Escolhendo um app
App para parar de fumar é grátis?
A maioria é grátis para baixar. O que muda, app por app, é onde começa a parte paga.
Escrito por Lee H. Última revisão em 18 de outubro de 2026.
A declaração de interesse, antes de tudo
Eu desenvolvo um dos apps desta página, o The Long View. Tudo sobre os outros vem das próprias páginas deles nas lojas, lidas em outubro de 2026. Preços e o que fica atrás de um paywall mudam, e variam de país para país, então confira a página antes de decidir.
App por app
- quitSTART (Instituto Nacional do Câncer dos EUA). Sem versão paga no momento em que escrevo. Dicas, desafios e um contador. A página do quitSTART explica tudo.
- Smoke Free. A página diz que o app básico é grátis e sem anúncios: tempo sem fumar, dinheiro economizado, cigarros não fumados e um registro da vontade de fumar. O Pro acrescenta missões diárias e um AI Quit Coach.
- QuitNow!. Grátis, com compras dentro do app. O QuitNow PRO é uma assinatura dentro do app, e o QuitNow! PRO também é vendido como um app separado, por um preço único.
- Kwit. Grátis para baixar, com assinaturas para o programa completo. A parte grátis é um contador que funciona; os níveis e a maior parte do material de terapia cognitivo-comportamental ficam do lado pago.
- QuitSure. Grátis para baixar. É mais um programa do que um contador, e a página na loja é onde conferir quanto o programa custa. A página do QuitSure trata dele.
- The Long View (o meu). Na próxima seção.
O que o The Long View oferece sem pagar
A estimativa sobre a qual o app é construído: o que fumar provavelmente custou a você em anos de vida, e quanto volta quanto mais tempo você fica sem fumar, ao lado de uma foto do seu próprio motivo. Também a contagem de dias sem fumar, o registro diário, o botão para a vontade de fumar e o próximo marco de saúde. Não é preciso ter conta.
O Premium acrescenta o dinheiro economizado, o plano para parar, widgets, os apps para relógio, sincronização e a linha do tempo completa de marcos. Mais uma coisa sobre o Premium: depois de 365 dias sem fumar, você pode cancelar e manter todos os recursos Premium. A página do premium tem os planos e uma tabela do que cada um inclui.
Como escolher sem pagar antes
- Se você nunca vai pagar por um app, comece pelo quitSTART.
- Se você quer o máximo de estatísticas sem pagar, Smoke Free.
- Se você quer ver o que parar de fumar devolve em anos, experimente a calculadora para parar de fumar no navegador, e depois o The Long View.
A página sem assinatura lista as compras únicas para quem prefere pagar uma vez só.
Perguntas comuns
Existe um app para parar de fumar sem nada para comprar?
O quitSTART, do Instituto Nacional do Câncer dos EUA, não tem versão paga no momento em que escrevo. Os outros desta página são grátis para baixar, com recursos pagos dentro.
O Smoke Free é grátis?
A página diz que o app básico é grátis e sem anúncios, com estatísticas e um registro da vontade de fumar. O Pro acrescenta missões diárias e um AI Quit Coach.
Quanto custa o The Long View?
O Classic inclui a estimativa de anos de vida, a contagem de dias sem fumar, o registro diário, o botão de fissura e o próximo marco de saúde. O Premium acrescenta o dinheiro economizado, o plano para parar, os widgets, a sincronização e mais. Depois de 365 dias sem fumar, você pode cancelar e manter todos os recursos do Premium.
Páginas das lojas, avaliações e preços mudam e variam conforme a região, então confira a página atual. Nada nesta página diagnostica, trata ou previne qualquer doença, e nada aqui é orientação médica. Converse com um médico ou um serviço de apoio para parar de fumar. Nos EUA, é o 1-800-QUIT-NOW.
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