Eine App wählen
Ist eine Rauchstopp-App kostenlos?
Die meisten sind kostenlos zum Herunterladen. Wo der kostenpflichtige Teil beginnt, ist von App zu App verschieden.
Geschrieben von Lee H. Zuletzt geprüft am 18. Oktober 2026.
Die Offenlegung, vor allem anderen
Ich baue eine der Apps auf dieser Seite, The Long View. Alles über die anderen stammt aus ihren eigenen Store-Einträgen, gelesen im Oktober 2026. Preise und das, was hinter einer Bezahlschranke liegt, ändern sich und unterscheiden sich je nach Land, also prüfe den Eintrag, bevor du dich entscheidest.
App für App
- quitSTART (US National Cancer Institute). Zum Zeitpunkt des Schreibens keine kostenpflichtige Stufe. Tipps, Herausforderungen und ein Tracker. Die quitSTART-Seite geht sie durch.
- Smoke Free. Laut Eintrag ist die Kern-App kostenlos nutzbar und werbefrei: rauchfreie Zeit, gespartes Geld, nicht gerauchte Zigaretten und ein Verlangen-Protokoll. Pro bringt tägliche Missionen und einen KI-Quit-Coach.
- QuitNow!. Kostenlos nutzbar mit In-App-Käufen. QuitNow PRO ist ein Abo in der App, und QuitNow! PRO wird auch als eigene App zu einem einmaligen Preis verkauft.
- Kwit. Kostenlos zum Herunterladen, mit Abos für das volle Programm. Der kostenlose Teil ist ein funktionierender Tracker; die Level und der Großteil des Materials zur kognitiven Verhaltenstherapie liegen auf der kostenpflichtigen Seite.
- QuitSure. Kostenlos zum Herunterladen. Es ist eher ein Programm als ein Tracker, und im Eintrag prüfst du am besten, was das Programm kostet. Die QuitSure-Seite behandelt es.
- The Long View (meine). Nächster Abschnitt.
Was The Long View dir ohne Bezahlen gibt
Die Schätzung, auf der die App aufbaut: was dich das Rauchen wahrscheinlich an Lebensjahren gekostet hat und wie viel zurückkommt, je länger du rauchfrei bleibst, neben einem Foto deines eigenen Grundes. Dazu die Zählung der rauchfreien Tage, der tägliche Check-in, der Verlangen-Knopf und der nächste Gesundheitsmeilenstein. Ein Konto ist nicht nötig.
Premium bringt das gesparte Geld, den Rauchstopp-Plan, Widgets, die Uhr-Apps, Synchronisierung und die vollständige Meilenstein-Zeitleiste. Noch etwas zu Premium: Nach 365 rauchfreien Tagen kannst du kündigen und jede Premium-Funktion behalten. Die Premium-Seite zeigt die Tarife und eine Tabelle, was in jedem steckt.
So wählst du, ohne vorher zu bezahlen
- Wenn du nie für eine App bezahlen wirst, fang mit quitSTART an.
- Wenn du die meisten Statistiken ohne Bezahlen willst, Smoke Free.
- Wenn du sehen willst, was das Aufhören an Jahren zurückgibt, probier den Rauchstopp-Rechner im Browser aus, dann The Long View.
Die Seite ohne Abo listet die Einmalkäufe für alle, die lieber einmal bezahlen.
Häufige Fragen
Gibt es eine Rauchstopp-App, bei der man nichts kaufen muss?
quitSTART vom US National Cancer Institute hat zum Zeitpunkt des Schreibens keine kostenpflichtige Stufe. Die anderen auf dieser Seite sind kostenlos zum Herunterladen, mit kostenpflichtigen Funktionen darin.
Ist Smoke Free kostenlos?
Laut Eintrag ist die Kern-App kostenlos nutzbar und werbefrei, mit Statistiken und einem Verlangen-Protokoll. Pro bringt tägliche Missionen und einen KI-Quit-Coach.
Was kostet The Long View?
Classic enthält die Schätzung der Lebensjahre, die Zählung der rauchfreien Tage, den täglichen Check-in, den Verlangen-Knopf und den nächsten Gesundheitsmeilenstein. Premium bringt das gesparte Geld, den Rauchstopp-Plan, Widgets, Synchronisierung und mehr. Nach 365 rauchfreien Tagen kannst du kündigen und jede Premium-Funktion behalten.
Store-Einträge, Bewertungen und Preise ändern sich und unterscheiden sich je nach Region, also prüfe den aktuellen Eintrag. Nichts auf dieser Seite diagnostiziert, behandelt oder verhindert eine Erkrankung, und nichts davon ist medizinische Beratung. Sprich mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer Rauchfrei-Beratung über den Rauchstopp. In den USA ist das 1-800-QUIT-NOW.
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Wie es weitergeht
Die besten Rauchstopp-Apps
Geordnet danach, was du wirklich willst.
Alternativen zu Kwit
Wo der kostenpflichtige Teil von Kwit beginnt, und was sonst passt.
Alternativen zu Smoke Free
Die App mit den meisten Statistiken.