คำถามที่อยู่ข้างใต้

คนสูบบุหรี่อยู่ได้นานแค่ไหน

คำตอบที่มีชื่อเสียงคือ น้อยกว่าประมาณสิบปี เป็นค่าเฉลี่ยของนิสัยที่ไม่เหมือนกันเลย และความกระจายข้างในคือส่วนที่มีประโยชน์

เขียนโดย Lee H. ตรวจทานล่าสุด 31 สิงหาคม 2026

สิบปีมาจาก Jha และคณะ 2013 และอธิบายผู้สูบระยะยาวเป็นกลุ่ม เป็นข้อค้นพบจริงและตอบคำถามที่ไม่มีใครถามจริง เพราะไม่มีใครสูบ เป็นกลุ่ม วันละห้ามวนสิบห้าปีกับวันละสามสิบมวนสี่สิบปีต่างเป็น การสูบ และไม่ใช่การสัมผัสเดียวกัน หน้านี้จึงให้ตาราง

ทำไมบุหรี่สองเท่าไม่ได้ทำให้ความเสียหายเป็นสองเท่า

อ่านตารางอีกครั้งแล้วตัวเลขเลิกเป็นเส้นตรงกลางทาง ห้า สิบ และสิบห้ามวนต่อวันเพิ่มทีละ 2.36 ปีเท่ากัน แล้ววันละ 20 เพิ่ม 2.13 ลดจาก 2.36 และวันละ 30 เพิ่มเพียง 1.93 สำหรับบุหรี่อีกสิบมวน

นั่นตั้งใจ และควรเข้าใจ ต่ำกว่ายอดรวมระดับหนึ่งโมเดลถือว่าค่าใช้จ่ายเป็นเส้นตรง ตรงจากอัตราต่อมวนที่วัดได้ เหนือกว่านั้นกราฟโค้งและแบนลงเข้าหาเพดาน ถ้าไม่มีการโค้งนี้ นิสัยหนักหกสิบปีจะให้การสูญเสียมากกว่าชีวิตมนุษย์ ซึ่งผิดชัดเจน

การแบนลงจึงเป็นโมเดลที่ปฏิเสธจะให้ตัวเลขที่รองรับไม่ได้ ในช่วงที่การคูณอัตราต่อมวนเลิกสมเหตุสมผล รูปร่างที่แน่นอนของการโค้งเป็นการเลือกของการสร้างโมเดล และเขียนไว้ในหน้าวิธีการให้คุณไม่เห็นด้วยได้

ตามระยะเวลาที่สูบ

ผู้ชายคนเดิม วันละ 15 เหมือนเดิม ยังสูบอยู่ ที่อายุต่างกันสี่ช่วง คอลัมน์กลางคือสิ่งที่นิสัยทำให้เสียถึงตอนนั้น คอลัมน์ขวาคือสิ่งที่คาดว่าเขาจะไปถึงถ้าไม่มีอะไรเปลี่ยน

คอลัมน์การคาดการณ์ดูผิดในแวบแรกแต่ไม่ผิด แทบไม่ขยับ และยังเพิ่มหลัง 60 นั่นคือตารางชีพทำหน้าที่ของมัน: ค่าพื้นฐานของคนอายุ 70 สูงกว่าคนอายุ 40 เพราะคนอายุ 70 รอดจากทุกอย่างที่คร่าชีวิตคนมาอีกสามสิบปี คอลัมน์การสูญเสียคือตัวที่บอกว่าการสูบทำอะไร คอลัมน์การคาดการณ์คือการสูญเสียเทียบกับค่าพื้นฐานที่ตัวมันเองกำลังไต่ขึ้น

นี่คือสิ่งเดียวที่ถูกอ่านผิดมากที่สุดเกี่ยวกับตัวเลขอายุคาดเฉลี่ย และเป็นเหตุผลที่ คนสูบบุหรี่ตายตอน 74 ไม่ใช่ประโยคที่เว็บไซต์นี้จะเขียน

คำถามที่ดีกว่าที่ควรถาม

คนสูบบุหรี่อยู่ได้นานแค่ไหน เป็นคำถามเกี่ยวกับกลุ่มที่คุณเป็นสมาชิกแบบหลวมๆ คำถามที่มีคำตอบให้ลงมือได้คือจะได้คืนเท่าไรถ้าฉันเลิก และขึ้นกับอายุของคุณเป็นหลัก

เกือบทั้งหมดในวัยยี่สิบ ประมาณ 88.5% ที่ 40 ประมาณ 59% ที่ 50 ประมาณ 39% ที่ 60 นั่นคือตัวเลขที่มีสิ่งที่ต้องทำติดมาด้วย และมีหน้าแยกสำหรับ 40, 50 และ 60

ตัวเลขด้านบนเป็นค่าประมาณเพื่อสร้างแรงจูงใจที่สร้างจากค่าเฉลี่ยประชากร ไม่ใช่การทำนายเกี่ยวกับคุณหรือใคร ไม่ได้วินิจฉัย รักษา หรือป้องกันภาวะใดๆ และไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ไม่มีการรับประกันความถูกต้องของตัวเลขหรือการคำนวณใดๆ บนเว็บไซต์นี้ ปรึกษาแพทย์หรือสายด่วนเลิกบุหรี่เรื่องการเลิกสูบบุหรี่ ในสหรัฐอเมริกา หมายเลขคือ 1-800-QUIT-NOW

แหล่งที่มา

• Jha, P. และคณะ, "21st-Century Hazards of Smoking and Benefits of Cessation in the United States", New England Journal of Medicine, 2013
• Jackson, S. E., Jarvis, M. J. และ West, R., "The price of a cigarette: 20 minutes of life?", Addiction, 2025
• สำนักงานประกันสังคมสหรัฐอเมริกา ตารางชีพรายช่วงเวลา 2023 ประชากรในเขตประกันสังคม