Запитання під запитанням
Скільки живуть курці?
Відома відповідь звучить як «приблизно на десять років менше». Це середнє для звичок, зовсім не схожих одна на одну, і корисне тут саме розкид усередині нього.
Автор Lee H. Востаннє переглянуто 31 серпня 2026 р.
Десять років узято з Jha et al., 2013, і це число описує тих, хто курить довго, як групу. Це обґрунтований висновок, і він відповідає на запитання, якого насправді ні в кого немає, бо ніхто не курить «як група». П'ять на день п'ятнадцять років і тридцять на день сорок років це обидва «куріння», але вплив не однаковий. Тож ця сторінка дає тобі таблицю.
Залежно від того, скільки ти куриш
Чоловік, який почав у 20, курив стабільно і якому зараз 60. Сорок років куріння. Униз по таблиці змінюється лише кількість на день.
| На день | Втрачені роки | Очікувана тривалість життя |
|---|---|---|
| 0 (вихідний рівень) | 0 | 81.79 |
| 5 | 2.36 | 79.43 |
| 10 | 4.72 | 77.07 |
| 15 | 7.08 | 74.71 |
| 20 | 9.21 | 72.58 |
| 30 | 11.14 | 70.65 |
Діапазон у цій колонці приблизно дев'ять років, майже такий самий широкий, як відомі десять. І того, хто курить п'ять на день, і того, хто курить тридцять, описує фраза «курці живуть на десять років менше», і жодного з них вона не описує точно.
Чому подвоєння цигарок не подвоює шкоди
Перечитай таблицю, і десь посередині числа перестають іти прямою лінією. П'ять, десять, п'ятнадцять на день зростають рівними кроками по 2.36 року. Потім 20 на день додають 2.13 замість 2.36, а 30 на день додають лише 1.93 за десять додаткових цигарок.
Це навмисно, і це варто зрозуміти. Нижче певної загальної суми модель вважає ціну лінійною, прямо з виміряного показника на цигарку. Вище крива згинається і вирівнюється до стелі. Без цього згину важка звичка протягом шістдесяти років зрештою дала б втрату, більшу за людське життя, що очевидно неправильно.
Тож вирівнювання це модель, яка відмовляється видавати число, якого не може обґрунтувати, у ділянці, де множення показника на цигарку втрачає сенс. Точна форма цього згину це вибір моделювання, і його розписано на сторінці методології, щоб з ним можна було не погодитися.
Розкид усередині «приблизно десяти років» майже такий самий широкий, як самі десять років.
Залежно від того, як довго ти куриш
Той самий чоловік, ті самі 15 на день, досі курить, у чотирьох різних віках. Середня колонка показує, скільки звичка коштувала на той момент; права колонка показує, до якого віку він, за прогнозом, доживе, якщо нічого не зміниться.
| Вік зараз | Втрачено досі | Прогноз |
|---|---|---|
| 40 | 3.54 | 75.05 |
| 50 | 5.31 | 74.59 |
| 60 | 7.08 | 74.71 |
| 70 | 8.77 | 75.89 |
Колонка прогнозу на перший погляд здається неправильною, але це не так. Вона майже не змінюється і навіть зростає після 60. Це таблиця смертності робить свою справу: вихідний рівень для 70-річного вищий, ніж для 40-річного, бо 70-річний уже пережив ще тридцять років усього іншого, від чого помирають люди. Про те, що зробило куріння, каже колонка втрати. Колонка прогнозу це втрата на тлі вихідного рівня, який сам зростає.
Це найчастіше неправильно прочитаний момент у даних про очікувану тривалість життя, і саме тому фразу «курці помирають у 74» цей сайт не напише.
Чоловіки і жінки мають різні числа
Виміряний показник становить приблизно 17 хвилин життя на цигарку для чоловіків і 22 для жінок (Jackson et al., 2025). Для тих самих 15 на день з 20 до 60 років:
| Чоловік | Жінка | |
|---|---|---|
| Вихідна очікувана тривалість життя в 60 | 81.79 | 84.73 |
| Втрачені роки | 7.08 | 9.01 |
| Прогноз | 74.71 | 75.72 |
Вона втрачає майже на два роки більше від тієї самої звички і все одно має прогноз приблизно на рік вищий, бо почала на три роки вище. Обидві половини правдиві водночас, і жодна не є всією історією, у цьому й загальна проблема бажання мати одне число.
Краще запитання
«Скільки живуть курці» це запитання про групу, до якої ти належиш лише приблизно. Запитання, на яке є відповідь, з якою можна щось зробити, звучить так: скільки з цього повернеться, якщо я кину, і це залежить здебільшого від твого віку.
Майже все у двадцять із чимось. Приблизно 88.5% у 40. Приблизно 59% у 50. Приблизно 39% у 60. Це числа, з якими можна щось зробити, і є окремі сторінки про 40, 50 і 60.
Числа вище є мотиваційною оцінкою, побудованою на середніх показниках населення. Це не прогноз щодо тебе чи будь-кого, вони не діагностують, не лікують і не запобігають жодному стану, і це не медична порада. Жодних гарантій щодо точності будь-якого числа чи розрахунку на цьому сайті не надається. Про відмову від куріння поговори з лікарем або гарячою лінією допомоги. У США це 1-800-QUIT-NOW.
Читати далі
Куди далі
Калькулятор тривалості життя
Твій вік, стать і звичка.
Звідки взялися десять років
Заява CDC і одна стаття, що за нею стоїть.
Скільки коштує одна цигарка
Виміряний показник і чому його не можна множити безкінечно.
Джерела
- Jha, P. et al., "21st-Century Hazards of Smoking and Benefits of Cessation in the United States", New England Journal of Medicine, 2013.
- Jackson, S. E., Jarvis, M. J. and West, R., "The price of a cigarette: 20 minutes of life?", Addiction, 2025.
- Адміністрація соціального забезпечення США, періодна таблиця смертності 2023 року, населення зони соціального забезпечення.