Калькулятор вартості куріння
Скільки коштує куріння і скільки заощаджує відмова. Гроші й час разом, за тиждень, місяць, рік і п'ять років, а також скільки воно вже коштувало досі.
Ніщо з того, що ти вводиш, не залишає цієї сторінки. Розрахунок відбувається на твоєму пристрої, і нічого з нього не зберігається і нікуди не надсилається. Що записує сайт, дивись на сторінці конфіденційності. Відповідь є оцінкою на основі введеної тобою ціни й опублікованих досліджень, і вона не є фінансовою чи медичною порадою: обмеження наведено нижче, а повний розрахунок на сторінці методології.
Два інші калькулятори про роки життя. Цей про гаманець так само, як і про годинник: він перетворює цигарки, які ти не викуриш, на гроші й час разом, з тієї самої кількості. Для років життя скористайся калькулятором відмови від куріння або калькулятором тривалості життя.
Твої числа
Твоя оцінка
Пачка з 20 по $10.00 дає $0.50 за цигарку, суму, яку легко платити, ніколи не підсумовуючи.
| Якщо не куритимеш | Цигарки і пачки | Час | Гроші |
|---|---|---|---|
| Тиждень | 105 цигарокприблизно 5 пачок | приблизно 1.2 дня | $52.50 |
| Місяць | 457 цигарокприблизно 23 пачки | приблизно 5.4 дня | $228.28 |
| Рік | 5,479 цигарокприблизно 274 пачки | приблизно 65 днів | $2,739.38 |
| 5 років | 27,394 цигаркиприблизно 1,370 пачок | приблизно 323 дні | $13,696.88 |
| Досі (20 років) | 109,575 цигарокприблизно 5,479 пачок | приблизно 1,294 дні (приблизно 3.5 року) | $54,787.50 |
Останній рядок використовує число «скільки років ти куриш» вище. Усі рядки над ним припускають, що ти не куриш, починаючи від сьогодні.
Отримуйте поради, як кинути палити, електронною поштою
Порада на важкий день, історія того, хто кинув, і новини The Long View.
Ми надсилаємо один лист, щоб переконатися, що це ви. Відписатися можна одним дотиком.
Інші калькулятори
- Для років, а не грошей, калькулятор того, скільки років життя забирає куріння зіставляє ту саму звичку з твоїм віком і статтю.
- Для снафу і жувального тютюну калькулятор вартості жувального тютюну рахує в баночках, а не в пачках.
Чого це не може сказати
- Вихідна точка не є показником людей, які ніколи не курили. Таблиця смертності описує все населення загалом, курців теж, тож вона трохи недооцінює, чого насправді варта відмова.
- Усе після 64 років є екстраполяцією. Опубліковані рівні відновлення Jha et al. закінчуються на 64. Далі той самий нахил продовжується з нижньою межею, і це розумна оцінка для частини кривої, яку ніхто не вимірював.
Ці два обмеження описують ширшу модель, що стоїть за всіма трьома калькуляторами на цьому сайті. Числа грошей і часу вище не використовують безпосередньо ні таблиці смертності, ні вікових рівнів; їх наведено тут з тієї самої причини, що й джерела нижче: щоб усю модель було видно в одному місці.
Число вище є мотиваційною оцінкою, побудованою на середніх показниках населення. Це не прогноз щодо тебе, воно не діагностує, не лікує і не запобігає жодному стану і не є медичною порадою. Жодних гарантій щодо точності будь-якого числа чи розрахунку на цьому сайті не надається. Про відмову від куріння поговори з лікарем або гарячою лінією допомоги. У США це 1-800-QUIT-NOW.
Часті запитання
Чим він відрізняється від двох інших калькуляторів?
Калькулятор відмови від куріння і калькулятор тривалості життя обидва про роки життя. Цей про гроші й годинниковий час на кількох проміжках, розраховані з тієї самої кількості невикурених цигарок, тож два числа ніколи не суперечать одне одному.
Це калькулятор економії від відмови від куріння?
Цей калькулятор той самий інструмент, прочитаний навпаки. Кожне число тут ціна цигарок, які ти куриш, тож те саме число залишається в тебе, коли кинеш. Вартість року куріння і економія від року без куріння це одне й те саме число, тому один калькулятор охоплює обидва.
Навіщо показувати час поруч із грошима?
Бо обидва походять з одного числа: невикурених цигарок. Хвилини й долари поруч, з тієї самої кількості, ясно показують, що це не дві окремі оцінки, які випадково збіглися, а той самий розрахунок, прочитаний двома способами.
А якщо в моїй пачці не 20 цигарок?
Зміни поле кількості цигарок у пачці вище. Пачки по 20 поширені у США, але не всюди, і якщо вважати, що в усіх 20, ціна буде неправильною для тих, хто купує інший розмір. Числа оновлюються одразу.
Це фінансова чи медична порада?
Ні. Це оцінки на основі ціни, яку ти вводиш, і опублікованого числа хвилин на цигарку, і вони не є ні фінансовим плануванням, ні медичною порадою. Ніщо тут не діагностує, не лікує і не запобігає жодному стану. Щодо самої відмови від куріння може порадити лікар або гаряча лінія. У США це 1-800-QUIT-NOW.
Чи надсилає цей калькулятор мою ціну або звички кудись?
Ні. Числа, які ти вводиш, лишаються на твоєму пристрої, як і сам розрахунок. Нічого не зберігається і нікуди не надсилається. Що саме записує сайт, дивись на сторінці конфіденційності.
Джерела
- Jackson, S. E., Jarvis, M. J. and West, R., "The price of a cigarette: 20 minutes of life?", Addiction, 2025 (doi 10.1111/add.16757), для хвилин життя на цигарку в колонці часу.
- Адміністрація соціального забезпечення США, періодна таблиця смертності 2023 року, населення зони соціального забезпечення, частина ширшої моделі за калькуляторами цього сайту.
- Jha, P. et al., "21st-Century Hazards of Smoking and Benefits of Cessation in the United States", New England Journal of Medicine, 2013, частина ширшої моделі за калькуляторами цього сайту.
Ціну і розмір пачки вказуєш ти. Обґрунтований розрахунок колонки часу дивись у розділі як розраховується оцінка.