Bir sigara kaç dakikalık yaşama mal olur?

Kısa cevap

İçilen her sigara için ortalama yaklaşık 20 dakikalık yaşam. Daha kesin söylemek gerekirse erkeklerde 17, kadınlarda 22 dakika. Bu ayrım Jackson, Jarvis ve West'in 2025'te Addiction'da yayımlanan "The price of a cigarette: 20 minutes of life?" çalışmasından geliyor. Çalışma University College London'a ait, Birleşik Krallık Sağlık ve Sosyal Bakım Bakanlığı tarafından yaptırıldı ve bu sitenin hesaplayıcısının kullandığı rakam bu.

Haberlerin çoğunun atladığı kısım

Sigara başına bir rakam, sınırsızca çarpıp yine de güvenebileceğin bir şey değil. 50 yıl boyunca günde 20 sigara içen birini düşün. Tanesi 17 dakikadan düz bir çarpımla bu yaklaşık 11,8 yıllık yaşam kaybı eder. Oysa 20 dakika rakamının kendisi, ortalama kabaca 10 yıl kaybeden ömür boyu sigara içenlere ait verilerden türetildi. Bu hesaptan geçen düz bir çizgi, geldiği toplamın kendisini aşıyor.

Sigara başına rakam gayet doğru. Sorun, hiç kimsenin içtiği her sigaranın ortalama bedelini, birbirinden bağımsız ve sonsuzca toplanmış halde yaşamamasıdır. Sayıyı kullanmanın dürüst yolu, neredeyse herkesi kapsayan aralıkta doğrusal kalmak, yani düz çarpım yapmak, ve eğriyi yalnızca uç kuyrukta yumuşatıp bir tavana doğru yataylaştırmaktır. Bu sitenin tahmininin arkasındaki model tam olarak bunu yapar: gerçek sigara geçmişlerinin büyük çoğunluğunu kapsayan 8 yıllık düz çizgi kaybına kadar doğrusal, yalnızca o noktanın üstünde, çalışmanın kendi ömür boyu rakamına yakın olan 12 yıllık bir tavana doğru bükülür. Açıkça söylemek gerekirse: tek bir sigara için tam doğru olan bir sayı, hiçbir sınır olmadan toplanırsa yine de abartılı sonuç verebilir ve bu sınır konusunda dürüst olan bir model, hesabın denetimsiz akmasına izin veren bir modelden daha değerlidir.

Ne anlama gelmez

Yirmi dakika, ya da 17, ya da 22, büyük bir nüfusun ortalaması. Tek bir sigara hakkında bir öngörü değil, tek bir kişi hakkında da öngörü değil. Bazı insanlara sigara ortalamadan daha pahalıya mal olur, bazılarına daha ucuza; hiçbir sigaranın tam olarak kendi payına mal olduğu gösterilemez. Rakam tam da bir nüfus genelinde geçerli olduğu için işe yarar ve bir birey hakkında sana söyleyemeyeceği de tam olarak budur.

Bu sayfa, nüfus ortalamalarından oluşturulmuş motive edici bir tahmin sunar. Herhangi bir kişi ya da herhangi bir sigara hakkında bir öngörü değildir, herhangi bir durumu teşhis etmez, tedavi etmez ya da önlemez ve tıbbi tavsiye değildir. Bu sitedeki herhangi bir rakamın ya da hesabın doğruluğu konusunda hiçbir garanti verilmez. Sigarayı bırakmak için bir doktorla ya da bir bırakma danışma hattıyla konuş. ABD'de bu hat 1-800-QUIT-NOW.