ทางเลือก
ทางเลือกแทน QuitNow! เปรียบเทียบอย่างตรงไปตรงมา
เป็นแอปเดียวที่สร้างรอบคนอื่น และนั่นก็คือสิ่งที่คนเลิกใช้เพราะมัน
เขียนโดย Lee H. ตรวจทานล่าสุด 13 กันยายน 2026
การเปิดเผยผลประโยชน์ ก่อนสิ่งอื่นใด
ผมสร้างแอปเลิกบุหรี่คู่แข่ง The Long View และเว็บไซต์นี้มีไว้สนับสนุนมัน นั่นทำให้ผมเป็นคนที่ผิดที่จะบอกว่า QuitNow! ไม่ดีพอ ผมจึงจะไม่บอก แอปของผมแทนสิ่งที่ QuitNow! ทำไม่ได้ และหน้านี้บอกตรงๆ
ทุกอย่างที่นี่ตรวจได้ในหน้าสโตร์ และส่วนที่พูดถึงแอปของผมระบุไว้และสั้น
QuitNow! ทำอะไรที่ไม่มีแอปอื่นในรายการทำ
QuitNow! เผยแพร่โดย Fewlaps SL ทำสิ่งพื้นฐาน: เวลาปลอดบุหรี่ บุหรี่ที่ไม่ได้สูบ เงินที่ประหยัด ข้างใต้คือส่วนที่ทำให้มันโดดเด่นจริง ชั้นสังคมที่มีโปรไฟล์สมาชิก แชทตรงกับคนอื่นที่กำลังเลิก และหมุดหมายร่วม ในหลายภาษา
นั่นคือศูนย์กลางของแอป Smoke Free เก็บแชทกับคนอื่นที่กำลังเลิกไว้ใน Blitz your Quit แผนที่จ่ายแยก และ Kwit มีกลุ่มชุมชน Flamy, EasyQuit, Smoke Tracker และ quitSTART เป็นสิ่งที่คุณทำคนเดียว QuitNow! ยังมีเซสชันสดรายเดือนกับผู้เชี่ยวชาญการเลิกบุหรี่ ถ้าสิ่งที่จะทำให้คุณเลิกได้จริงคือคนอื่นที่อยู่ในสัปดาห์เดียวกับคุณ QuitNow! คือคำตอบในรายการนี้ และการเปลี่ยนไปแอปที่แดชบอร์ดสวยกว่าคือการลดระดับที่แต่งตัวเป็นการอัปเกรด
หน้า App Store ยังบรรยายแอป Apple Watch และวิดเจ็ตหน้าจอหลัก ทำให้เป็นหนึ่งในแอปที่ครบกว่าในหมวด ถ้าอย่างใดสำคัญกับคุณ มีคู่มือแยกเรื่องแอปเลิกบุหรี่สำหรับ Apple Watch และวิดเจ็ตเลิกบุหรี่
ทำไมคนมองหาที่อื่น และไปที่ไหน
- ฉันไม่อยากมีโปรไฟล์ เหตุผลเดียวที่พบบ่อยที่สุด และยุติธรรม ต้องมีโปรไฟล์สำหรับชุมชน เพราะนั่นคือวิธีที่สมาชิกคนอื่นเห็นคุณ มันจึงไม่ใช่ตัวเลือกจริงถ้าชุมชนคือเหตุผลที่คุณอยู่ ถ้าคุณต้องการการติดตามโดยไม่ให้ใครเห็น Smoke Free ไม่ต้องมีบัญชีและถืออีเมลเป็นการสำรองแบบเลือกได้ ขณะที่ EasyQuit และ Smoke Tracker ไม่ขออะไรเลย Smoke Tracker ระบุว่าทำงานออฟไลน์ไม่มีการซิงค์คลาวด์ คู่มือความเป็นส่วนตัวแสดงวิธียืนยันคำอ้างแบบนี้ในหน้าแอป
- ชุมชนไม่ใช่สำหรับฉัน การสนับสนุนจากเพื่อนร่วมทางเป็นแรงจูงใจจริงสำหรับบางคนและทำให้เหนื่อยจริงสำหรับคนอื่น และไม่มีอันไหนเป็นข้อบกพร่องของนิสัย ถ้าห้องแชทคืออีกสิ่งที่ต้องตามให้ทัน Kwit ให้โครงสร้างโดยไม่มีผู้ชม และ Smoke Free ให้รายละเอียดส่วนตัวมากมายเกี่ยวกับการเลิกของคุณเอง
- ฉันอยากลดก่อน Flamy มีโปรแกรม Tapering Off และ EasyQuit มี Slow Mode ที่สร้างแผนลดทีละขั้น ทั้งสองเป็นเส้นทางหลัก
- ฉันไม่อยากจ่าย QuitNow! ฟรีพร้อมการซื้อในแอป: PRO เป็นการสมัครในแอปฟรี หรือแอปแยกที่ซื้อครั้งเดียว ถ้าคุณไม่ต้องการระดับเสียเงินเลย quitSTART จากสถาบันมะเร็งแห่งชาติสหรัฐอเมริกาไม่มี
ส่วนของชุมชนที่ไม่มีใครพูดถึงจนมันเกิดกับตัวเอง
ห้องแชทเป็นฟีเจอร์จริงและเป็นเหตุผลที่คนอยู่กับแอปนี้ และเป็นเรื่องที่พบบ่อยที่สุดในรีวิวหนึ่งดาวของมัน: ถูกเอาออกเพราะไม่เห็นด้วยกับผู้ดูแล การโต้เถียงที่ไม่เกี่ยวกับการสูบบุหรี่ และคนใช้ห้องเพื่อหาคู่ อ่านสักสองสามรีวิวก่อนตัดสินใจ เพราะกลุ่มสนับสนุนที่คุณถูกไล่ออกแย่กว่าไม่มีกลุ่ม และมันพาเหตุผลที่คุณเลือกแอปไปด้วย
ชุมชนยังคงเป็นฟีเจอร์ที่ดี เพียงแต่มีจุดอ่อนที่ควรรู้ล่วงหน้า
มีสิ่งที่สองที่ควรตรวจเอง และผู้รีวิวคนหนึ่งทำแล้ว แอปอ้างองค์การอนามัยโลกสำหรับหมุดหมายสุขภาพ ผู้รีวิวคนนั้นไปที่องค์การอนามัยโลกและพบว่าเวลาไม่ตรง โพสต์รายละเอียด และผู้พัฒนาตอบว่าจะตรวจข้อความอีกครั้ง ไม่ว่าคุณจะได้แอปไหน ตัวเลขสุขภาพที่มีแหล่งระบุชื่อให้ไปอ่านได้ดีกว่าตัวเลขสุขภาพที่มีโลโก้ติด
คำถามที่ไม่มีแอปไหนตอบ
ทุกแอปที่กล่าวถึงด้านบน รวมถึงของผมในแบบของมัน ตอบว่า ฉันเลิกมานานเท่าไรแล้ว QuitNow! ตอบพร้อมคนอื่นเคียงข้าง ซึ่งเป็นเวอร์ชันที่เป็นมนุษย์ที่สุดของคำตอบนั้นที่มี มันก็ยังเป็นคำถามนั้น
อีกคำถาม คำถามที่คนมักวนอยู่เมื่อค้นหาทางเลือก คือการสูบทำให้เสียอะไร และได้คืนเท่าไร นั่นวัดเป็นปีของชีวิต และไม่ต้องมีแอปหรือบัญชีเพื่อหาคำตอบ เครื่องคำนวณการเลิกบุหรี่คำนวณในเบราว์เซอร์ ไม่มีสิ่งที่คุณพิมพ์ถูกส่งไปที่ไหน และหน้าวิธีการแสดงแหล่งเบื้องหลังทุกตัวเลข
The Long View อยู่ตรงไหน ในฐานะการเปิดเผยผลประโยชน์
เป็นของผม ให้อ่านเป็นการเปิดเผยผลประโยชน์ The Long View ไม่มีชุมชน ไม่มีแชท และไม่มีโปรไฟล์ เพราะแอปไม่ขอบัญชีหรืออีเมล และถ้าไม่มีบัญชี สมาชิกคนอื่นก็เห็นคุณไม่ได้ ถ้าการสนับสนุนจากเพื่อนร่วมทางคือสิ่งที่คุณต้องการ QuitNow! คือแอปที่เหมาะกับคุณ
สิ่งที่ The Long View ทำคือเปลี่ยนประวัติของคุณเป็นค่าประมาณเดียวเป็นปี แสดงคู่กับรูปเหตุผลที่คุณเลิกและอัปเดตด้วยการบันทึกประจำวัน ส่วนหลักฟรีตลอดไป และ Premium สร้างมาให้ใช้จนเสร็จ: หลังปลอดบุหรี่ครบหนึ่งปี คุณยกเลิกได้และเก็บทุกอย่างไว้
คำถามที่พบบ่อย
QuitNow! ต้องมีบัญชีไหม
ต้องมีโปรไฟล์สำหรับฟีเจอร์ชุมชน เพราะนั่นคือวิธีที่สมาชิกคนอื่นเห็นคุณ การติดตามคือส่วนที่ใช้ได้โดยไม่ต้องยุ่งกับใคร แต่ชุมชนคือเหตุผลหลักที่เลือก QuitNow! ตั้งแต่แรก จึงควรถือว่าโปรไฟล์เป็นส่วนหนึ่งของข้อตกลง
QuitNow! ฟรีไหม
ใช้ฟรี พร้อมการซื้อในแอปสำหรับฟีเจอร์เพิ่มเติม ในแอปฟรี PRO เป็นการสมัครสมาชิก และ QuitNow! PRO ยังขายเป็นแอปแยกราคาครั้งเดียว ทำให้เป็นหนึ่งในไม่กี่แอปในหมวดที่มีวิธีจ่ายครั้งเดียว
แอปเลิกบุหรี่ตัวไหนมีแอป Apple Watch
คำบรรยายใน App Store ของ QuitNow! เองพูดถึงแอป Apple Watch คำบรรยายไม่ใช่การรับประกัน การตรวจที่เชื่อถือได้คือบรรทัด "Apple Watch" ในส่วน Information ของหน้าแอป ซึ่ง Apple สร้างเอง คู่มือ Apple Watchอธิบายวิธีอ่าน
ย้ายวันเลิกของฉันไปแอปอื่นได้ไหม
ไม่อัตโนมัติ แอปเหล่านี้ไม่นำเข้าประวัติของกันและกัน การเปลี่ยนจึงหมายถึงพิมพ์วันเลิกใหม่และเริ่มบันทึกความอยากหรือบันทึกประจำวันใหม่ ควรรู้ก่อนติดตั้งตัวแทน
ไม่มีสิ่งใดในหน้านี้วินิจฉัย รักษา หรือป้องกันภาวะใดๆ และไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ฟีเจอร์และราคาของแอปเปลี่ยนได้ และหน้าสโตร์ต่างกันตามภูมิภาค ตรวจหน้าปัจจุบันด้วยตัวเอง ปรึกษาแพทย์หรือสายด่วนเลิกบุหรี่เรื่องการเลิกสูบบุหรี่ ในสหรัฐอเมริกา หมายเลขคือ 1-800-QUIT-NOW
การเปลี่ยนแอปเดียวที่มีชุมชนไปแอปที่แดชบอร์ดสวยกว่าคือการลดระดับที่แต่งตัวเป็นการอัปเกรด
อ่านต่อ
จะไปที่ไหนต่อ
แอปเป็นส่วนตัว ไม่มีบัญชี
วิธีตรวจคำอ้างเรื่องความเป็นส่วนตัวด้วยตัวเอง
แอปเลิกบุหรี่ที่ดีที่สุด
ทั้งเจ็ด จัดตามสิ่งที่คุณต้องการจริง
เครื่องคำนวณค่าใช้จ่ายการสูบบุหรี่
เงินและเวลาคู่กัน ต่อมวน ต่อซอง ต่อปี