Альтернативи
Альтернативи QuitNow!, чесне порівняння
Це єдиний застосунок, побудований довкола інших людей. І саме через це від нього йдуть.
Автор Lee H. Востаннє переглянуто 13 вересня 2026 р.
Розкриття інтересу, перш за все
Я створюю конкурентний застосунок, щоб кинути курити, The Long View, і цей сайт існує, щоб його підтримувати. Тому я не та людина, яка має казати тобі, що QuitNow! недостатньо добрий, і я цього не казатиму. Мій не може замінити того, що робить QuitNow!, і ця сторінка прямо це каже.
Усе тут можна перевірити на сторінці в магазині, а розділ про мій застосунок позначено і зроблено коротким.
Що QuitNow! робить, чого не робить ніхто інший у списку
QuitNow! від Fewlaps SL робить стандартні речі: час без куріння, невикурені цигарки, заощаджені гроші. Під цим лежить те, що справді його вирізняє: соціальний шар із профілями учасників, прямим чатом з іншими, хто кидає, і спільними етапами, доступний багатьма мовами.
Це центр застосунку. Smoke Free тримає чат з іншими, хто кидає, усередині Blitz your Quit, окремо оплачуваного плану, а Kwit має групи спільноти; Flamy, EasyQuit, Smoke Tracker і quitSTART це все те, що робиш наодинці. QuitNow! також проводить щомісячну живу сесію з фахівцем з відмови від куріння. Якщо тебе справді втримають інші люди, які проживають той самий тиждень, що й ти, QuitNow! відповідь у цьому списку, а замінити його на застосунок із гарнішою панеллю було б погіршенням під виглядом покращення.
Його сторінка в App Store також описує застосунок для Apple Watch і віджет на головному екрані, що робить його одним із найповніших застосунків у категорії. Якщо щось із цього важливе для тебе, є окремі посібники про застосунки для Apple Watch, щоб кинути курити і про віджети, щоб кинути курити.
Чому люди шукають інше і куди йти
- «Я не хочу профілю». Найпоширеніша причина, і слушна. Для спільноти потрібен профіль, бо саме так тебе бачать інші учасники, тож він не зовсім необов'язковий, якщо ти тут заради спільноти. Якщо хочеш відстеження, щоб тебе ніхто не бачив, Smoke Free не потребує облікового запису і вважає пошту необов'язковою резервною копією, а EasyQuit і Smoke Tracker узагалі нічого не просять. Smoke Tracker заявляє, що працює офлайн без хмарної синхронізації. Посібник про приватність показує, як перевіряти такі твердження на сторінці.
- «Спільнота мені не підійшла». Підтримка однодумців когось справді мотивує, а когось справді виснажує, і ні те, ні те не вада характеру. Якщо чат це ще одна річ, за якою треба встигати, Kwit дає структуру без аудиторії, а Smoke Free дає багато приватних подробиць про твою власну відмову.
- «Я хочу спершу зменшити». Flamy має програму Tapering Off, а EasyQuit має Slow Mode, що будує план поступового зниження, обидва як головний шлях.
- «Я не хочу платити». QuitNow! безкоштовний, з покупками в застосунку: PRO це підписка всередині безкоштовного застосунку або окремий застосунок, який купують один раз. Якщо хочеш зовсім без платної версії, quitSTART від Національного інституту раку США її не має.
Частина спільноти, про яку ніхто не згадує, доки це не станеться з ним
Чат корисна функція, і саме через нього люди лишаються з цим застосунком. Це також найчастіша тема його відгуків на одну зірку: видалення за незгоду з модератором, суперечки, що не мають нічого спільного з курінням, і люди, які використовують кімнату для знайомств. Прочитай кілька таких, перш ніж вирішувати, бо група підтримки, з якої тебе вигнали, гірша, ніж жодної, і разом із нею зникає причина, з якої обрано застосунок.
Спільнота все одно добра функція, з режимом збою, про який варто знати заздалегідь.
Є й друга річ, яку варто перевірити самому, і один рецензент це вже зробив. Застосунок посилається на Всесвітню організацію охорони здоров'я щодо етапів для здоров'я. Цей рецензент звернувся до ВООЗ, виявив, що терміни не збігаються, опублікував подробиці, а розробник відповів, що перевірить твердження ще раз. Хоч який застосунок ти зрештою вибереш, дані про здоров'я з названим джерелом, яке можна піти і прочитати, кращі за дані про здоров'я з приліпленим логотипом.
Запитання, на яке жоден із них не відповідає
Кожен застосунок вище, по-своєму і мій теж, відповідає на запитання «скільки я вже не курю?» QuitNow! відповідає на нього разом з іншими людьми, і це найлюдяніша доступна версія цієї відповіді. Але запитання те саме.
Інше, навколо якого люди зазвичай кружляють, коли шукають альтернативи, це те, скільки коштувало куріння і скільки з цього повертається. Це вимірюється в роках життя, і щоб це дізнатися, не потрібні ні застосунок, ні обліковий запис. Калькулятор відмови від куріння рахує це у твоєму браузері, нічого з введеного нікуди не надсилається, а сторінка методології показує джерела кожного числа в ньому.
Де тут The Long View, як розкриття інтересу
Мій, тож сприймай це як розкриття інтересу. У The Long View немає спільноти, чату і профілів, бо він не просить ні облікового запису, ні адреси пошти, а без цього інші учасники не могли б тебе бачити. Якщо тобі потрібна підтримка однодумців, QuitNow! саме для тебе.
The Long View натомість перетворює твою власну історію на одну оцінку в роках, показану поруч із фото твоєї причини кинути, і тримає її актуальною щоденним записом. Основа безкоштовна, а premium створено, щоб його завершити: після року днів без куріння ти скасовуєш і зберігаєш усе.
Поширені запитання
Чи потрібен для QuitNow! обліковий запис?
Для спільноти потрібен профіль, бо саме так тебе бачать інші учасники. Відстеження працює, не взаємодіючи ні з ким, але спільнота це головна причина взагалі вибрати QuitNow!, тож профіль краще вважати частиною угоди.
Чи безкоштовний QuitNow!?
Безкоштовно, з покупками в застосунку для додаткових функцій. Усередині безкоштовного застосунку PRO це підписка, а QuitNow! PRO також продається як окремий застосунок за одноразову ціну, що робить його одним із небагатьох застосунків у категорії зі способом заплатити один раз.
Який застосунок, щоб кинути курити, має версію для Apple Watch?
Власний опис QuitNow! в App Store згадує застосунок для Apple Watch. Опис не гарантія, тож надійна перевірка це рядок «Apple Watch» у розділі «Інформація» на сторінці, який формує сама Apple. Посібник про Apple Watch пояснює, як це читати.
Чи можна перенести дату відмови в інший застосунок?
Не автоматично. Жоден із цих застосунків не імпортує історію іншого, тож перехід означає знову ввести дату відмови і почати журнал тяги чи щоденник з нуля. Це варто знати, перш ніж встановлювати заміну.
Ніщо на цій сторінці не діагностує, не лікує і не запобігає жодному стану і не є медичною порадою. Функції і ціни застосунків змінюються, а сторінки в магазинах різняться залежно від регіону, тож перевір актуальну сторінку сам. Про відмову від куріння поговори з лікарем або гарячою лінією допомоги. У США це 1-800-QUIT-NOW.
Замінити єдиний застосунок зі спільнотою на застосунок із гарнішою панеллю це погіршення під виглядом покращення.
Читати далі
Куди далі
Приватний застосунок, без облікового запису
Як самому перевірити заяву про приватність.
Найкращі застосунки, щоб кинути курити
Усі сім, упорядковані за тим, чого ти насправді хочеш.
Калькулятор вартості куріння
Гроші й час поруч, за цигарку, за пачку, за рік.