היקף, בפשטות
הפסקת טבק ללעיסה: הכסף עובד, השנים לא
חצי ממה שהאתר הזה מציע עובר לטבק ללא עשן בצורה נקייה. החצי האחר לא, ולהעמיד פנים שכן היה להמציא מספר.
נכתב על ידי Lee H. נבדק לאחרונה ב-24 באוגוסט 2026.
צד הכסף עובד, ואפשר להשתמש בו היום
חישוב הכסף זהה לזה של סיגריות: כמה מנה אחת עולה, כפול כמה אתם צורכים. הכול נשאר בדפדפן שלכם. שום דבר לא נשלח לשום מקום, ואין לאן להתחבר.
קופסה של 15 ב-6.50 יוצאת 0.43 למנה.
| במשך | קופסאות | עלות |
|---|---|---|
| שבוע | 3 קופסאות | 18 |
| חודש | לא רלוונטי | 79 |
| שנה | 146 קופסאות | 950 |
| חמש שנים | לא רלוונטי | 4,748 |
| הוצא עד עכשיו | לא רלוונטי | 4,748 |
אין כאן עמודת זמן או תוחלת חיים, וזה מכוון. הקטע הבא מסביר למה הוספה של אחת הייתה המצאה של מספר.
למה אין כאן נתון שנים
ההערכה שהאתר הזה בנוי עליה מגיעה מלוח תמותה ועוד מחקר שפורסם שמקשר סיגריות שמעשנים ביום להישרדות. זו חשיפה מסוימת, שנמדדה בדרך מסוימת, באוכלוסיות שנעקבו במשך עשרות שנים.
טבק ללא עשן הוא חשיפה שונה. משתמשים בו אחרת, הוא נספג אחרת, והמחקר הבריאותי עליו הוא גוף עבודה משלו. לקחת נתון שנגזר מסיגריות ולהדביק עליו תווית של טבק לעיסה היה מייצר מספר שנראה סמכותי ולא אומר כלום.
אז האתר הזה לא עושה את זה. אם אתם רוצים לדעת מה טבק ללא עשן עושה לכם, זו שאלה לרופא או לקו סיוע לגמילה, ושניהם מקורות טובים יותר מכל אפליקציה.
מה האפליקציה עדיין עושה להפסקה של טבק ללא עשן
כל מה שסופר את מה שבאמת עשיתם:
- הרישום היומי. רשמו מה באמת קרה. יום שבו השתמשתם הוא מספר שאתם רושמים, והספירה שלכם ממשיכה.
- ספירת הימים שלכם. ימים בלי, שנספרים, חינם לתמיד.
- תמונה של הסיבה שלכם, מאחורי המספר, בכל מכשיר.
- ההיסטוריה המלאה שלכם, כל יום ממנה.
- כסף שנחסך, אחרי שהזנתם מחיר קופסה, שזה הנתון שבאמת נוחת אצל רוב מי שמפסיק טבק לעיסה.
מה שתראו בראש האפליקציה הוא נתון שנים שנבנה לסיגריות. אם אתם מפסיקים טבק ללא עשן, התייחסו למספר הזה כלא חל עליכם. זה החלק היחיד באפליקציה שהעמוד הזה מבקש מכם להתעלם ממנו.
איפה לקבל עזרה אמיתית
קווי סיוע לגמילה מכסים כל טבק, סיגריות וטבק ללא עשן כאחד. בארצות הברית זה 1-800-QUIT-NOW, ויש רשימה של הקו של כל מדינה בקטע השאלות בעמוד הבית. הם חינמיים, מאוישים על ידי אנשים שהוכשרו לזה, ויש מאחוריהם הרבה יותר ראיות מלכל אפליקציה.
העמוד הזה לא מאבחן, מטפל או מונע מצב כלשהו ואינו ייעוץ רפואי. הוא מסרב בכוונה להעריך את ההשפעה הבריאותית של טבק ללא עשן, כי המודל שמאחורי האתר הזה בנוי לסיגריות. אין שום אחריות לדיוק של מספר או חישוב כלשהו באתר הזה. כדאי לדבר עם רופא או עם קו סיוע לגמילה. בארצות הברית, המספר הוא 1-800-QUIT-NOW.
להמשיך לקרוא
לאן הלאה
מחשבון עלות העישון
אותו חישוב כסף לסיגריות, עם נתון הזמן לצדו.
איך ההערכה עובדת
כל נתון מאחורי המספר, כולל ממה הוא בנוי.
הפסקת אידוי
אותה שאלת היקף, לדבר האחר ששואלים את האפליקציה הזאת עליו.