בחירת אפליקציה
האפליקציה הטובה ביותר להפסקת עישון ל-iPhone
כל האפליקציות כאן נמצאות ב-App Store וחינמיות להורדה. הן נבנו לאנשים שונים.
נכתב על ידי Lee H. נבדק לאחרונה ב-7 באוקטובר 2026.
האפליקציה הטובה ביותר היא זו שאתם עדיין פותחים בשבוע השלישי. לכן הדף הזה ממיין את אפליקציות ה-iPhone לפי מה שכל אחת מיועדת לו, במקום לדרג אותן. הפרטים לקוחים מדף ה-App Store של כל אפליקציה, וההשוואה המלאה נכנסת לעומק בכל אחת.
בחרו לפי מה שאתם רוצים
- הכי הרבה מספרים: Smoke Free. הזמן בלי עישון עד לשנייה, כסף שנחסך, מדדי בריאות ויומן חשקים, הכול בגרסה החינמית. Pro מוסיפה משימות ומאמן. אין צורך בחשבון.
- דרגות ופרסים: Kwit. ההפסקה בנויה כמשחק עם דרגות והישגים, וגם טכניקות להתמודדות עם חשק. מנוי פותח את התוכנית המלאה.
- אנשים אחרים: QuitNow! קהילה של אנשים שמפסיקים באותו זמן, עם צ'אט. הקהילה דורשת פרופיל.
- להפחית קודם: Flamy או EasyQuit. שתיהן בונות תוכנית הפחתה הדרגתית. Flamy משתמשת בחשבון לסנכרון, ו-EasyQuit לא מבקשת חשבון.
- שום דבר לא עוזב את הטלפון: Smoke Tracker. פועלת בלי חיבור לרשת ובלי חשבון. בדקו שהמפתח הוא Ivan Terekhin, כי אפליקציות אחרות חולקות את השם.
- חינם בלי שום דבר לקנות: quitSTART. מהמכון הלאומי לסרטן בארצות הברית, עם טיפים, מעקב ומשחקים.
דפי החנויות משתנים ושונים בין מדינות, אז בדקו את דף החנות לפני שאתם סומכים על כך שתכונה חינמית.
איפה The Long View נכנסת
The Long View שלי, ולכן השארתי אותה מחוץ לרשימה שלמעלה. היא בנויה לשאלה אחת: כמה שנות חיים צפויות העישון עלה לכם, וכמה חוזר ככל שאתם נשארים בלי עישון. ב-iPhone היא מציגה את המספר הזה בווידג'טים של מסך הבית ומסך הנעילה, וב-Apple Watch. אפשר להוריד אותה בחינם והיא לא דורשת חשבון.
משתמשים ב-Android?
רוב האפליקציות האלה זמינות גם ב-Google Play. הדף אפליקציות חינמיות להפסקת עישון ל-Android מסביר מה כל גרסה חינמית שומרת שם.