מאיפה המספרים מגיעים
יש מחשבון תוחלת חיים למעשנים של ה-CDC?
לא. יש נתון של ה-CDC, ויש את המאמר שהוא נשען עליו. שניהם שווים יותר ממה שמחשבון עם לוגו ממשלתי היה שווה.
נכתב על ידי Lee H. נבדק לאחרונה ב-30 באוגוסט 2026.
אנשים מחפשים את זה כי הם רוצים את הגרסה הסמכותית, וזה בדיוק האינסטינקט הנכון. אז הנה השרשרת הכנה: ה-CDC לא מפרסם מחשבון אישי, הוא מפרסם ממצא. הממצא הוא שמעשנים מתים בערך עשר שנים מוקדם יותר ממי שמעולם לא עישן. מתחת לזה יושב מאמר אחד, ואפשר לקרוא אותו בעצמכם.
השרשרת, בשלוש חוליות
- המסרים של ה-CDC לבריאות הציבור נושאים את נתון «בערך עשר שנים» כהצהרת הכותרת שלהם על מה שהעישון עולה.
- דוח ה-Surgeon General מ-2014, The Health Consequences of Smoking: 50 Years of Progress, הוא המקום שבו ההערכה הזאת מוצגת בהרחבה. אפשר לקרוא אותו במלואו בחינם.
- Jha ועמיתיו, 2013, ב-New England Journal of Medicine, הוא המחקר שהפיק את המספר. הוא עקב אחרי עוקבות אמריקאיות גדולות ודיווח גם על ההפסד וגם, באופן שימושי יותר, על כמה ממנו חזר בהתאם לגיל שבו מישהו הפסיק.
אם אתם עוקבים רק אחרי אחת מהן, עקבו אחרי השלישית. היא זו עם המספרים, והיא זו שעונה על השאלה שאנשים באמת שואלים כשהם מחפשים מחשבון.
מה המאמר באמת מדווח
לא מספר אחד. ארבעה טווחים, לפי הגיל שבו מישהו הפסיק:
| הפסקה בין | שנים שמרוויחים | חלק מההפסד |
|---|---|---|
| 25 ל-34 | בערך 10 | כמעט כולו |
| 35 ל-44 | בערך 9 | בערך 90% |
| 45 ל-54 | בערך 6 | בערך 60% |
| 55 ל-64 | בערך 4 | בערך 40% |
הטבלה הזאת היא כל הסיבה שמחשבון יכול להתקיים בכלל. «עשר השנים» שכולם מצטטים הן השורה העליונה, המספר להפסקה בגיל צעיר, שנקראת כאילו היא חלה על כולם.
עשר השנים המפורסמות הן המספר להפסקה בגיל צעיר, שמצוטט כאילו הוא המספר לכולם.
מה מחשבון יכול להוסיף בכנות, ומה לא
הערכה אישית עושה עבודה שונה מזו של ה-CDC. מה שהיא יכולה להוסיף הוא החלק שהטווחים שפורסמו משמיטים:
- ההיסטוריה שלכם. הטווחים של Jha עוסקים במתי הפסקתם. הם לא אומרים כלום על אם עישנתם 5 ביום או 30, או שמונה שנים או ארבעים. מחשבון יכול להחיל שיעור נמדד לסיגריה על הספירה האמיתית שלכם.
- הצורה לאורך זמן. הטווחים הם מצב סופי. הם לא אומרים כמה הגיע אחרי שנה אחת ללא עישון, או שלוש, או עשר, שזו השאלה שיש באמת לכל מי שכבר הפסיק.
- מספר שזז. נתון סטטיסטי בדוח קבוע. הערכה שמגיבה למה שעשיתם השבוע היא הדבר שאנשים יכולים לפעול לפיו.
מה שהיא לא יכולה להוסיף זה סמכות. כל נתון שהאתר הזה מפיק הוא מודל שנבנה על מדידות של מישהו אחר, והדרך הכנה להציג אותו היא עם המדידות האלה בשמן. בשביל זה קיים עמוד השיטה: הוא מפרט כל מקור, כל קבוע וכל מקום שבו המודל מפסיק להיות ממצא ומתחיל להיות הנחה.
במה האתר הזה משתמש, בפשטות
- Jha ועמיתיו, 2013 לחלק מהעלות של העישון שחוזר, לפי גיל ההפסקה. אותו מאמר שמאחורי נתון ה-CDC. האתר הזה קורא עקומה חלקה בין נקודות האמצע של הטווחים, וזו אינטרפולציה.
- Jackson ועמיתיו, 2025 לשיעור לסיגריה: בערך 17 דקות חיים לגברים ו-22 לנשים.
- לוח התמותה לתקופה 2023 של מינהל הביטוח הלאומי לנקודת הבסיס. זה לוח של האוכלוסייה הכללית, כולל מעשנים, וזה הופך אותו להערכת חסר קלה של מה שהפסקת העישון שווה.
שום נתון של ה-CDC לא משמש ישירות, והעמוד הזה לא טוען לשום המלצה מה-CDC, מהמכון הלאומי לסרטן או מאף אחד אחר. החפיפה היא שהאתר הזה וה-CDC קוראים את אותו מחקר בסיסי.
הנתונים שהאתר הזה מפיק הם הערכה מעודדת שנבנתה מממוצעי אוכלוסייה. הם אינם תחזית עליכם, הם לא מאבחנים, מטפלים או מונעים מצב כלשהו, וזה אינו ייעוץ רפואי. אין שום אחריות לדיוק של מספר או חישוב כלשהו באתר הזה. על הפסקת עישון כדאי לדבר עם רופא או עם קו סיוע לגמילה. בארצות הברית, המספר הוא 1-800-QUIT-NOW.
להמשיך לקרוא
לאן הלאה
מחשבון תוחלת חיים
ההיסטוריה שלכם, ביום ההפסקה, אחרי שנה, 5 ו-10 שנים, והתקרה.
כמה זמן חיים מעשנים?
למה עשר השנים המפורסמות מסתירות פיזור של תשע שנים, עם הטבלה.
איך ההערכה עובדת
כל מקור וכל הנחה, כולל איפה המודל נעצר.
כמה שנים חוזרות?
ארבעת הטווחים בפירוט, ולמה עקומה עדיפה על מדרגות.
מקורות
- Jha, P. ועמיתיו, "21st-Century Hazards of Smoking and Benefits of Cessation in the United States", New England Journal of Medicine, 2013.
- משרד הבריאות ושירותי האנוש של ארצות הברית, The Health Consequences of Smoking: 50 Years of Progress. A Report of the Surgeon General, 2014.
- Jackson, S. E., Jarvis, M. J. ו-West, R., "The price of a cigarette: 20 minutes of life?", Addiction, 2025.
- מינהל הביטוח הלאומי של ארצות הברית, לוח תמותה לתקופה 2023, אוכלוסיית אזור הביטוח הלאומי.