מחשבון עלות העישון
כמה העישון עולה, וכמה הפסקתו חוסכת. כסף וזמן יחד, בשבוע, בחודש, בשנה ובחמש שנים, ועוד כמה זה כבר עלה עד עכשיו.
שום דבר שאתם מקלידים לא יוצא מהעמוד הזה. החישוב מתבצע במכשיר שלכם, ושום דבר ממנו לא נשמר או נשלח לשום מקום. בעמוד הפרטיות מפורט מה האתר רושם. התשובה היא הערכה שנבנתה מהמחיר שאתם מזינים וממחקרים שפורסמו, והיא לא נותנת ייעוץ פיננסי או רפואי: המגבלות מופיעות למטה, והחישוב המלא נמצא בעמוד השיטה.
שני המחשבונים האחרים עוסקים בשנות חיים. זה עוסק בארנק וגם בשעון: הוא הופך את הסיגריות שלא תעשנו לכסף ולזמן יחד, מאותה ספירה. לשנות חיים, השתמשו במחשבון הפסקת העישון או במחשבון תוחלת החיים.
המספרים שלכם
ההערכה שלכם
חפיסה של 20 ב-$10.00 יוצאת $0.50 לסיגריה, המספר שקל לקנות בלי לחבר אותו אף פעם.
| אם תישארו בלי לעשן במשך | סיגריות וחפיסות | זמן | כסף |
|---|---|---|---|
| שבוע | 105 סיגריותבערך 5 חפיסות | בערך 1.2 ימים | $52.50 |
| חודש | 457 סיגריותבערך 23 חפיסות | בערך 5.4 ימים | $228.28 |
| שנה | 5,479 סיגריותבערך 274 חפיסות | בערך 65 ימים | $2,739.38 |
| 5 שנים | 27,394 סיגריותבערך 1,370 חפיסות | בערך 323 ימים | $13,696.88 |
| עד עכשיו (20 שנים) | 109,575 סיגריותבערך 5,479 חפיסות | בערך 1,294 ימים (בערך 3.5 שנים) | $54,787.50 |
השורה האחרונה משתמשת בנתון «שנים שעישנתם» למעלה. כל השורות שמעליה מניחות שאתם נשארים בלי לעשן החל מהיום.
מה זה לא יכול לומר לכם
- נקודת הבסיס אינה נתון של מי שמעולם לא עישן. לוח התמותה מתאר את כל האוכלוסייה הכללית, כולל מעשנים, ולכן הוא הערכת חסר קלה של מה שהפסקת העישון שווה באמת.
- כל מה שמעבר לגיל 64 הוא השלכה. טווחי ההחלמה שפרסמו Jha ועמיתיו נעצרים ב-64. מעבר לזה, אותו שיפוע ממשיך ומוגבל ברצפה, וזו הערכה סבירה לחלק של העקומה שאף אחד לא מדד.
שתי המגבלות האלה מתארות את המודל הרחב שמאחורי שלושת המחשבונים באתר. מספרי הכסף והזמן למעלה לא משתמשים ישירות בלוח התמותה או בטווחי הגיל, והם מופיעים כאן מאותה סיבה שהמקורות למטה מופיעים: כדי שהמודל כולו ייראה במקום אחד.
המספר למעלה הוא הערכה מעודדת שנבנתה מממוצעי אוכלוסייה. הוא אינו תחזית עליכם, הוא לא מאבחן, מטפל או מונע מצב כלשהו, והוא אינו ייעוץ רפואי. אין שום אחריות לדיוק של מספר או חישוב כלשהו באתר הזה. על הפסקת עישון כדאי לדבר עם רופא או עם קו סיוע לגמילה. בארצות הברית, המספר הוא 1-800-QUIT-NOW.
שאלות נפוצות
במה זה שונה משני המחשבונים האחרים?
מחשבון הפסקת העישון ומחשבון תוחלת החיים עוסקים שניהם בשנות חיים. זה עוסק בכסף ובזמן שעון, בכמה טווחים, ומחושב מאותה ספירה בדיוק של סיגריות שנמנעו, כך ששני המספרים לעולם לא סותרים זה את זה.
האם זה מחשבון חיסכון מהפסקת עישון?
המחשבון הזה הוא אותו כלי שנקרא הפוך. כל מספר כאן הוא מחיר הסיגריות שאתם מעשנים, כך שאותו מספר בדיוק הוא מה שנשאר לכם כשאתם מפסיקים. העלות של שנת עישון והחיסכון משנה בלי עישון הם אותו מספר, ולכן מחשבון אחד מכסה את שניהם.
למה להציג זמן לצד כסף?
כי שניהם באים ממספר אחד: הסיגריות שלא עישנתם. כשמציגים דקות ודולרים זה לצד זה, מאותה ספירה, ברור ששני המספרים אינם שתי הערכות נפרדות שבמקרה מסכימות, אלא אותו חישוב שנקרא בשתי דרכים.
ומה אם בחפיסה שלי אין 20 סיגריות?
שנו את השדה «סיגריות בחפיסה» למעלה. חפיסות של 20 נפוצות בארצות הברית, אבל לא בכל מקום, והנחה של 20 לכולם הייתה מתמחרת לא נכון את מי שקונה גודל אחר. המספרים מתעדכנים מיד.
האם זה ייעוץ פיננסי או רפואי?
לא. אלה הערכות ממחיר שאתם מזינים ומנתון שפורסם של דקות לסיגריה, והן לא נותנות תכנון פיננסי או ייעוץ רפואי. שום דבר כאן לא מאבחן, מטפל או מונע מצב כלשהו. רופא או קו סיוע לגמילה יכולים לייעץ על הפסקת העישון עצמה. בארצות הברית, המספר הוא 1-800-QUIT-NOW.
האם המחשבון הזה שולח את המחיר או ההרגלים שלי לאנשהו?
לא. המספרים שאתם מקלידים נשארים במכשיר שלכם, וגם החישוב. שום דבר לא נשמר ולא נשלח לשום מקום. בעמוד הפרטיות מפורט מה האתר כן רושם.
מקורות
- Jackson, S. E., Jarvis, M. J. ו-West, R., "The price of a cigarette: 20 minutes of life?", Addiction, 2025 (doi 10.1111/add.16757), לדקות החיים לסיגריה שמשמשות בעמודת הזמן.
- מינהל הביטוח הלאומי של ארצות הברית, לוח תמותה לתקופה 2023, אוכלוסיית אזור הביטוח הלאומי, חלק מהמודל הרחב שמאחורי המחשבונים באתר.
- Jha, P. ועמיתיו, "21st-Century Hazards of Smoking and Benefits of Cessation in the United States", New England Journal of Medicine, 2013, חלק מהמודל הרחב שמאחורי המחשבונים באתר.
המחיר וגודל החפיסה הם מספרים שאתם מספקים. לחישוב המבוסס על מקורות שמאחורי עמודת הזמן, ראו איך ההערכה מחושבת.