एक सिगरेट की कीमत
एक सिगरेट की कीमत जीवन के कितने मिनट है?
औसतन लगभग 20 मिनट। ज़्यादा काम का जवाब यह है कि इस संख्या की सीमा क्यों है।
Lee H. द्वारा लिखा गया। अंतिम समीक्षा 5 अगस्त 2026।
छोटा जवाब
औसतन, पी गई हर सिगरेट पर जीवन के लगभग 20 मिनट। और सटीक रूप से, पुरुषों के लिए 17 मिनट और महिलाओं के लिए 22 मिनट। यह बँटवारा Jackson, Jarvis और West के "The price of a cigarette: 20 minutes of life?" से आता है, जो 2025 में Addiction में प्रकाशित हुआ। यह काम University College London का है, UK Department of Health and Social Care द्वारा कराया गया, और यही आँकड़ा इस साइट का कैलकुलेटर इस्तेमाल करता है।
संख्या लगभग दोगुनी क्यों हुई
एक पुराना अनुमान, प्रति सिगरेट लगभग 11 मिनट, सालों तक खूब उद्धृत होता रहा। 2025 का अध्ययन आँकड़े को 20 के करीब रखता है, लगभग दोगुना। यह फ़र्क किसी गलती का सुधार कम और अपडेट ज़्यादा है: नए काम ने इस पर ज़्यादा हाल के डेटा का इस्तेमाल किया कि धूम्रपान जीवित रहने पर कैसे असर डालता है, और उन कारकों को गिना जिन्हें पुरानी गणना ने नहीं गिना था। प्रकाशित होने पर इस निष्कर्ष की खूब चर्चा हुई, जो एक कारण है कि 20 मिनट का आँकड़ा अब वही है जो ज़्यादातर लोगों ने सुना है, भले ही यह अपने से पहले वाले से नया है।
वह हिस्सा जो ज़्यादातर कवरेज छोड़ देती है
प्रति सिगरेट आँकड़ा ऐसी चीज़ नहीं जिसे आप बिना सीमा गुणा करें और फिर भी भरोसा करें। 50 साल तक दिन में 20 पीने वाले को लें। हर एक पर 17 मिनट से, यह सीधे गुणा से जीवन के लगभग 11.8 साल का नुकसान है। पर 20 मिनट का आँकड़ा खुद आजीवन धूम्रपान करने वालों के डेटा से निकला है, जो औसतन लगभग 10 साल खोते हैं। उस गणना में सीधी रेखा उसी कुल से आगे निकल जाती है जिससे वह आई।
प्रति सिगरेट आँकड़ा सही है। दिक़्क़त यह है कि कोई एक व्यक्ति अपनी पी हर सिगरेट की औसत कीमत को स्वतंत्र रूप से और अनंत तक जुड़ते हुए नहीं झेलता। संख्या को इस्तेमाल करने का ईमानदार तरीका है उस दायरे के लिए रैखिक रहना, सादा गुणा, जो लगभग सबको कवर करता है, और सिर्फ़ चरम छोर पर कर्व को नरम करना, ताकि वह एक सीमा की ओर समतल हो। इस साइट के अनुमान के पीछे का मॉडल ठीक यही करता है: सीधी रेखा के 8 साल के नुकसान तक रैखिक, जो असली धूम्रपान इतिहासों के बड़े हिस्से को कवर करता है, और सिर्फ़ उस बिंदु के ऊपर 12 साल की सीमा की ओर मुड़ता है, अध्ययन के अपने आजीवन आँकड़े के करीब। साफ़ शब्दों में: जो संख्या एक सिगरेट के लिए बिल्कुल सही है, वह बिना किसी सीमा के जोड़ने पर भी बढ़ा-चढ़ा सकती है, और जो मॉडल उस सीमा के बारे में ईमानदार है वह उस मॉडल से ज़्यादा कीमती है जो गणना को बेलगाम चलने देता है।
यह आँकड़ा असल में किस काम का है
बीस मिनट इतना छोटा है कि अमूर्त लगता है। इसका असली इस्तेमाल थोड़े बड़े पैमाने पर है, जहाँ यह ऐसी चीज़ बन जाता है जिसकी कोई कल्पना कर सके। दिन में एक पैकेट कुछ घंटे बनता है। दिन में 15 पर एक हफ़्ता धूम्रपान न करना, इस साइट के अपने मॉडल से, जीवन के लगभग 1.2 दिन बनता है, जो 2025 के अध्ययन की अपनी मुख्य बात से मेल खाता है: एक हफ़्ता छोड़ें, एक दिन पाएँ। यह मेल उसी गणना से निकलता है जो इस साइट पर हर जगह इस्तेमाल होती है, एक हफ़्ते पर लागू। यही 20 मिनट के आँकड़े को रखने लायक बनाता है: एक इकाई के रूप में जो एक सिगरेट को, और उसके बिना एक हफ़्ते को, एक ही शब्दों में समझने लायक बनाती है।
इसका क्या मतलब नहीं है
बीस मिनट, या 17, या 22, एक बड़ी आबादी का औसत है। यह किसी एक सिगरेट के बारे में भविष्यवाणी नहीं, और किसी एक व्यक्ति के बारे में भी नहीं। कुछ लोगों का धूम्रपान औसत से ज़्यादा कीमत लेता है, कुछ का कम, और किसी एक सिगरेट के बारे में यह नहीं दिखाया जा सकता कि उसने ठीक अपना हिस्सा लिया। यह आँकड़ा ठीक इसीलिए काम का है कि यह पूरी आबादी पर लागू होता है, और ठीक यही वह है जो यह किसी व्यक्ति के बारे में नहीं बता सकता।
यह पेज जनसंख्या औसत से बना प्रेरक अनुमान बताता है। यह किसी एक व्यक्ति या किसी एक सिगरेट के बारे में भविष्यवाणी नहीं है, यह किसी स्थिति का निदान, इलाज या रोकथाम नहीं करता, और यह चिकित्सा सलाह नहीं है। इस साइट के किसी भी आँकड़े या गणना की सटीकता की कोई गारंटी नहीं दी जाती। धूम्रपान छोड़ने के बारे में डॉक्टर या क्विटलाइन से बात करें। अमेरिका में, वह है 1-800-QUIT-NOW।
यह आँकड़ा ठीक इसीलिए काम का है कि यह पूरी आबादी पर लागू होता है, और ठीक यही वह है जो यह किसी व्यक्ति के बारे में नहीं बता सकता।
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स्रोत
- Jackson, S. E., Jarvis, M. J. और West, R., "The price of a cigarette: 20 minutes of life?", Addiction, 2025।
पूरा मॉडल कार्यप्रणाली पेज पर देखें, धूम्रपान छोड़ने के कैलकुलेटर पर अपने आँकड़े चलाएँ, या सभी गाइड पर वापस जाएँ।