Звідки беруться числа
Чи є калькулятор тривалості життя курця від CDC?
Ні. Є число CDC, і є стаття, на якій воно стоїть. Обидва варті більше, ніж був би калькулятор із державним логотипом.
Автор Lee H. Востаннє переглянуто 30 серпня 2026 р.
Люди шукають це, бо хочуть авторитетну версію, і це цілком правильний інстинкт. Тож ось чесний ланцюжок: CDC не публікує калькулятора для конкретної людини, він публікує висновок. Висновок такий: курці помирають приблизно на десять років раніше, ніж люди, які ніколи не курили. Під цим лежить одна стаття, і її можна прочитати самому.
Шукаєш сам калькулятор? Калькулятор тривалості життя курця на цьому сайті бере твій вік, стать і звичку і показує твоє число зараз і після відмови.
Ланцюжок із трьох ланок
- Публічні повідомлення CDC про здоров'я подають число «приблизно десять років» як головну заяву про те, чого коштує куріння.
- Звіт головного лікаря США 2014 р., The Health Consequences of Smoking: 50 Years of Progress, докладно викладає цю оцінку. Його можна безкоштовно прочитати повністю.
- Jha et al., 2013, у New England Journal of Medicine, це дослідження, що дало число. Воно спостерігало великі когорти в США і повідомило і про втрату, і, що корисніше, про те, скільки з неї повертається залежно від віку, у якому людина кинула.
Якщо переходити лише за однією з них, переходь за третьою. Саме в ній числа, і саме вона відповідає на запитання, яке люди насправді ставлять, коли шукають калькулятор.
Що насправді повідомляє стаття
Не одне число. Чотири групи за віком, у якому людина кинула:
| Відмова між | Здобуті роки | Частка втрати |
|---|---|---|
| 25 і 34 | приблизно 10 | майже вся |
| 35 і 44 | приблизно 9 | приблизно 90% |
| 45 і 54 | приблизно 6 | приблизно 60% |
| 55 і 64 | приблизно 4 | приблизно 40% |
Ця таблиця і є причиною, чому калькулятор узагалі може існувати. «Десять років», які всі цитують, це верхній рядок, число для ранньої відмови, прочитане так, ніби воно стосується всіх.
Відомі десять років це число для ранньої відмови, яке цитують так, ніби воно для всіх.
Що калькулятор може чесно додати, а чого ні
Оцінка для конкретної людини виконує іншу роботу, ніж CDC. Вона може додати те, чого немає в опублікованих групах:
- Твою власну історію. Групи Jha стосуються віку відмови. Вони нічого не кажуть про те, чи куриш ти 5 на день чи 30, вісім років чи сорок. Калькулятор може застосувати виміряний показник на цигарку до твоєї справжньої кількості.
- Форму в часі. Групи це кінцевий стан. Вони не кажуть, скільки повернулося через рік без куріння, через три чи десять, а саме це запитання є в кожного, хто вже кинув.
- Число, що рухається. Статистика у звіті незмінна. Оцінка, що реагує на те, що сталося цього тижня, це те, з чим люди можуть щось робити.
Чого вона не може додати, так це авторитету. Кожне число, яке видає цей сайт, це модель, побудована на чужих вимірюваннях, і чесно подавати її можна лише з названими вимірюваннями. Саме для цього сторінка методології: вона перелічує кожне джерело, кожну сталу і кожне місце, де модель перестає бути висновком і стає припущенням.
Що використовує цей сайт, прямо
- Jha et al., 2013 для частки ціни куріння, яка повертається, залежно від віку відмови. Та сама стаття, що за числом CDC. Цей сайт читає плавну криву між серединами груп, а це інтерполяція.
- Jackson et al., 2025 для показника на цигарку: приблизно 17 хвилин життя для чоловіків і 22 для жінок.
- Періодна таблиця смертності 2023 р. Адміністрації соціального забезпечення для вихідного рівня. Це таблиця для населення загалом, курців теж, через що вона трохи недооцінює, чого варта відмова.
Жодні дані CDC не використовуються безпосередньо, і ця сторінка не стверджує жодного схвалення від CDC, Національного інституту раку чи будь-кого ще. Збіг у тому, що цей сайт і CDC читають ті самі базові дослідження.
Числа, які видає цей сайт, є мотиваційною оцінкою, побудованою на середніх показниках населення. Це не прогноз щодо тебе, вони не діагностують, не лікують і не запобігають жодному стану, і це не медична порада. Жодних гарантій щодо точності будь-якого числа чи розрахунку на цьому сайті не надається. Про відмову від куріння поговори з лікарем або гарячою лінією допомоги. У США це 1-800-QUIT-NOW.
Читати далі
Куди далі
Калькулятор тривалості життя
Твоя історія в день відмови, через 1, 5 і 10 років і стеля.
Скільки живуть курці?
Чому відомі десять років ховають розкид у дев'ять років, з таблицею.
Як працює оцінка
Кожне джерело і кожне припущення, зокрема де модель зупиняється.
Скільки років ти повертаєш?
Чотири групи докладно і чому крива краща за сходинки.
Джерела
- Jha, P. et al., "21st-Century Hazards of Smoking and Benefits of Cessation in the United States", New England Journal of Medicine, 2013.
- US Department of Health and Human Services, The Health Consequences of Smoking: 50 Years of Progress. A Report of the Surgeon General, 2014.
- Jackson, S. E., Jarvis, M. J. and West, R., "The price of a cigarette: 20 minutes of life?", Addiction, 2025.
- Адміністрація соціального забезпечення США, періодна таблиця смертності 2023 року, населення зони соціального забезпечення.