Altta yatan soru

Sigara içenler ne kadar yaşar?

Ünlü cevap "yaklaşık on yıl daha az". Birbirine hiç benzemeyen alışkanlıkların ortalaması ve işe yarayan kısım içindeki dağılım.

Yazan: Lee H. Son gözden geçirme 31 Ağustos 2026.

On yıl, Jha ve arkadaşları 2013'ten geliyor ve uzun süreli sigara içenleri bir grup olarak anlatıyor. Gerçek bir bulgu ve aslında kimsenin sormadığı bir soruyu yanıtlıyor, çünkü kimse "bir grup olarak" sigara içmiyor. On beş yıl boyunca günde beş ile kırk yıl boyunca günde otuz, ikisi de "sigara içmek" ve aynı maruziyet değiller. Bu yüzden bu sayfa sana tabloyu veriyor.

Sigarayı ikiye katlamak neden hasarı ikiye katlamaz

Tabloyu yeniden oku; sayılar bir noktadan sonra düz bir çizgi olmaktan çıkıyor. Günde beşten ona, on beşe eşit 2,36 yıllık adımlarla çıkıyor. Sonra günde 20, 2,36 yerine 2,13 ekliyor ve günde 30, on sigara fazlası için yalnızca 1,93 ekliyor.

Bu bilinçli ve anlamaya değer. Belirli bir toplamın altında model maliyeti doğrusal kabul eder, doğrudan ölçülmüş sigara başına orandan. Bunun üstünde eğri bükülür ve bir tavana doğru yataylaşır. Bu bükülme olmasa, altmış yıllık ağır bir alışkanlık sonunda bir insan ömründen büyük bir kayıp üretirdi, ki bu açıkça yanlış.

Yani yataylaşma, sigara başına bir oranı çarpmanın anlamını yitirdiği bölgede, modelin destekleyemeyeceği bir sayı üretmeyi reddetmesi. Bu bükülmenin tam şekli bir modelleme tercihi ve katılmayabilmen için yöntem sayfasında yazılı.

Ne kadar süredir içtiğine göre

Aynı erkek, aynı günde 15 sigara, hâlâ içiyor, dört farklı yaşta. Orta sütun alışkanlığın o zamana kadar neye mal olduğunu gösteriyor; sağ sütun ise hiçbir şey değişmezse ulaşacağı öngörülen yaş.

Öngörü sütunu ilk bakışta yanlış görünüyor ama değil. Neredeyse hiç kıpırdamıyor, hatta 60'tan sonra yükseliyor. Bu, yaşam tablosunun işini yapması: 70 yaşındaki biri için başlangıç, 40 yaşındaki biri için olandan yüksek, çünkü 70 yaşındaki biri insanları öldüren diğer her şeyden otuz yıl daha fazla sağ çıkmış. Sigaranın ne yaptığını söyleyen, kayıp sütunu. Öngörü sütunu ise kendisi de yükselen bir başlangıca karşı konmuş kayıp.

Bu, yaşam beklentisi rakamları hakkında en çok yanlış okunan tek şey ve "sigara içenler 74'ünde ölür" cümlesinin bu sitede yazılmayacak olmasının nedeni bu.

Sorulacak daha iyi bir soru

"Sigara içenler ne kadar yaşar" ancak gevşek biçimde üyesi olduğun bir grup hakkında bir soru. Üzerine harekete geçebileceğin bir cevabı olan soru ise bırakırsam bunun ne kadarı geri gelir ve bu çoğunlukla yaşına bağlı.

Yirmili yaşlarında neredeyse tamamı. 40'ta yaklaşık %88,5. 50'de yaklaşık %59. 60'ta yaklaşık %39. Yapılacak bir şeyin bağlı olduğu sayılar bunlar ve 40, 50 ve 60 yaş için ayrı sayfalar var.

Yukarıdaki rakamlar nüfus ortalamalarından oluşturulmuş motive edici bir tahmindir. Senin ya da başka birinin hakkında bir öngörü değildir, herhangi bir durumu teşhis etmez, tedavi etmez ya da önlemez ve bu tıbbi tavsiye değildir. Bu sitedeki herhangi bir rakamın ya da hesabın doğruluğu konusunda hiçbir garanti verilmez. Sigarayı bırakmak için bir doktorla ya da bir bırakma danışma hattıyla konuş. ABD'de bu hat 1-800-QUIT-NOW.

Kaynaklar

• Jha, P. ve arkadaşları, "21st-Century Hazards of Smoking and Benefits of Cessation in the United States", New England Journal of Medicine, 2013.
• Jackson, S. E., Jarvis, M. J. ve West, R., "The price of a cigarette: 20 minutes of life?", Addiction, 2025.
• ABD Sosyal Güvenlik İdaresi, 2023 dönem yaşam tablosu, Sosyal Güvenlik kapsamındaki nüfus.