Sayılar nereden geliyor

CDC'nin sigara içenler için bir yaşam beklentisi hesaplayıcısı var mı?

Hayır. Bir CDC rakamı var ve dayandığı makale var. İkisi de üzerinde devlet logosu olan bir hesaplayıcının değerinden fazlasına sahip.

Yazan: Lee H. Son gözden geçirme 30 Ağustos 2026.

İnsanlar bunu yetkili versiyonu istedikleri için arıyor ve bu tam olarak doğru bir içgüdü. İşte dürüst zincir: CDC kişiye özel bir hesaplayıcı yayımlamıyor, bir bulgu yayımlıyor. Bulgu, sigara içenlerin hiç içmemiş insanlardan yaklaşık on yıl önce öldüğü. Bunun altında tek bir makale duruyor ve onu kendin okuyabilirsin.

Üç halkada zincir

  1. CDC'nin halk sağlığı mesajları, sigaranın neye mal olduğuna dair ana ifadesi olarak "yaklaşık on yıl" rakamını taşıyor.
  2. 2014 Genel Cerrah raporu, The Health Consequences of Smoking: 50 Years of Progress, bu değerlendirmenin uzun uzun ortaya konduğu yer. Tamamını ücretsiz okuyabilirsin.
  3. Jha ve ark., 2013, New England Journal of Medicine'de, sayıyı üreten çalışma. Büyük ABD kohortlarını izledi ve hem kaybı hem de, daha faydalısı, kişinin bıraktığı yaşa bağlı olarak bunun ne kadarının geri geldiğini bildirdi.

Bunlardan yalnızca birini takip edeceksen üçüncüsünü takip et. Sayıların içinde olduğu ve insanların bir hesaplayıcı ararken gerçekte sorduğu soruyu cevaplayan o.

Makalenin gerçekte bildirdiği

Tek bir sayı değil. Kişinin bıraktığı yaşa göre dört aralık:

Jha ve ark. 2013, sigara içmeye devam etmeye göre bırakarak kazanılan yıllar
Bırakma yaşıKazanılan yılKaybın payı
25 ile 34yaklaşık 10neredeyse tamamı
35 ile 44yaklaşık 9yaklaşık %90
45 ile 54yaklaşık 6yaklaşık %60
55 ile 64yaklaşık 4yaklaşık %40

Bir hesaplayıcının var olabilmesinin tek sebebi bu tablo. Herkesin alıntıladığı "on yıl", genç yaşta bırakmanın sayısı olan en üst satır, herkese uygulanıyormuş gibi okunuyor.

Meşhur on yıl, genç yaşta bırakmanın sayısı; herkesin sayısıymış gibi alıntılanıyor.

Bir hesaplayıcının dürüstçe ekleyebileceği ve ekleyemeyeceği

Kişiye özel bir tahmin CDC'ninkinden farklı bir iş yapar. Ekleyebileceği şey, yayımlanmış aralıkların dışarıda bıraktığı kısım:

  • Kendi geçmişin. Jha'nın aralıkları ne zaman bıraktığınla ilgili. Günde 5 mi 30 mu içtiğin ya da sekiz yıl mı kırk yıl mı içtiğin hakkında hiçbir şey söylemiyorlar. Bir hesaplayıcı, ölçülmüş bir sigara başına oranı senin gerçek sayına uygulayabilir.
  • Zaman içindeki şekil. Aralıklar bir son durum. Bir dumansız yıldan sonra, ya da üç, ya da on yıldan sonra ne kadarının geldiğini söylemiyorlar; oysa zaten bırakmış olan herkesin gerçekte sorduğu soru bu.
  • Hareket eden bir sayı. Bir rapordaki istatistik sabittir. Bu hafta yaptığına tepki veren bir tahmin, insanların üzerine harekete geçebileceği şeydir.

Ekleyemeyeceği şey yetki. Bu sitenin ürettiği her rakam, başkasının ölçümleri üzerine kurulmuş bir model ve onu sunmanın dürüst yolu bu ölçümleri adlarıyla vermek. Yöntem sayfası bunun için var: her kaynağı, her sabiti ve modelin bir bulgu olmaktan çıkıp bir varsayım olmaya başladığı her yeri listeliyor.

Bu sitenin kullandıkları, açıkça

  • Sigaranın maliyetinin bırakma yaşına göre geri gelen payı için Jha ve ark., 2013. CDC rakamının arkasındaki makalenin aynısı. Bu site aralık orta noktaları arasında düzgün bir eğri okuyor; bu bir ara değer hesabı.
  • Sigara başına oran için Jackson ve ark., 2025: erkekler için yaklaşık 17, kadınlar için 22 dakikalık yaşam.
  • Başlangıç için Sosyal Güvenlik İdaresi'nin 2023 dönem yaşam tablosu. Bu, sigara içenler dahil genel nüfus tablosu; bu da onu bırakmanın değerini biraz eksik tahmin eden bir tablo yapıyor.

Doğrudan hiçbir CDC verisi kullanılmıyor ve bu sayfa CDC'den, Ulusal Kanser Enstitüsü'nden ya da başka birinden herhangi bir onay iddia etmiyor. Örtüşme, bu sitenin ve CDC'nin aynı temel araştırmayı okuması.

Bu sitenin ürettiği rakamlar, nüfus ortalamalarından kurulmuş motive edici bir tahmindir. Senin hakkında bir öngörü değildir, herhangi bir durumu teşhis etmez, tedavi etmez veya önlemez ve bu tıbbi tavsiye değildir. Bu sitedeki herhangi bir rakamın veya hesaplamanın doğruluğu hakkında hiçbir garanti verilmez ya da sunulmaz. Sigarayı bırakmak hakkında bir doktorla veya bir bırakma hattıyla konuş. ABD'de bu 1-800-QUIT-NOW hattıdır.

Okumaya devam et

Buradan nereye

Yaşam beklentisi hesaplayıcısı

Kendi geçmişin, bırakma gününde, 1, 5 ve 10 yılda ve tavanda.

Sigara içenler ne kadar yaşar?

Meşhur on yılın neden dokuz yıllık bir aralığı gizlediği, tabloyla birlikte.

Tahmin nasıl çalışır

Her kaynak ve her varsayım, modelin durduğu yerler dahil.

Kaç yıl geri kazanırsın?

Dört aralık ayrıntılı olarak ve bir eğrinin neden merdivenden iyi olduğu.

Kaynaklar