El alcance, dicho claramente
Dejar el tabaco de mascar: el dinero funciona, los años no
La mitad de lo que ofrece este sitio se traslada sin problemas al tabaco sin humo. La otra mitad no, y fingir lo contrario sería inventarse un número.
Escrito por Lee H. Última revisión: 24 de agosto de 2026.
El lado del dinero funciona, y puedes usarlo hoy
La cuenta del dinero es la misma que con los cigarros: lo que cuesta una dosis, multiplicado por cuántas consumes. Todo se queda en tu navegador. No se envía nada a ningún sitio, y no hay que iniciar sesión en nada.
Una lata de 15 a 6.50 sale a 0.43 por dosis.
| Durante | Latas | Costo |
|---|---|---|
| Una semana | 3 latas | 18 |
| Un mes | n/d | 79 |
| Un año | 146 latas | 950 |
| Cinco años | n/d | 4,748 |
| Gastado hasta ahora | n/d | 4,748 |
Aquí no hay columna de tiempo ni de esperanza de vida, y es deliberado. La siguiente sección explica por qué agregarla sería inventarse un número.
Por qué aquí no hay cifra de años
La estimación en la que se basa este sitio sale de una tabla de mortalidad y de investigación publicada que relaciona los cigarros fumados al día con la supervivencia. Es una exposición concreta, medida de una forma concreta, en poblaciones seguidas durante décadas.
El tabaco sin humo es una exposición distinta. Se consume de otra forma, se absorbe de otra forma, y la investigación sobre su efecto en la salud es un campo propio. Tomar una cifra obtenida de los cigarros y ponerle la etiqueta del dip daría un número con aspecto de autoridad que no significa nada.
Así que este sitio no lo hace. Si quieres saber qué te está haciendo el tabaco sin humo, es una pregunta para un médico o una línea de ayuda, y los dos son mejores fuentes que cualquier app.
Lo que la app sí hace si dejas el tabaco sin humo
Todo lo que cuenta lo que hiciste de verdad:
- El registro diario. Anota lo que pasó de verdad. Un día en que consumiste es un número que registras, y tu recuento sigue adelante.
- Tu recuento de días. Los días sin consumir, sumados, gratis para siempre.
- Una foto de tu motivo, detrás del número, en todos tus dispositivos.
- Tu historial completo, día a día.
- El dinero ahorrado, en cuanto introduces el precio de una lata, que es la cifra que de verdad cala en casi todos los que dejan el dip.
Lo que verás en la parte superior de la app es una cifra de años pensada para cigarros. Si estás dejando el tabaco sin humo, considera que ese número no se aplica a ti. Es la única parte de la app que esta página te pide que ignores.
Dónde encontrar ayuda de verdad
Las líneas de ayuda cubren todo el tabaco, tanto cigarros como tabaco sin humo. En Estados Unidos es el 1-800-QUIT-NOW, y hay una lista con la línea de cada país en la sección de preguntas de la página de inicio. Son gratuitas, las atienden personas formadas para esto y tienen mucha más evidencia detrás que cualquier app.
Esta página no diagnostica, trata ni previene ninguna enfermedad y no es consejo médico. Se niega a propósito a estimar el efecto del tabaco sin humo en la salud, porque el modelo de este sitio está pensado para cigarros. No se ofrece ninguna garantía sobre la exactitud de ninguna cifra ni cálculo de este sitio. Habla con un médico o con una línea de ayuda. En EE. UU., es el 1-800-QUIT-NOW.
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Adónde ir ahora
Calculadora del costo de fumar
La misma cuenta del dinero para los cigarros, con la cifra de tiempo al lado.
Cómo funciona la estimación
Cada cifra detrás del número, incluido de dónde sale.
Dejar de vapear
La misma cuestión de alcance, para lo otro por lo que se pregunta a esta app.