Калькулятор стоимости курения
Сколько стоит курение и сколько экономит отказ. Деньги и время вместе, за неделю, месяц, год и пять лет, плюс сколько уже потрачено.
Ничего из введённого не покидает эту страницу. Расчёт идёт на вашем устройстве, ничего не сохраняется и никуда не отправляется. Что записывает сайт, смотрите на странице о конфиденциальности. Ответ это оценка по цене, которую вы вводите, и опубликованным исследованиям; это не финансовый и не медицинский совет. Ограничения ниже, а полный расчёт на странице методики.
Два других калькулятора про годы жизни. Этот про кошелёк, а также про часы: он превращает сигареты, которые вы не выкурите, в деньги и время вместе, из одного и того же счёта. Для лет жизни используйте калькулятор отказа от курения или калькулятор продолжительности жизни.
Ваши цифры
Ваша оценка
Пачка из 20 за $10.00 это $0.50 за сигарету, сумма, которую легко платить, ни разу не сложив.
| Если вы не курите | Сигареты и пачки | Время | Деньги |
|---|---|---|---|
| Неделю | 105 сигаретоколо 5 пачек | около 1.2 дня | $52.50 |
| Месяц | 457 сигаретоколо 23 пачек | около 5.4 дня | $228.28 |
| Год | 5,479 сигаретоколо 274 пачек | около 65 дней | $2,739.38 |
| 5 лет | 27,394 сигаретыоколо 1,370 пачек | около 323 дней | $13,696.88 |
| Уже (лет: 20) | 109,575 сигаретоколо 5,479 пачек | около 1,294 дней (около 3.5 года) | $54,787.50 |
Последняя строка использует число «сколько лет вы курите» выше. Все строки над ней предполагают, что вы не курите начиная с сегодняшнего дня.
Получайте советы, как бросить курить, по почте
Совет на трудный день, история того, кто бросил, и новости The Long View.
Мы отправляем одно письмо, чтобы убедиться, что это вы. Отписаться можно одним касанием.
Другие калькуляторы
- Для лет, а не денег, калькулятор того, сколько лет жизни отнимает курение сопоставляет ту же привычку с вашим возрастом и полом.
- Для насвая и жевательного табака калькулятор стоимости жевательного табака считает в банках, а не в пачках.
Чего это сказать не может
- Исходная точка не относится к никогда не курившим. Таблица смертности описывает всё население в целом, включая курящих, поэтому она немного занижает реальную ценность отказа.
- Всё после 64 лет это экстраполяция. Опубликованные интервалы восстановления Jha et al. заканчиваются на 64. Дальше тот же наклон продолжается с нижней границей, и это разумная оценка для той части кривой, которую никто не измерял.
Эти два ограничения относятся к общей модели всех трёх калькуляторов на сайте. Цифры денег и времени выше не используют таблицу смертности и возрастные интервалы напрямую; они перечислены здесь по той же причине, что и источники ниже: чтобы вся модель была видна в одном месте.
Цифра выше это мотивационная оценка на основе средних показателей по населению. Это не прогноз о вас, она ничего не диагностирует, не лечит и не предотвращает и не является медицинским советом. Точность любой цифры или расчёта на этом сайте не гарантируется. Поговорите о том, как бросить курить, с врачом или с линией помощи. В США это 1-800-QUIT-NOW.
Частые вопросы
Чем это отличается от двух других калькуляторов?
Калькулятор отказа от курения и калькулятор продолжительности жизни оба про годы жизни. Этот про деньги и часы на нескольких горизонтах, и считается из того же самого числа невыкуренных сигарет, поэтому две цифры никогда не расходятся.
Это калькулятор экономии при отказе от курения?
Этот калькулятор тот же инструмент, прочитанный наоборот. Каждая цифра здесь это цена сигарет, которые вы курите, поэтому та же самая сумма остаётся у вас, когда вы бросаете. Стоимость года курения и экономия от года без курения это одна и та же цифра, поэтому один калькулятор охватывает и то и другое.
Зачем показывать время рядом с деньгами?
Потому что оба берутся из одного числа: сигарет, которые вы не выкурили. Минуты и деньги рядом, из одного и того же счёта, показывают, что это не две отдельные оценки, которые случайно совпали, а один и тот же расчёт, прочитанный двумя способами.
А если в моей пачке не 20 сигарет?
Измените поле «Сигарет в пачке» выше. Пачки по 20 обычны в США, но не везде, и если считать 20 для всех, цена будет неверной для тех, кто покупает пачки другого размера. Цифры обновятся сразу.
Это финансовый или медицинский совет?
Нет. Это оценки по цене, которую вы вводите, и опубликованной цифре минут на сигарету, и они не дают ни финансовых, ни медицинских советов. Ничто здесь не диагностирует, не лечит и не предотвращает никаких состояний. О самом отказе от курения посоветует врач или линия помощи. В США это 1-800-QUIT-NOW.
Отправляет ли этот калькулятор куда-то мою цену или привычки?
Нет. Введённые числа остаются на вашем устройстве, и расчёт тоже. Ничего не сохраняется и никуда не отправляется. Что сайт записывает, смотрите на странице о конфиденциальности.
Источники
- Jackson, S. E., Jarvis, M. J. and West, R., "The price of a cigarette: 20 minutes of life?", Addiction, 2025 (doi 10.1111/add.16757), для минут жизни на сигарету в столбце времени.
- Управление социального обеспечения США, таблица смертности за 2023 год, население зоны Social Security, часть общей модели калькуляторов этого сайта.
- Jha, P. et al., "21st-Century Hazards of Smoking and Benefits of Cessation in the United States", New England Journal of Medicine, 2013, часть общей модели калькуляторов этого сайта.
Цену и размер пачки задаёте вы. Обоснованный расчёт для столбца времени смотрите в разделе как считается оценка.