Alternatieven
Alternatieven voor QuitNow!, eerlijk vergeleken
Het is de enige die rond andere mensen is gebouwd. Dat is ook waarom mensen weggaan.
Geschreven door Lee H. Laatst nagekeken op 13 september 2026.
De openheid over mijn belang, vóór al het andere
Ik maak een concurrerende app om te stoppen met roken, The Long View, en deze website bestaat om die te ondersteunen. Dat maakt me de verkeerde persoon om je te vertellen dat QuitNow! niet goed genoeg is, dus dat ga ik niet doen. De mijne kan niet vervangen wat QuitNow! doet, en deze pagina zegt dat rechtstreeks.
Alles hier is na te gaan in de storevermelding, en de sectie die mijn eigen app noemt, is gemarkeerd en kort gehouden.
Wat QuitNow! doet wat niets anders op de lijst doet
QuitNow!, uitgegeven door Fewlaps SL, doet de standaarddingen: rookvrije tijd, niet-gerookte sigaretten, bespaard geld. Daaronder zit het deel dat hem echt onderscheidt, een sociale laag met ledenprofielen, directe chat met andere stoppers en gedeelde mijlpalen, beschikbaar in veel talen.
Het is het hart van de app. Smoke Free houdt chat met andere stoppers binnen Blitz your Quit, een apart betaald plan, en Kwit noemt communitygroepen; Flamy, EasyQuit, Smoke Tracker en quitSTART zijn allemaal dingen die je alleen doet. QuitNow! heeft ook een maandelijkse livesessie met een expert in stoppen met roken. Als andere mensen die in dezelfde week zitten als jij het ding zijn dat je echt gestopt houdt, is QuitNow! het antwoord op deze lijst, en hem inruilen voor een app met een mooier dashboard zou een achteruitgang zijn die zich voordoet als vooruitgang.
De App Store-vermelding beschrijft ook een Apple Watch-app en een widget voor het beginscherm, en dat maakt hem een van de completere apps in de categorie. Als een van beide voor jou telt, zijn er aparte gidsen over apps om te stoppen met roken voor Apple Watch en over widgets om te stoppen met roken.
Waarom mensen gaan zoeken, en waar ze heen kunnen
- "Ik wil geen profiel." De meest voorkomende reden, en een terechte. Een profiel is verplicht voor de community, want zo zien andere leden je, dus het is niet echt optioneel als je er voor de community bent. Als je het bijhouden wilt zonder voor iemand zichtbaar te zijn: Smoke Free vraagt geen account en behandelt een e-mailadres als optionele back-up, terwijl EasyQuit en Smoke Tracker helemaal niets vragen. Smoke Tracker zegt dat hij offline werkt zonder cloudsynchronisatie. De privacygids laat zien hoe je zulke claims in de vermelding controleert.
- "De community was niets voor mij." Steun van lotgenoten motiveert sommige mensen echt en put anderen echt uit, en geen van beide is een karakterfout. Als een chatroom nog iets is om bij te houden, geeft Kwit je structuur zonder publiek, en geeft Smoke Free je veel privédetails over je eigen stoppen.
- "Ik wil eerst minderen." Flamy heeft een programma Tapering Off en EasyQuit heeft een Slow Mode die een afbouwplan maakt, allebei als hoofdroute.
- "Ik wil niet betalen." QuitNow! is gratis met in-app-aankopen: PRO is een abonnement in de gratis app, of een aparte app die je één keer koopt. Als je helemaal geen betaalde versie wilt: quitSTART van het Amerikaanse National Cancer Institute heeft er geen.
Het deel van een community dat niemand noemt tot het hem overkomt
Een chatroom is een echte functie en de reden dat mensen bij deze app blijven. Het is ook het meest voorkomende onderwerp van de reviews met één ster: verwijderd worden omdat je het oneens was met een moderator, ruzies die niets met roken te maken hebben, en mensen die de room gebruiken om elkaar te versieren. Lees er een paar voordat je beslist, want een steungroep waar je uit bent gezet, is erger dan geen steungroep, en je reden om de app te kiezen verdwijnt ermee.
De community blijft een goede functie, met een zwak punt dat je van tevoren moet kennen.
Er is nog een tweede ding om zelf te controleren, en één reviewer deed dat al. De app noemt de Wereldgezondheidsorganisatie als bron voor zijn gezondheidsmijlpalen. Die reviewer ging naar de WHO en ontdekte dat de tijden niet klopten, zette de details online, en de ontwikkelaar antwoordde dat ze de uitspraken opnieuw zouden bekijken. Welke app je ook kiest: gezondheidsgetallen met een genoemde bron die je zelf kunt lezen, zijn beter dan gezondheidsgetallen met een logo erbij.
De vraag die geen van hen beantwoordt
Elke app hierboven, de mijne op zijn eigen manier ook, beantwoordt "hoe lang ben ik al gestopt?" QuitNow! beantwoordt het met andere mensen naast je, en dat is de menselijkste versie van dat antwoord die er is. De vraag blijft dezelfde.
De andere vraag, waar mensen meestal omheen draaien tegen de tijd dat ze naar alternatieven zoeken, is wat roken heeft gekost en hoeveel daarvan terugkomt. Dat wordt gemeten in levensjaren, en je hebt geen app of account nodig om het te weten. De rekenhulp stoppen met roken rekent het uit in je browser, niets wat je typt wordt verstuurd, en de methodepagina toont de bronnen achter elk getal erin.
Waar The Long View past, als openheid over mijn belang
De mijne, dus lees het als openheid over mijn belang. The Long View heeft geen community, geen chat en geen profielen, omdat de app geen account en geen e-mailadres vraagt, en zonder account zouden andere leden je niet kunnen zien. Als steun van lotgenoten is wat je nodig hebt, is QuitNow! de app voor jou.
The Long View maakt van je eigen geschiedenis één schatting in jaren, getoond naast een foto van je reden om te stoppen en bijgehouden met een dagelijkse check-in. De kern is voor altijd gratis, en Premium is gemaakt om mee klaar te zijn: na een jaar rookvrije dagen zeg je op en houd je alles.
Veelgestelde vragen
Heeft QuitNow! een account nodig?
Een profiel is verplicht voor de community, want zo zien andere leden je. Het bijhouden is het deel dat werkt zonder met iemand contact te hebben, maar de community is de belangrijkste reden om QuitNow! überhaupt te kiezen, dus het profiel kun je het best zien als onderdeel van de deal.
Is QuitNow! gratis?
Gratis te gebruiken, met in-app-aankopen voor extra functies. In de gratis app is PRO een abonnement, en QuitNow! PRO wordt ook als aparte app verkocht voor een eenmalige prijs, en daarmee is het een van de weinige apps in de categorie waarbij je één keer kunt betalen.
Welke app om te stoppen met roken heeft een Apple Watch-app?
De eigen App Store-beschrijving van QuitNow! noemt een Apple Watch-app. Een beschrijving is geen garantie, dus de betrouwbare controle is de regel "Apple Watch" in het onderdeel Informatie van de vermelding, die Apple zelf maakt. De Apple Watch-gids legt uit hoe je die leest.
Kan ik mijn stopdatum meenemen naar een andere app?
Niet automatisch. Geen van deze apps importeert de geschiedenis van een andere, dus overstappen betekent je stopdatum opnieuw invullen en een traklogboek of dagboek opnieuw beginnen. Goed om te weten voordat je een vervanger installeert.
Niets op deze pagina stelt een diagnose, behandelt of voorkomt een aandoening, en niets ervan is medisch advies. Functies en prijzen van apps veranderen, en storevermeldingen verschillen per regio, dus controleer de actuele vermelding zelf. Praat met een arts of een stoplijn over stoppen met roken. In de VS is dat 1-800-QUIT-NOW.
De enige app met een community inruilen voor een met een mooier dashboard is een achteruitgang die zich voordoet als vooruitgang.
Lees verder
Waar je verder kunt
Een privé app, zonder account
Hoe je zelf een privacyclaim controleert.
De beste apps om te stoppen met roken
Alle zeven, ingedeeld naar wat je echt wilt.
Rekenhulp kosten van roken
Geld en tijd naast elkaar, per sigaret, per pakje, per jaar.