L'ambito, detto chiaramente
Smettere con il tabacco da masticare: i soldi funzionano, gli anni no
Metà di ciò che offre questo sito si trasferisce senza problemi al tabacco senza fumo. L'altra metà no, e fingere il contrario vorrebbe dire inventare un numero.
Scritto da Lee H. Ultima revisione: 24 agosto 2026.
La parte dei soldi funziona, e puoi usarla oggi
Il calcolo dei soldi è lo stesso delle sigarette: quanto costa una porzione, moltiplicato per quante ne consumi. Tutto resta nel tuo browser. Nulla viene inviato, e non c'è niente a cui accedere.
Un barattolo da 15 a 6,50 corrisponde a 0,43 a porzione.
| In | Barattoli | Costo |
|---|---|---|
| Una settimana | 3 barattoli | 18 |
| Un mese | n/d | 79 |
| Un anno | 146 barattoli | 950 |
| Cinque anni | n/d | 4,748 |
| Speso finora | n/d | 4,748 |
Qui non c'è una colonna del tempo o dell'aspettativa di vita, ed è voluto. La sezione successiva spiega perché aggiungerla vorrebbe dire inventare un numero.
Perché qui non c'è una cifra in anni
La stima su cui è costruito questo sito viene da una tavola di mortalità più ricerche pubblicate che collegano le sigarette fumate al giorno alla sopravvivenza. È un'esposizione specifica, misurata in un modo specifico, in popolazioni seguite per decenni.
Il tabacco senza fumo è un'esposizione diversa. Si usa in modo diverso, viene assorbito in modo diverso, e la ricerca sulla salute che lo riguarda è un filone a sé. Prendere una cifra ricavata dalle sigarette e cambiarle etichetta per il dip produrrebbe un numero dall'aria autorevole che non significa nulla.
Quindi questo sito non lo fa. Se vuoi sapere cosa ti sta facendo il tabacco senza fumo, è una domanda per un medico o una linea antifumo, ed entrambi sono fonti migliori di qualsiasi app.
Cosa fa comunque l'app per smettere con il tabacco senza fumo
Tutto ciò che conta quello che hai fatto davvero:
- Il check-in giornaliero. Registra cosa è successo davvero. Un giorno in cui l'hai usato è un numero che registri, e il conteggio va avanti.
- Il conteggio dei giorni. I giorni senza, contati, gratis per sempre.
- Una foto del tuo motivo, dietro il numero, su ogni dispositivo.
- La cronologia completa, ogni singolo giorno.
- I soldi risparmiati, una volta inserito il prezzo di un barattolo, che è la cifra che colpisce davvero la maggior parte di chi smette con il dip.
In cima all'app vedrai una cifra in anni costruita per le sigarette. Se stai smettendo con il tabacco senza fumo, considera quel numero come non riferito a te. È l'unica parte dell'app che questa pagina ti chiede di ignorare.
Dove trovare un aiuto vero
Le linee antifumo coprono tutto il tabacco, sigarette e tabacco senza fumo. Negli Stati Uniti il numero è 1-800-QUIT-NOW, e c'è un elenco delle linee di ogni paese nella sezione domande della home page. Sono gratuite, rispondono persone formate per questo, e hanno molte più prove scientifiche alle spalle di qualsiasi app.
Questa pagina non diagnostica, cura o previene alcuna condizione e non è un consiglio medico. Si rifiuta di proposito di stimare l'effetto sulla salute del tabacco senza fumo, perché il modello dietro questo sito è costruito per le sigarette. Non viene fornita alcuna garanzia sull'accuratezza di cifre o calcoli di questo sito. Parlane con un medico o con una linea antifumo. Negli Stati Uniti, il numero è 1-800-QUIT-NOW.
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Dove andare adesso
Calcolatore del costo del fumo
Lo stesso calcolo dei soldi per le sigarette, con accanto la cifra del tempo.
Come funziona la stima
Ogni cifra dietro il numero, compreso ciò da cui è costruito.
Smettere di svapare
La stessa questione di ambito, per l'altra cosa su cui viene interpellata questa app.