संख्याएँ कहाँ से आती हैं
क्या CDC का धूम्रपान करने वालों के लिए जीवन प्रत्याशा कैलकुलेटर है?
नहीं। एक CDC आँकड़ा है, और वह शोध पत्र जिस पर वह टिका है। दोनों सरकारी लोगो वाले कैलकुलेटर से ज़्यादा कीमती हैं।
Lee H. द्वारा लिखा गया। अंतिम समीक्षा 30 अगस्त 2026।
लोग यह इसलिए खोजते हैं क्योंकि वे आधिकारिक रूप चाहते हैं, जो बिल्कुल सही समझ है। तो यह रही ईमानदार कड़ी: CDC प्रति व्यक्ति कैलकुलेटर प्रकाशित नहीं करता, वह एक निष्कर्ष प्रकाशित करता है। निष्कर्ष है कि धूम्रपान करने वाले कभी धूम्रपान न करने वालों से लगभग दस साल पहले मरते हैं। उसके नीचे एक शोध पत्र है, और आप उसे खुद पढ़ सकते हैं।
कड़ी, तीन जोड़ों में
- CDC का जन स्वास्थ्य संदेश धूम्रपान की कीमत पर अपने मुख्य बयान के रूप में "लगभग दस साल" का आँकड़ा देता है।
- 2014 की Surgeon General रिपोर्ट, The Health Consequences of Smoking: 50 Years of Progress, वह जगह है जहाँ वह आकलन विस्तार से दिया गया है। इसे पूरा पढ़ना मुफ़्त है।
- Jha et al., 2013, New England Journal of Medicine में, वह अध्ययन है जिसने संख्या दी। इसने बड़े अमेरिकी कोहॉर्ट को देखा और नुकसान दोनों बताया और, ज़्यादा काम की बात, यह भी कि उसमें से कितना वापस आया, इस पर निर्भर कि किसी ने किस उम्र में छोड़ा।
अगर आप इनमें से सिर्फ़ एक का पीछा करें, तो तीसरे का करें। संख्याएँ उसी में हैं, और वही उस सवाल का जवाब देता है जो लोग कैलकुलेटर खोजते समय असल में पूछ रहे होते हैं।
शोध पत्र असल में क्या बताता है
एक संख्या नहीं। चार बैंड, इस हिसाब से कि किसी ने किस उम्र में छोड़ा:
| इनके बीच छोड़ा | पाए गए साल | नुकसान का हिस्सा |
|---|---|---|
| 25 और 34 | लगभग 10 | लगभग सब |
| 35 और 44 | लगभग 9 | लगभग 90% |
| 45 और 54 | लगभग 6 | लगभग 60% |
| 55 और 64 | लगभग 4 | लगभग 40% |
यह तालिका ही वह पूरा कारण है जिससे कैलकुलेटर हो सकता है। "दस साल" जो हर कोई उद्धृत करता है वह सबसे ऊपर की पंक्ति है, जल्दी रुकने की संख्या, जिसे ऐसे पढ़ा जाता है जैसे यह सब पर लागू हो।
मशहूर दस साल जल्दी रुकने की संख्या है, जिसे ऐसे उद्धृत किया जाता है जैसे सबकी संख्या हो।
कैलकुलेटर ईमानदारी से क्या जोड़ सकता है, और क्या नहीं
प्रति व्यक्ति अनुमान CDC से अलग काम करता है। यह वह हिस्सा जोड़ सकता है जो प्रकाशित बैंड छोड़ देते हैं:
- आपका अपना इतिहास। Jha के बैंड इस बारे में हैं कि आपने कब छोड़ा। ये कुछ नहीं कहते कि आपने दिन में 5 पीं या 30, या आठ साल या चालीस। कैलकुलेटर आपकी असली गिनती पर मापी गई प्रति-सिगरेट दर लगा सकता है।
- समय के साथ आकार। बैंड अंतिम स्थिति हैं। ये नहीं बताते कि एक धूम्रपान-मुक्त साल, या तीन, या दस के बाद कितना आया, जो पहले ही रुक चुके किसी भी व्यक्ति का असली सवाल है।
- एक चलती संख्या। रिपोर्ट का आँकड़ा तय है। इस हफ़्ते आपने जो किया उस पर प्रतिक्रिया देने वाला अनुमान ही वह चीज़ है जिस पर लोग कुछ कर सकते हैं।
यह जो नहीं जोड़ सकता वह है अधिकार। इस साइट का हर आँकड़ा किसी और के माप पर बना मॉडल है, और उसे पेश करने का ईमानदार तरीका उन माप के नाम के साथ है। कार्यप्रणाली पेज इसी के लिए है: यह हर स्रोत, हर स्थिरांक और हर वह जगह बताता है जहाँ मॉडल निष्कर्ष नहीं रहता और मान्यता बन जाता है।
यह साइट क्या इस्तेमाल करती है, साफ़ शब्दों में
- Jha et al., 2013 धूम्रपान की कीमत के वापस आने वाले हिस्से के लिए, छोड़ने की उम्र के हिसाब से। वही शोध पत्र जो CDC आँकड़े के पीछे है। यह साइट बैंड के मध्य बिंदुओं के बीच चिकना कर्व पढ़ती है, जो अंतर्वेशन है।
- Jackson et al., 2025 प्रति-सिगरेट दर के लिए: पुरुषों के लिए जीवन के लगभग 17 मिनट और महिलाओं के लिए 22।
- Social Security Administration की 2023 की अवधि जीवन तालिका आधार के लिए। यह सामान्य आबादी की तालिका है, धूम्रपान करने वालों समेत, जिससे यह छोड़ने के मूल्य को थोड़ा कम आँकती है।
कोई CDC डेटा सीधे इस्तेमाल नहीं होता, और यह पेज CDC, National Cancer Institute या किसी और से किसी समर्थन का दावा नहीं कर रहा। मेल यह है कि यह साइट और CDC एक ही मूल शोध पढ़ रहे हैं।
इस साइट के बनाए आँकड़े जनसंख्या औसत से बना प्रेरक अनुमान हैं। ये आपके बारे में भविष्यवाणी नहीं हैं, ये किसी स्थिति का निदान, इलाज या रोकथाम नहीं करते, और यह चिकित्सा सलाह नहीं है। इस साइट के किसी भी आँकड़े या गणना की सटीकता की कोई गारंटी नहीं दी जाती। धूम्रपान छोड़ने के बारे में डॉक्टर या क्विटलाइन से बात करें। अमेरिका में, वह है 1-800-QUIT-NOW।
आगे पढ़ें
आगे कहाँ जाएँ
जीवन प्रत्याशा कैलकुलेटर
आपका अपना इतिहास, छोड़ने के दिन, 1, 5 और 10 साल पर, और सीमा।
धूम्रपान करने वाले कितना जीते हैं?
मशहूर दस साल नौ साल के फ़र्क को क्यों छिपाते हैं, तालिका के साथ।
अनुमान कैसे काम करता है
हर स्रोत और हर मान्यता, इस समेत कि मॉडल कहाँ रुकता है।
कितने साल वापस मिलते हैं?
चार बैंड विस्तार से, और कर्व सीढ़ी से बेहतर क्यों है।
स्रोत
- Jha, P. et al., "21st-Century Hazards of Smoking and Benefits of Cessation in the United States", New England Journal of Medicine, 2013।
- US Department of Health and Human Services, The Health Consequences of Smoking: 50 Years of Progress. A Report of the Surgeon General, 2014।
- Jackson, S. E., Jarvis, M. J. और West, R., "The price of a cigarette: 20 minutes of life?", Addiction, 2025।
- US Social Security Administration, 2023 की अवधि जीवन तालिका, Social Security क्षेत्र की आबादी।