Межі, прямо
Кинути жувальний тютюн: гроші працюють, роки ні
Половина того, що пропонує цей сайт, переноситься на бездимний тютюн без втрат. Інша половина ні, і вдавати інакше означало б вигадувати число.
Автор Lee H. Востаннє переглянуто 24 серпня 2026 р.
Грошова сторона працює, і нею можна скористатися вже сьогодні
Грошовий розрахунок такий самий, як для цигарок: скільки коштує одна порція, помножене на те, скільки ти їх використовуєш. Усе лишається у твоєму браузері. Нічого нікуди не надсилається, і нікуди не треба входити.
Баночка з 15 по 6.50 дає 0.43 за порцію.
| За | Баночки | Вартість |
|---|---|---|
| Тиждень | 3 баночки | 18 |
| Місяць | н/д | 79 |
| Рік | 146 баночок | 950 |
| П'ять років | н/д | 4,748 |
| Витрачено досі | н/д | 4,748 |
Колонки часу чи очікуваної тривалості життя тут немає, і це навмисно. Наступний розділ пояснює, чому додати її означало б вигадати число.
Отримуйте поради, як кинути палити, електронною поштою
Порада на важкий день, історія того, хто кинув, і новини The Long View.
Ми надсилаємо один лист, щоб переконатися, що це ви. Відписатися можна одним дотиком.
Чому тут немає числа в роках
Оцінка, на якій побудовано цей сайт, походить із таблиці смертності і опублікованих досліджень, що пов'язують кількість викурених на день цигарок із виживанням. Це конкретний вплив, виміряний конкретним способом, у групах населення, за якими спостерігали десятиліттями.
Бездимний тютюн це інший вплив. Його вживають інакше, він засвоюється інакше, і дослідження його впливу на здоров'я це окремий масив робіт. Узяти число з цигарок і переназвати його для дипу означало б отримати число, яке виглядає авторитетно і нічого не означає.
Тож цей сайт цього не робить. Якщо хочеш знати, що робить із тобою бездимний тютюн, це запитання до лікаря або гарячої лінії, і обидва кращі джерела, ніж будь-який застосунок.
Що застосунок усе одно робить, щоб кинути бездимний тютюн
Усе, що рахує те, що насправді відбувалося:
- Щоденний запис. Записуй, що насправді сталося. День із вживанням це число, яке ти записуєш, і лічба триває далі.
- Твоя кількість днів. Дні без куріння, підраховані, у Classic.
- Фото твоєї причини за числом, на кожному пристрої.
- Уся твоя історія, кожен її день.
- Заощаджені гроші, щойно ти введеш ціну баночки, і саме це число найбільше доходить до більшості тих, хто кидає дип.
Угорі застосунку ти побачиш число в роках, побудоване для цигарок. Якщо ти кидаєш бездимний тютюн, вважай, що це число до тебе не стосується. Це єдина частина застосунку, яку ця сторінка просить тебе ігнорувати.
Де отримати більше допомоги
Гарячі лінії допомагають з усім тютюном, і з цигарками, і з бездимним. У Сполучених Штатах це 1-800-QUIT-NOW, а список ліній для кожної країни є в розділі запитань на головній сторінці. Вони безкоштовні, там працюють люди, навчені саме цього, і доказів на їхню користь набагато більше, ніж на користь будь-якого застосунку.
Ця сторінка не діагностує, не лікує і не запобігає жодному стану і не є медичною порадою. Вона свідомо відмовляється оцінювати вплив бездимного тютюну на здоров'я, бо модель цього сайту побудовано для цигарок. Жодних гарантій щодо точності будь-якого числа чи розрахунку на цьому сайті не надається. Поговори з лікарем або гарячою лінією допомоги. У США це 1-800-QUIT-NOW.
Читати далі
Куди далі
Калькулятор вартості куріння
Той самий грошовий розрахунок для цигарок, із числом часу поруч.
Як працює оцінка
Кожне число за результатом, зокрема з чого його побудовано.
Відмова від вейпу
Те саме запитання про межі для іншої речі, про яку питають цей застосунок.