כסף
אפשר לקבל כסף על הפסקת עישון?
לפעמים. והמחקר אומר שקבלת תשלום עוזרת לאנשים להישאר בלי עישון.
נכתב על ידי Lee H. נבדק לאחרונה ב-7 באוקטובר 2026.
סקירת Cochrane מ-2025 איגדה 39 ניסויים, עם יותר מ-18,000 אנשים, על תמריצים כספיים להפסקת עישון. אנשים שהוצע להם תמריץ היו בסבירות גבוהה בכ-50% להישאר בלי עישון גם שישה חודשים ויותר אחר כך, וההשפעה נשמרה גם אחרי שהתשלומים נפסקו. גרסה מוקדמת יותר של הסקירה מצאה שזה עבד גם בהיריון.
מאיפה הכסף מגיע
- שירותי בריאות ותוכניות מחקר. חלק משירותי הפסקת העישון המקומיים ומהמחקרים משלמים שוברים על הפסקה מאומתת, לעיתים קרובות בבדיקת נשיפה. שאלו את השירות המקומי שלכם מה הוא מציע.
- מעסיקים וחברות ביטוח. חלק מתוכניות הבריאות במקומות עבודה וחלק מחברות הביטוח מתגמלים הפסקה בפרמיות נמוכות יותר או בתשלומים.
- הפיקדון שלכם. חוזה התחייבות מבקש שתניחו כסף ותקבלו אותו בחזרה רק אם תישארו בלי עישון. הסקירה לא מצאה הבדל ברור בין פיקדונות לתמריצים אחרים.
ההפסקה משלמת לכם בכל מקרה
ב-$10 לחפיסה, חפיסה ביום היא $3,650 בשנה. הכסף הזה נשאר אצלכם מהיום הראשון, בלי שום תוכנית. מחשבון עלות העישון מחשב אותו לפי מחיר החפיסה שלכם. גם ביטוח חיים עולה בדרך כלל הרבה פחות ללא מעשנים, והדף ביטוח חיים אחרי הפסקת עישון מסביר מתי חברות הביטוח מתחילות לספור אתכם ככאלה.
הכסף שהפסקתם להוציא הוא התמריץ שמשלמים לכם תמיד.
לראות איך זה מצטבר
The Long View מציגה את הכסף ששמרתם לצד הזמן שהחזרתם, כל יום שאתם נשארים בלי עישון.
מקורות
- Notley, C. et al., "Incentives for smoking cessation", Cochrane Database of Systematic Reviews, 2025.
- Notley, C. et al., "Incentives for smoking cessation", Cochrane Database of Systematic Reviews, 2019.