Як вибрати застосунок
Чи безкоштовний застосунок, щоб кинути курити?
Більшість завантажуються безкоштовно. Різниця в тому, де починається платна частина, у кожного застосунку своя.
Автор Lee H. Востаннє переглянуто 18 жовтня 2026 р.
Розкриття інтересу, перш за все
Я створюю один із застосунків на цій сторінці, The Long View. Усе про інші взято з їхніх власних сторінок у магазинах, прочитаних у жовтні 2026 р. Ціни і те, що сховано за платною стіною, змінюються і різняться залежно від країни, тож перевір сторінку, перш ніж вирішувати.
Застосунок за застосунком
- quitSTART (Національний інститут раку США). Немає платної версії на момент написання. Поради, виклики і трекер. Сторінка quitSTART розбирає його докладно.
- Smoke Free. Сторінка каже, що основний застосунок безкоштовний і без реклами: час без куріння, заощаджені гроші, невикурені цигарки і журнал тяги. Pro додає щоденні місії та ШІ-тренера.
- QuitNow!. Безкоштовно, з покупками в застосунку. QuitNow PRO це підписка всередині застосунку, а QuitNow! PRO також продається як окремий застосунок за одноразову ціну.
- Kwit. Завантажується безкоштовно, з підписками на повну програму. Безкоштовна частина це робочий трекер; рівні і більша частина матеріалів когнітивно-поведінкової терапії на платному боці.
- QuitSure. Завантажується безкоштовно. Це більше програма, ніж трекер, і скільки коштує програма, варто перевірити на сторінці. Сторінка QuitSure розповідає про нього.
- The Long View (мій). Наступний розділ.
Що The Long View дає без оплати
Оцінку, на якій побудовано застосунок: скільки років життя куріння, імовірно, у тебе забрало і скільки повертається, що довше ти не куриш, поруч із фото твоєї власної причини. А також кількість днів без куріння, щоденний запис, кнопку тяги і наступний етап для здоров'я. Обліковий запис не потрібен.
Premium додає заощаджені гроші, план відмови, віджети, застосунки для годинника, синхронізацію і повну хронологію етапів. І ще одне про Premium: після 365 днів без куріння можна скасувати підписку і зберегти кожну функцію Premium. На сторінці premium є плани і таблиця того, що входить у кожен.
Як вибрати, не платячи наперед
- Якщо ти ніколи не платитимеш за застосунок, почни з quitSTART.
- Якщо хочеш найбільше статистики без оплати, Smoke Free.
- Якщо хочеш побачити, що відмова повертає в роках, спробуй калькулятор відмови від куріння у браузері, а потім The Long View.
Сторінка без підписок перелічує одноразові покупки для тих, хто радше заплатить один раз.
Поширені запитання
Чи є застосунок, щоб кинути курити, у якому нічого не треба купувати?
quitSTART від Національного інституту раку США на момент написання не має платної версії. Інші на цій сторінці завантажуються безкоштовно і мають платні функції всередині.
Чи безкоштовний Smoke Free?
Його сторінка каже, що основний застосунок безкоштовний і без реклами, зі статистикою і журналом тяги. Pro додає щоденні місії та ШІ-тренера.
Скільки коштує The Long View?
У Classic є оцінка в роках життя, кількість днів без куріння, щоденний запис, кнопка тяги і наступний етап для здоров'я. Premium додає заощаджені гроші, план відмови, віджети, синхронізацію та інше. Після 365 днів без куріння можна скасувати підписку і зберегти кожну функцію Premium.
Сторінки в магазинах, оцінки й ціни змінюються і різняться залежно від регіону, тож перевір актуальну сторінку. Ніщо на цій сторінці не діагностує, не лікує і не запобігає жодному стану і не є медичною порадою. Про відмову поговори з лікарем або гарячою лінією допомоги. У США це 1-800-QUIT-NOW.
Читати далі
Куди далі
Найкращі застосунки, щоб кинути курити
Упорядковано за тим, чого ти насправді хочеш.
Альтернативи Kwit
Де починається платна частина Kwit і що ще підходить.
Альтернативи Smoke Free
Застосунок із найбільшою кількістю статистики.