Dinheiro
Dá para ganhar dinheiro para parar de fumar?
Às vezes. E a pesquisa diz que receber ajuda a continuar sem fumar.
Escrito por Lee H. Última revisão em 7 de outubro de 2026.
Uma revisão Cochrane de 2025 reuniu 39 estudos, com mais de 18.000 pessoas, sobre incentivos financeiros para parar de fumar. Quem recebeu incentivos teve cerca de 50% mais chance de continuar sem fumar seis meses ou mais depois, e o efeito se manteve depois que os pagamentos acabaram. Uma versão anterior da revisão constatou que funcionou também na gravidez.
De onde vem o dinheiro
- Serviços de saúde e programas de pesquisa. Alguns serviços locais para parar de fumar e estudos pagam vales por abandonos confirmados, muitas vezes checados com um teste de sopro. Pergunte ao serviço da sua região o que ele oferece.
- Empresas e seguradoras. Alguns programas de bem-estar no trabalho e seguradoras recompensam quem para de fumar com mensalidades menores ou pagamentos.
- Seu próprio depósito. Um contrato de compromisso faz você depositar um valor e recuperá-lo só se continuar sem fumar. A revisão não encontrou diferença clara entre depósitos e outros incentivos.
Parar de fumar já paga você
A $10 o maço, um maço por dia dá $3.650 por ano. Esse dinheiro fica com você desde o primeiro dia, sem precisar de programa. A calculadora do custo de fumar faz a conta com o preço do seu maço. O seguro de vida também costuma custar bem menos para quem não fuma, e a página seguro de vida depois de parar de fumar explica quando as seguradoras passam a contar você como não fumante.
O dinheiro que você deixa de gastar é o incentivo que você sempre recebe.
Veja isso crescer
O The Long View mostra o dinheiro que você manteve ao lado do tempo que recuperou, a cada dia sem fumar.
Fontes
- Notley, C. et al., "Incentives for smoking cessation", Cochrane Database of Systematic Reviews, 2025.
- Notley, C. et al., "Incentives for smoking cessation", Cochrane Database of Systematic Reviews, 2019.