Elegir una app
¿Es gratis una app para dejar de fumar?
La mayoría son gratis para descargar. Lo que cambia, app por app, es dónde empieza la parte de pago.
Escrito por Lee H. Última revisión: 18 de octubre de 2026.
La declaración de intereses, antes que nada
Yo desarrollo una de las apps de esta página, The Long View. Todo lo que digo de las demás sale de sus propias fichas de la tienda, consultadas en octubre de 2026. Los precios y lo que queda tras un muro de pago cambian, y varían según el país, así que consulta la ficha antes de decidir.
App por app
- quitSTART (Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU.). Sin versión de pago en el momento de escribir esto. Consejos, retos y un contador. La página de quitSTART la repasa a fondo.
- Smoke Free. Su ficha dice que la app básica es gratis y sin anuncios: tiempo sin fumar, dinero ahorrado, cigarrillos no fumados y un registro de las ganas de fumar. Pro añade misiones diarias y un AI Quit Coach.
- QuitNow!. Gratis, con compras dentro de la app. QuitNow PRO es una suscripción dentro de la app, y QuitNow! PRO también se vende como app aparte por un pago único.
- Kwit. Gratis para descargar, con suscripciones para el programa completo. La parte gratuita es un contador que funciona; los niveles y la mayor parte del material de terapia cognitivo-conductual están en la parte de pago.
- QuitSure. Gratis para descargar. Es más un programa que un contador, y la ficha es el sitio donde comprobar cuánto cuesta el programa. La página de QuitSure la trata.
- The Long View (la mía). En la siguiente sección.
Lo que te da The Long View sin pagar
La estimación sobre la que se construye la app: lo que probablemente te ha costado fumar en años de vida, y cuánto vuelve cuanto más tiempo sigues sin fumar, junto a una foto de tu propio motivo. También el recuento de días sin fumar, el registro diario, el botón para las ganas de fumar y el próximo hito de salud. No hace falta cuenta.
Premium añade el dinero ahorrado, el plan para dejarlo, widgets, las apps para el reloj, la sincronización y la cronología completa de hitos. Una cosa más sobre Premium: después de 365 días sin fumar puedes cancelar y conservar todas las funciones Premium. La página de premium tiene los planes y una tabla de lo que incluye cada uno.
Cómo elegir sin pagar primero
- Si nunca vas a pagar por una app, empieza por quitSTART.
- Si quieres el máximo de estadísticas sin pagar, Smoke Free.
- Si quieres ver lo que dejar de fumar te devuelve en años, prueba la calculadora para dejar de fumar en tu navegador, y luego The Long View.
La página sin suscripción recoge las compras de pago único para quien prefiera pagar una sola vez.
Preguntas habituales
¿Hay alguna app para dejar de fumar sin nada que comprar?
quitSTART, del Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU., no tiene versión de pago en el momento de escribir esto. Las demás de esta página son gratis para descargar, con funciones de pago dentro.
¿Es gratis Smoke Free?
Su ficha dice que la app básica es gratis y sin anuncios, con estadísticas y un registro de las ganas de fumar. Pro añade misiones diarias y un AI Quit Coach.
¿Cuánto cuesta The Long View?
Classic incluye la estimación de años de vida, el recuento de días sin fumar, el registro diario, el botón para las ganas de fumar y el próximo hito de salud. Premium añade el dinero ahorrado, el plan para dejarlo, widgets, sincronización y más. Después de 365 días sin fumar puedes cancelar y conservar todas las funciones de Premium.
Las fichas de las tiendas, las valoraciones y los precios cambian y varían según la región, así que consulta la ficha actual. Nada de esta página diagnostica, trata ni previene ninguna enfermedad, y no es consejo médico. Habla con un médico o con una línea de ayuda para dejar de fumar. En EE. UU., es el 1-800-QUIT-NOW.
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