Calcolatore del costo del fumo
Quanto costa fumare, e quanto fa risparmiare smettere. Soldi e tempo insieme, in una settimana, un mese, un anno e cinque anni, più quanto è già costato finora.
Nulla di ciò che scrivi lascia questa pagina. Il calcolo avviene sul tuo dispositivo, e nulla viene salvato o inviato. Consulta la pagina sulla privacy per sapere cosa registra il sito. La risposta è una stima basata sul prezzo che inserisci e su ricerche pubblicate, e non offre consulenza finanziaria né medica: i limiti sono qui sotto, e il calcolo completo è nella pagina sulla metodologia.
Gli altri due calcolatori riguardano gli anni di vita. Questo riguarda il portafoglio oltre all'orologio: trasforma le sigarette che non fumeresti in soldi e tempo insieme, dallo stesso conteggio. Per gli anni di vita, usa il calcolatore per smettere di fumare o il calcolatore dell'aspettativa di vita.
I tuoi numeri
La tua stima
Un pacchetto da 20 a $10,00 corrisponde a $0,50 a sigaretta, il numero facile da spendere senza mai fare la somma.
| Se resti senza fumare per | Sigarette e pacchetti | Tempo | Soldi |
|---|---|---|---|
| Una settimana | 105 sigarettecirca 5 pacchetti | circa 1,2 giorni | $52,50 |
| Un mese | 457 sigarettecirca 23 pacchetti | circa 5,4 giorni | $228,28 |
| Un anno | 5.479 sigarettecirca 274 pacchetti | circa 65 giorni | $2.739,38 |
| 5 anni | 27.394 sigarettecirca 1.370 pacchetti | circa 323 giorni | $13.696,88 |
| Finora (20 anni) | 109.575 sigarettecirca 5.479 pacchetti | circa 1.294 giorni (circa 3,5 anni) | $54.787,50 |
L'ultima riga usa la cifra "anni in cui hai fumato" qui sopra. Le righe precedenti presuppongono tutte che tu resti senza fumare a partire da oggi.
Cosa non può dirti
- Il punto di partenza non è la cifra di chi non ha mai fumato. La tavola di mortalità descrive l'intera popolazione generale, fumatori compresi, quindi sottostima leggermente quanto vale davvero smettere.
- Tutto ciò che va oltre i 64 anni è un'estrapolazione. Le fasce di recupero pubblicate da Jha et al. si fermano a 64 anni. Oltre, la stessa pendenza continua con un limite minimo, una stima ragionevole per la parte della curva che nessuno ha misurato.
Questi due limiti descrivono il modello più ampio alla base dei tre calcolatori di questo sito. Le cifre di soldi e tempo qui sopra non usano direttamente la tavola di mortalità né le fasce d'età: sono elencati qui per lo stesso motivo delle fonti qui sotto, così l'intero modello è visibile in un solo posto.
La cifra qui sopra è una stima motivazionale basata su medie della popolazione. Non è una previsione su di te, non diagnostica, cura o previene alcuna condizione e non è un consiglio medico. Non viene fornita alcuna garanzia sull'accuratezza di cifre o calcoli di questo sito. Per smettere di fumare, parlane con un medico o con una linea antifumo. Negli Stati Uniti, il numero è 1-800-QUIT-NOW.
Domande frequenti
In cosa è diverso dagli altri due calcolatori?
Il calcolatore per smettere di fumare e quello dell'aspettativa di vita riguardano entrambi gli anni di vita. Questo riguarda i soldi e il tempo sull'orologio, su diversi orizzonti, calcolati dallo stesso identico numero di sigarette evitate, così le due cifre non sono mai in disaccordo tra loro.
È un calcolatore del risparmio per chi smette di fumare?
Questo calcolatore è lo stesso strumento letto al contrario. Ogni cifra qui è il prezzo delle sigarette che fumi, quindi lo stesso identico numero è quello che tieni quando smetti. Il costo di un anno di fumo e il risparmio di un anno senza fumo sono la stessa cifra, ed è per questo che un solo calcolatore copre entrambi.
Perché mostrare il tempo accanto ai soldi?
Perché entrambi vengono da un solo numero: le sigarette che non hai fumato. Mostrare minuti ed euro fianco a fianco, dallo stesso conteggio, rende evidente che le due cifre non sono due stime separate che per caso coincidono: sono lo stesso calcolo letto in due modi.
E se il mio pacchetto non contiene 20 sigarette?
Cambia il campo sigarette per pacchetto qui sopra. I pacchetti da 20 sono comuni negli Stati Uniti, ma non ovunque, e dare per scontato 20 per tutti sbaglierebbe il prezzo per chi compra un formato diverso. Le cifre si aggiornano subito.
Si tratta di consulenza finanziaria o medica?
No. Sono stime basate su un prezzo che inserisci tu e su una cifra pubblicata di minuti per sigaretta, e non offrono consulenza finanziaria né medica. Nulla qui diagnostica, cura o previene alcuna condizione. Un medico o una linea antifumo possono consigliarti su come smettere di fumare. Negli Stati Uniti, il numero è 1-800-QUIT-NOW.
Questo calcolatore invia da qualche parte il mio prezzo o le mie abitudini?
No. I numeri che scrivi restano sul tuo dispositivo, e così il calcolo. Nulla viene salvato o inviato. Consulta la pagina sulla privacy per sapere cosa registra il sito.
Fonti
- Jackson, S. E., Jarvis, M. J. e West, R., "The price of a cigarette: 20 minutes of life?", Addiction, 2025 (doi 10.1111/add.16757), per i minuti di vita per sigaretta usati nella colonna del tempo.
- US Social Security Administration, tavola di mortalità per periodo 2023, popolazione dell'area Social Security, parte del modello più ampio alla base dei calcolatori di questo sito.
- Jha, P. et al., "21st-Century Hazards of Smoking and Benefits of Cessation in the United States", New England Journal of Medicine, 2013, parte del modello più ampio alla base dei calcolatori di questo sito.
Il prezzo e la dimensione del pacchetto sono numeri che fornisci tu. Per i calcoli con fonti alla base della colonna del tempo, vedi come viene calcolata la stima.