Le périmètre, dit clairement
Arrêter le tabac à chiquer : l'argent fonctionne, les années non
La moitié de ce que propose ce site se transpose proprement au tabac sans fumée. L'autre moitié, non, et prétendre le contraire reviendrait à inventer un chiffre.
Écrit par Lee H. Dernière relecture le 24 août 2026.
Le côté argent fonctionne, et vous pouvez l'utiliser dès aujourd'hui
Le calcul de l'argent est le même que pour la cigarette : le prix d'une portion, multiplié par le nombre que vous consommez. Tout reste dans votre navigateur. Rien n'est envoyé nulle part, et il n'y a rien à quoi se connecter.
Une boîte de 15 à 6,50 revient à 0,43 la portion.
| Sur | Boîtes | Coût |
|---|---|---|
| Une semaine | 3 boîtes | 18 |
| Un mois | n/d | 79 |
| Un an | 146 boîtes | 950 |
| Cinq ans | n/d | 4,748 |
| Dépensé jusqu'ici | n/d | 4,748 |
Il n'y a pas de colonne temps ou espérance de vie ici, et c'est voulu. La section suivante explique pourquoi en ajouter une reviendrait à inventer un chiffre.
Pourquoi il n'y a pas de chiffre en années ici
L'estimation sur laquelle repose ce site vient d'une table de mortalité et de la recherche publiée reliant les cigarettes fumées par jour à la survie. C'est une exposition précise, mesurée d'une façon précise, dans des populations suivies pendant des décennies.
Le tabac sans fumée est une exposition différente. Il se consomme autrement, il est absorbé autrement, et la recherche sur ses effets est un corpus à part. Prendre un chiffre tiré de la cigarette et le rebaptiser pour le dip produirait un chiffre qui a l'air sérieux et ne veut rien dire.
Ce site ne le fait donc pas. Si vous voulez savoir ce que le tabac sans fumée vous fait, c'est une question pour un médecin ou une ligne d'aide, et les deux sont de meilleures sources que n'importe quelle app.
Ce que l'app fait quand même pour un arrêt du tabac sans fumée
Tout ce qui compte ce que vous avez réellement fait :
- Le bilan quotidien. Notez ce qui s'est réellement passé. Un jour où vous avez consommé est un chiffre que vous enregistrez, et votre compte continue.
- Votre nombre de jours. Les jours sans, comptés, gratuitement pour toujours.
- Une photo de votre raison, derrière le chiffre, sur chaque appareil.
- Votre historique complet, chaque jour.
- L'argent économisé, une fois le prix d'une boîte saisi, et c'est le chiffre qui parle vraiment à la plupart des gens qui arrêtent le dip.
Ce que vous verrez en haut de l'app, c'est un chiffre en années conçu pour la cigarette. Si vous arrêtez le tabac sans fumée, considérez que ce chiffre ne s'applique pas à vous. C'est la seule partie de l'app que cette page vous demande d'ignorer.
Où trouver une vraie aide
Les lignes d'aide couvrent tout le tabac, cigarettes comme tabac sans fumée. Aux États-Unis, c'est le 1-800-QUIT-NOW, et la liste des lignes de chaque pays se trouve dans la section des questions de la page d'accueil. Elles sont gratuites, tenues par des personnes formées pour cela, et bien mieux étayées que n'importe quelle app.
Cette page ne diagnostique, ne traite ni ne prévient aucune maladie et ne constitue pas un avis médical. Elle refuse volontairement d'estimer l'effet du tabac sans fumée sur la santé, car le modèle de ce site est conçu pour la cigarette. Aucune garantie n'est donnée quant à l'exactitude des chiffres ou calculs de ce site. Parlez à un médecin ou à une ligne d'aide. Aux États-Unis, c'est le 1-800-QUIT-NOW.
Pour aller plus loin
Et ensuite
Calculateur du coût du tabac
Le même calcul de l'argent pour la cigarette, avec le chiffre du temps à côté.
Comment fonctionne l'estimation
Chaque chiffre derrière le résultat, y compris ce sur quoi il repose.
Arrêter de vapoter
La même question de périmètre, pour l'autre sujet sur lequel on interroge cette app.