferente em natureza. A página descreve programas de 6 dias e de 6 semanas com conteúdo diário que leva cerca de uma hora por dia ao longo de seis dias. Diz que você pode continuar fumando durante o programa e parar quando estiver pronto, e descreve o método como baseado na terapia cognitivo-comportamental e em abordagens relacionadas. A página também inclui um contador, um coach e uma comunidade. O nome traz "Quit Smoking & Vaping."

Existe um estudo publicado sobre ele. Goldgof, Mishra e Bajaj, "Efficacy of the QuitSure App for Smoking Cessation in Adult Smokers: Cross-Sectional Web Survey," JMIR Human Factors, 2024, pesquisaram usuários que haviam concluído o programa. Dos 1.286 que tinham terminado havia mais de 30 dias, 80,1% relataram pelo menos 30 dias de abstinência depois de terminar. Os limites são grandes. É uma pesquisa só com quem concluiu, com dados autorrelatados, sem grupo de comparação, e dois dos três autores trabalham para o QuitSure. É um começo, não um veredito.

Smoke Free

O app mais avaliado daqui, com larga vantagem. A página diz que o app básico é grátis e sem anúncios, com mais de 40 técnicas baseadas em evidências, um registro e mapa da vontade de fumar e estatísticas de tempo sem fumar, dinheiro economizado, cigarros não fumados e vida recuperada. Uma assinatura Pro acrescenta missões diárias, um AI Quit Coach e mais. Um serviço extra, Blitz your Quit, acrescenta um orientador. A página é escrita pensando em cigarros.

The Long View, apresentado como declaração de interesse

O meu. Para o cigarro, ele mostra anos e dinheiro recuperados, uma foto do motivo e um registro diário. Para o vape, faz menos, de propósito. Ele conta pods de vape e sachês de nicotina junto com os cigarros, apenas como contagens, e não faz nenhuma afirmação sobre anos de vida para eles, porque não existe tábua de vida publicada para o vape. O raciocínio está na página sobre apps para parar de vaporizar.

Ele também tem um botão para a vontade de fumar (uma tela de respiração de 3 minutos com a foto do seu motivo), marcos de saúde, um Plano para parar que desce até zero em dias, semanas ou meses, widgets, bloqueio do app e sincronização com criptografia de ponta a ponta no Premium. Funciona em iPhone, iPad, Apple Watch, Mac, celulares e tablets Android, Wear OS, Windows e Linux. Veja Premium para saber o que cada plano inclui.

Como escolher

  • Você quer uma pessoa ao seu lado. O sistema de parceiros do Quit Vaping, ou as comunidades do Escape the Vape e do QuitSure.
  • Você quer algo simples. Escape the Vape.
  • Você quer um programa guiado, não um contador. QuitSure. Confira antes os limites dele, mais acima.
  • Você quer o máximo de estatísticas e um longo histórico. Smoke Free.
  • Você também fuma, ou quer contagens e dinheiro sem uma afirmação sobre anos. The Long View.

Seja qual for a sua escolha, um serviço gratuito de apoio para parar de fumar cobre todo tipo de nicotina. Nos EUA, é o 1-800-QUIT-NOW.

Nada nesta página diagnostica, trata ou previne qualquer doença, e nada aqui é orientação médica. Páginas das lojas, avaliações e preços mudam e variam conforme a região, então confira cada página atual. Não há nenhuma garantia sobre a precisão de qualquer número ou cálculo deste site. Converse com um médico ou um serviço de apoio para parar de fumar. Nos EUA, é o 1-800-QUIT-NOW.

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