Alternatif
Alternatif QuitNow!, dibandingkan dengan jujur
Hanya aplikasi ini yang dibangun di sekitar orang lain. Itu juga alasan orang meninggalkannya.
Ditulis oleh Lee H. Terakhir ditinjau 13 September 2026.
Pengungkapan kepentingan, sebelum yang lain
Aku membuat aplikasi berhenti merokok pesaing, The Long View, dan situs ini ada untuk mendukungnya. Itu membuatku orang yang salah untuk mengatakan bahwa QuitNow! tidak cukup baik, jadi aku tidak akan mengatakannya. Aplikasiku tidak bisa menggantikan apa yang dilakukan QuitNow!, dan halaman ini mengatakannya secara langsung.
Semua di sini bisa diperiksa di halaman toko, dan bagian yang menyebut aplikasiku sendiri ditandai dan dibuat singkat.
Apa yang dilakukan QuitNow! yang tidak dilakukan aplikasi lain di daftar
QuitNow!, diterbitkan oleh Fewlaps SL, melakukan hal-hal standar: waktu bebas rokok, batang yang tidak diisap, uang yang dihemat. Di baliknya ada bagian yang benar-benar membedakannya, lapisan sosial dengan profil anggota, obrolan langsung dengan orang lain yang sedang berhenti, dan pencapaian bersama, tersedia dalam banyak bahasa.
Itulah pusat aplikasinya. Smoke Free menaruh obrolan dengan sesama orang yang berhenti di dalam Blitz your Quit, paket yang dibayar terpisah, dan Kwit mencantumkan grup komunitas; Flamy, EasyQuit, Smoke Tracker, dan quitSTART semuanya dipakai sendirian. QuitNow! juga mengadakan sesi langsung bulanan dengan ahli berhenti merokok. Jika yang benar-benar akan membuatmu tetap berhenti adalah orang lain yang sedang berada di minggu yang sama denganmu, QuitNow! adalah jawabannya di daftar ini, dan menukarnya dengan aplikasi yang dasbornya lebih bagus adalah penurunan yang menyamar sebagai peningkatan.
Halaman App Store-nya juga menjelaskan aplikasi Apple Watch dan widget layar utama, yang menjadikannya salah satu aplikasi yang lebih lengkap di kategori ini. Jika salah satunya penting bagimu, ada panduan terpisah tentang aplikasi berhenti merokok untuk Apple Watch dan tentang widget berhenti merokok.
Mengapa orang mencari yang lain, dan ke mana perginya
- "Aku tidak mau punya profil." Alasan paling umum, dan wajar. Profil diwajibkan untuk komunitas, karena begitulah anggota lain melihatmu, jadi profil itu tidak benar-benar opsional jika komunitas adalah alasanmu berada di sana. Jika kamu menginginkan pelacakan tanpa terlihat oleh siapa pun, Smoke Free tidak mewajibkan akun dan menjadikan email sebagai cadangan opsional, sementara EasyQuit dan Smoke Tracker sama sekali tidak meminta apa pun. Smoke Tracker menyatakan aplikasinya berjalan offline tanpa sinkronisasi cloud. Panduan privasi menunjukkan cara memastikan klaim seperti ini di halaman toko.
- "Komunitasnya tidak cocok untukku." Dukungan sesama benar-benar memotivasi sebagian orang dan benar-benar melelahkan bagi yang lain, dan keduanya bukan cacat karakter. Jika ruang obrolan adalah satu hal lagi yang harus diikuti, Kwit memberimu struktur tanpa penonton, dan Smoke Free memberimu banyak sekali detail pribadi tentang upaya berhentimu sendiri.
- "Aku ingin mengurangi dulu." Flamy punya program Tapering Off dan EasyQuit punya Slow Mode yang menyusun rencana pengurangan bertahap, keduanya sebagai jalan utama.
- "Aku tidak mau membayar." QuitNow! gratis dengan pembelian dalam aplikasi: PRO adalah langganan di dalam aplikasi gratis, atau aplikasi terpisah yang kamu beli sekali. Jika kamu sama sekali tidak menginginkan versi berbayar, quitSTART dari US National Cancer Institute tidak punya.
Bagian komunitas yang tidak disebut siapa pun sampai terjadi pada mereka
Ruang obrolan adalah fitur nyata dan itulah alasan orang bertahan dengan aplikasi ini. Itu juga satu topik paling umum di ulasan bintang satunya: dikeluarkan karena tidak setuju dengan moderator, pertengkaran yang tidak ada hubungannya dengan merokok, dan orang yang memakai ruang itu untuk saling berkenalan. Bacalah beberapa di antaranya sebelum memutuskan, karena kelompok dukungan yang mengeluarkanmu lebih buruk daripada tanpa kelompok dukungan, dan itu ikut membawa pergi alasanmu memilih aplikasinya.
Komunitas tetap fitur yang baik, dengan cara gagal yang layak diketahui sebelumnya.
Ada hal kedua yang layak kamu periksa sendiri, dan seorang pengulas sudah melakukannya. Aplikasi ini mengutip Organisasi Kesehatan Dunia untuk tonggak kesehatannya. Pengulas itu mengecek ke WHO dan menemukan waktunya tidak cocok, menuliskan rinciannya, dan pengembang menjawab bahwa mereka akan memeriksa pernyataan itu lagi. Aplikasi apa pun yang akhirnya kamu pakai, angka kesehatan dengan sumber bernama yang bisa kamu baca lebih baik daripada angka kesehatan yang ditempeli logo.
Pertanyaan yang tidak dijawab satu pun dari mereka
Setiap aplikasi yang disebut di atas, termasuk aplikasiku dengan caranya sendiri, menjawab "sudah berapa lama aku berhenti?" QuitNow! menjawabnya dengan orang lain di sampingmu, versi paling manusiawi dari jawaban itu. Pertanyaannya tetap saja sama.
Pertanyaan yang lain, yang biasanya sedang dikelilingi orang saat mereka mencari alternatif, adalah apa yang sudah dibayar karena merokok dan berapa banyak yang kembali. Itu diukur dalam tahun kehidupan, dan tidak butuh aplikasi atau akun untuk mengetahuinya. Kalkulator berhenti merokok menjalankannya di browsermu, tidak ada yang kamu ketik dikirim ke mana pun, dan halaman metodologi menunjukkan sumber di balik setiap angkanya.
Di mana The Long View berada, sebagai pengungkapan
Ini aplikasiku, jadi bacalah sebagai pengungkapan. The Long View tidak punya komunitas, obrolan, atau profil, karena aplikasi ini tidak meminta akun dan alamat email, dan tanpa akun, anggota lain tidak bisa melihatmu. Jika dukungan sesama yang kamu butuhkan, QuitNow! adalah aplikasi yang tepat untukmu.
The Long View mengubah riwayatmu sendiri menjadi satu perkiraan dalam tahun, ditampilkan di samping foto alasanmu untuk berhenti dan diperbarui lewat check-in harian. Fitur intinya gratis selamanya, dan premium dibuat untuk bisa diselesaikan: setelah setahun hari bebas rokok kamu berhenti berlangganan dan menyimpan semuanya.
Pertanyaan umum
Apakah QuitNow! mewajibkan akun?
Profil diwajibkan untuk fitur komunitas, karena begitulah anggota lain melihatmu. Pelacakan adalah bagian yang berfungsi tanpa berinteraksi dengan siapa pun, tetapi komunitas adalah alasan utama memilih QuitNow! sejak awal, jadi sebaiknya profil dianggap bagian dari paketnya.
Apakah QuitNow! gratis?
Gratis dipakai, dengan pembelian dalam aplikasi untuk fitur tambahan. Di dalam aplikasi gratis PRO adalah langganan, dan QuitNow! PRO juga dijual sebagai aplikasi terpisah dengan harga sekali bayar, yang menjadikannya salah satu dari sedikit aplikasi di kategori ini dengan cara membayar sekali.
Aplikasi berhenti merokok mana yang punya aplikasi Apple Watch?
Deskripsi App Store QuitNow! sendiri menyebut aplikasi Apple Watch. Deskripsi bukan jaminan, jadi pemeriksaan yang andal adalah baris "Apple Watch" di bagian Informasi pada halaman toko, yang dibuat oleh Apple sendiri. Panduan Apple Watch menjelaskan cara membacanya.
Bisakah aku memindahkan tanggal berhentiku ke aplikasi lain?
Tidak secara otomatis. Tidak satu pun dari aplikasi ini mengimpor riwayat aplikasi lain, jadi berpindah berarti mengetik ulang tanggal berhentimu dan memulai catatan keinginan merokok atau buku harian dari awal. Layak diketahui sebelum kamu memasang penggantinya.
Tidak ada di halaman ini yang mendiagnosis, mengobati, atau mencegah kondisi apa pun, dan tidak satu pun merupakan saran medis. Fitur dan harga aplikasi berubah, dan halaman toko berbeda menurut wilayah, jadi periksa sendiri halaman toko terbaru. Bicarakan dengan dokter atau layanan berhenti merokok tentang cara berhenti. Di AS, nomornya 1-800-QUIT-NOW.
Menukar satu-satunya aplikasi yang punya komunitas dengan aplikasi yang dasbornya lebih bagus adalah penurunan yang menyamar sebagai peningkatan.
Baca lebih lanjut
Ke mana selanjutnya
Aplikasi yang privat, tanpa akun
Cara memeriksa klaim privasi sendiri.
Aplikasi berhenti merokok terbaik
Ketujuhnya, dikelompokkan menurut apa yang sebenarnya kamu inginkan.
Kalkulator biaya merokok
Uang dan waktu berdampingan, per batang, per bungkus, per tahun.