Alternativas
Alternativas a QuitSure: según lo que buscabas en ella
Un programa no es un contador. Esto es lo que te conviene según cuál de los dos necesites.
Escrito por Lee H. Última revisión: 18 de octubre de 2026.
La declaración de intereses, antes que nada
Yo desarrollo otra app para dejar de fumar, The Long View, y esta web existe para apoyarla. Así que toma esta página como un desarrollador escribiendo sobre el producto de otro, con el interés declarado abiertamente. Todo lo que digo aquí de QuitSure sale de su ficha del App Store (consultada el 18 de octubre de 2026) y de un estudio publicado. Cuando algo no se podía comprobar, lo dejé fuera.
Qué es QuitSure
QuitSure, publicada por Rapidkart Online Private Limited, es más un programa que un contador. Su ficha describe programas de 6 días y de 6 semanas, de alrededor de una hora diaria durante seis días, con lectura, vídeo y audio diarios, ejercicios mentales breves, un coach, una comunidad y un contador. Dice que puedes seguir fumando durante el programa y dejarlo cuando estés listo. La ficha menciona la terapia cognitivo-conductual y enfoques relacionados. El App Store muestra 4,8 con 1.573 valoraciones (octubre de 2026).
Ese formato le va muy bien a algunas personas. Si quieres que te digan qué hacer cada día durante una semana, en vez de anotar números, está hecha para ti, y ninguna página debería convencerte de lo contrario.
Qué comprobar antes de confiar en ella
Su ficha hace afirmaciones contundentes sobre el método. Son de la propia empresa, y conviene leerlas como marketing hasta que hayas visto evidencia independiente.
Hay un estudio publicado: Goldgof, Mishra y Bajaj, "Efficacy of the QuitSure App for Smoking Cessation in Adult Smokers: Cross-Sectional Web Survey," JMIR Human Factors, 2024. De 1.286 usuarios que habían completado el programa hacía más de 30 días, el 80,1% declaró al menos 30 días de abstinencia después. Los límites: solo se encuestó a quienes lo completaron, las respuestas fueron autodeclaradas, no hubo grupo de comparación, y dos de los tres autores trabajan para QuitSure. Respalda un «vale la pena probarla». No respalda una promesa.
Adónde ir, según lo que buscabas
- Querías un contador, no un curso. Smoke Free. Su ficha dice que la app básica es gratis y sin anuncios, con estadísticas de tiempo sin fumar, dinero ahorrado y cigarrillos no fumados, y un registro de las ganas de fumar. Pro añade misiones diarias y un AI Quit Coach.
- Querías una opción gratuita y pública. quitSTART, del Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU. La página de quitSTART la repasa a fondo.
- Lo que querías dejar era el vapeo. Quit Vaping y Escape the Vape. La comparativa las pone lado a lado.
- Querías ver lo que vale dejarlo, a lo largo de los años. The Long View, a continuación.
Dónde encaja The Long View, como declaración de intereses
La mía. Es un contador con una estimación en el centro: lo que probablemente te ha costado fumar en años de vida, y cuánto de eso vuelve cuanto más tiempo sigues sin fumar, junto a una foto de tu propio motivo. Cuenta cigarrillos, y bolsas y pods de vapeo solo como recuentos. También tiene un registro diario, un botón para las ganas de fumar (una pantalla de respiración de 3 minutos con la foto de tu motivo), hitos de salud, un Plan para dejarlo que baja hasta cero en días, semanas o meses, widgets y bloqueo de la app. Si lo que buscas es un curso estructurado, QuitSure se parece más a eso que esta.
Puedes hacer el cálculo sin instalar nada en la calculadora para dejar de fumar, y todas las cifras que usa están en la página de metodología. Consulta Premium para los planes, y la descarga para todas las plataformas.
Preguntas habituales
¿QuitSure es gratis?
Figura como gratis para descargar en el App Store. Consulta la ficha para ver qué incluye, porque los programas y las suscripciones dentro de la app cambian.
¿Hay evidencia de que QuitSure funcione?
Hay una encuesta publicada, en JMIR Human Factors en 2024. Abarcó a usuarios que completaron el programa, se basó en respuestas autodeclaradas, no tuvo grupo de comparación, y dos de sus tres autores trabajan para QuitSure. El 80,1% de los 1.286 encuestados que lo habían terminado hacía más de 30 días declaró al menos 30 días de abstinencia. Tómalo como un comienzo.
¿Cuál es una buena alternativa a QuitSure?
Depende de lo que buscaras. Para un contador con el máximo de estadísticas, Smoke Free. Para una opción gratuita respaldada por el gobierno, quitSTART, del Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU. Para el vapeo, Quit Vaping o Escape the Vape. Para años y dinero recuperados junto a la foto de tu propio motivo, The Long View.
Fuentes
- Goldgof GM, Mishra S, Bajaj K. "Efficacy of the QuitSure App for Smoking Cessation in Adult Smokers: Cross-Sectional Web Survey." JMIR Human Factors, 2024, 11:e49519. doi.org/10.2196/49519
- QuitSure Quit Smoking & Vaping, ficha del App Store. apps.apple.com
Nada de esta página diagnostica, trata ni previene ninguna enfermedad, y no es consejo médico. Las fichas de las tiendas, las valoraciones y los precios cambian y varían según la región, así que consulta la ficha actual. No se ofrece ninguna garantía sobre la exactitud de ninguna cifra ni cálculo de este sitio. Habla con un médico o con una línea de ayuda para dejar de fumar. En EE. UU., es el 1-800-QUIT-NOW.
Sigue leyendo
Adónde ir ahora
Comparativa de apps para dejar de vapear
Cinco apps según sus propias fichas.
Las mejores apps para dejar de fumar
Organizadas según lo que de verdad quieres.
Alternativas a Smoke Free
La app con más estadísticas.