Uygulama seçmek
Sigara bırakma uygulaması ücretsiz mi?
Çoğu ücretsiz indirilir. Farklı olan, ücretli kısmın nerede başladığı; uygulamadan uygulamaya değişiyor.
Yazan: Lee H. Son gözden geçirme 18 Ekim 2026.
Her şeyden önce açıklama
Bu sayfadaki uygulamalardan birini, The Long View'u ben yapıyorum. Diğerleri hakkındaki her şey, Ekim 2026'da okunan kendi mağaza sayfalarından geliyor. Fiyatlar ve ödeme duvarının arkasında kalanlar değişir ve ülkeye göre farklılık gösterir, bu yüzden karar vermeden önce sayfayı kontrol et.
Uygulama uygulama
- quitSTART (ABD Ulusal Kanser Enstitüsü). Bu yazının yazıldığı sırada ücretli katman yok. İpuçları, meydan okumalar ve bir takipçi. quitSTART sayfası onu ayrıntılı anlatıyor.
- Smoke Free. Sayfaya göre çekirdek uygulama ücretsiz ve reklamsız: bırakılan süre, biriktirilen para, içilmeyen sigaralar ve bir sigara isteği günlüğü. Pro, günlük görevler ve bir yapay zekâ Quit Coach ekliyor.
- QuitNow!. Uygulama içi satın almalarla ücretsiz kullanılır. QuitNow PRO uygulama içinde bir abonelik; QuitNow! PRO ise tek seferlik bir fiyatla ayrı bir uygulama olarak da satılıyor.
- Kwit. Tam program için aboneliklerle ücretsiz indirilir. Ücretsiz kısım çalışan bir takipçi; seviyeler ve bilişsel davranışçı terapi materyallerinin çoğu ücretli tarafta.
- QuitSure. Ücretsiz indirilir. Takipçiden çok bir program ve programın ne kadara mal olduğunu kontrol edeceğin yer mağaza sayfası. QuitSure sayfası bunu ele alıyor.
- The Long View (benimki). Sonraki bölüm.
The Long View'un sana ödeme yapmadan verdikleri
Uygulamanın üzerine kurulduğu tahmin: sigaranın sana muhtemelen kaç yaşam yılına mal olduğu ve dumansız kaldıkça bunun ne kadarının geri geldiği, kendi neden fotoğrafının yanında. Ayrıca dumansız gün sayısı, günlük kayıt, sigara isteği düğmesi ve bir sonraki sağlık dönüm noktası. Hesap gerekmez.
Premium biriktirilen parayı, bırakma planını, widget'ları, saat uygulamalarını, eşitlemeyi ve tam dönüm noktası zaman çizelgesini ekler. Premium hakkında bir şey daha: 365 dumansız günden sonra iptal edip her Premium özelliğini saklayabilirsin. Premium sayfasında planlar ve her birinde neler olduğunu gösteren bir tablo var.
Önce ödeme yapmadan nasıl seçilir
- Bir uygulamaya asla para vermeyeceksen, quitSTART ile başla.
- Ödeme yapmadan en çok istatistiği istiyorsan, Smoke Free.
- Bırakmanın sana yıl olarak ne geri verdiğini görmek istiyorsan, tarayıcında sigara bırakma hesaplayıcısını dene, sonra The Long View'u.
Aboneliksiz sayfa, bir kez ödemeyi tercih edenler için tek seferlik satın almaları listeliyor.
Sık sorulan sorular
Satın alınacak hiçbir şeyi olmayan bir sigara bırakma uygulaması var mı?
ABD Ulusal Kanser Enstitüsü'nün (National Cancer Institute) quitSTART'ı, bu yazının yazıldığı sırada ücretli bir katmana sahip değil. Bu sayfadaki diğerleri ücretsiz indirilir ve içlerinde ücretli özellikler bulunur.
Smoke Free ücretsiz mi?
Sayfaya göre çekirdek uygulama ücretsiz ve reklamsız, istatistikler ve bir sigara isteği günlüğüyle. Pro, günlük görevler ve bir yapay zekâ Quit Coach ekliyor.
The Long View ne kadar tutar?
Classic şunları içerir: yaşam yılı tahmini, dumansız gün sayısı, günlük kayıt, sigara isteği düğmesi ve bir sonraki sağlık dönüm noktası. Premium biriktirilen parayı, bırakma planını, widget'ları, eşitlemeyi ve daha fazlasını ekler. 365 dumansız günden sonra iptal edip her Premium özelliğini saklayabilirsin.
Mağaza sayfaları, puanlar ve fiyatlar değişir ve bölgeye göre farklılık gösterir, bu yüzden güncel sayfayı kontrol et. Bu sayfadaki hiçbir şey herhangi bir durumu teşhis etmez, tedavi etmez ya da önlemez ve hiçbiri tıbbi tavsiye değildir. Sigarayı bırakmak için bir doktorla ya da bir bırakma danışma hattıyla konuş. ABD'de bu hat 1-800-QUIT-NOW.
Okumaya devam et
Buradan nereye
En iyi sigara bırakma uygulamaları
Gerçekten ne istediğine göre düzenlendi.
Kwit alternatifleri
Kwit'in ücretli kısmının nerede başladığı ve başka nelerin uyduğu.
Smoke Free alternatifleri
En çok istatistiğe sahip uygulama.