替代选择
Quit Tracker 替代应用，诚实比较
我找到的 Google Play 上安装量最多的戒烟应用。这里说说它擅长什么，以及想要别的东西时可以去哪里。
作者：Lee H. 最后审阅于2026年9月13日。
先做利益声明
我在做一款与之竞争的戒烟应用 The Long View，本网站就是为它而存在的。请把这一页看作一位开发者在描述另一位开发者的产品，利益关系已经事先说明。这里从不把 Quit Tracker 和我的应用放在一起打分，我的应用只在接近结尾处出现一次，并清楚标明。
下面的所有内容都来自 Quit Tracker 自己的 Google Play 商品页面，在上述日期查看，所以每一点你都能在一分钟内核实。
Quit Tracker 擅长什么
Quit Tracker: Stop Smoking 由 despDev 发布，他们还做了习惯追踪应用 Quitzilla。它的安装量超过五百万，约 180,000 条评价，平均约 4.7 星，按安装量计算，领先于我在 Google Play 上查看过的所有其他戒烟应用。
它保持简单。主屏幕显示你多久没抽烟、省了多少钱、没抽多少支烟，以及它所说的你找回的寿命，还有一条展示身体变化的健康时间线，以及一路上可以争取的奖励。评价中提到了转移注意力的小游戏和记录理由的日记，还有几位用户描述了一次失误并没有清空他们的省钱总额。
值得核实的两件事
它在哪里运行。它的 Google Play 商品页面是我找到的它唯一的商店页面。如果你以后可能换成 iPhone，请选一款两个平台都有的应用。
它会共享什么。Google Play 的“数据安全”部分说明，这款应用可能会与第三方共享位置、应用活动和另外两种数据类型，可能会收集位置、财务信息和另外三种类型，并且数据无法删除。它还含有广告和应用内购买。开发者会更新这一部分，所以在做决定之前，请打开并阅读最新版本。
人们为什么离开，以及该去哪里
搜索 Quit Tracker 替代应用的人，出于几种不同的理由，每种理由都有各自的答案。
- 隐私。EasyQuit 说无需登录，你的数据留在你的手机上。美国国家癌症研究所推出的 quitSTART 则完全没有应用内购买。
- 换了另一个平台的新手机。Smoke Free、QuitNow! 和 Kwit 都同时为 iPhone 和 Android 发布。
- 广告。Smoke Free 说它的免费版没有广告。订阅指南列出了每款应用收费的项目。
- 一个人戒太难了。QuitNow! 有一个聊天区，里面都是同时在戒烟的人，每月还有一次与戒烟专家的直播。
The Long View 处在什么位置（利益声明）
这是我的应用，所以请把这部分当作利益声明来看。The Long View 只显示一个以年为单位的估算，旁边是你自己的戒烟理由照片，每日打卡会让这个数字向两个方向变化。抽了烟的那天，就记下一个数字，你已经积累的无烟时间会继续算数。
核心功能永久免费，没有广告，无需账户。The Long View 可以在 iPhone、iPad、Apple Watch、Mac、Android、Wear OS、ChromeOS 和 Windows 上运行，连续一年都是无烟日之后，你可以取消订阅并保留全部功能，不收任何费用。
常见问题
Quit Tracker: Stop Smoking 有 iPhone 版吗？
despDev 发布的 Google Play 商品页面是我找到的它唯一的商店页面。Smoke Free、QuitNow! 和 Kwit 都同时为 iPhone 和 Android 发布。
Quit Tracker 免费吗？
它可以免费下载，商品页面说明含有广告，并提供应用内购买。
Quit Tracker 会收集哪些数据？
它的“数据安全”部分说明，可能会与第三方共享位置、应用活动和另外两种数据类型，可能会收集位置、财务信息和另外三种类型，并且数据无法删除。请亲自阅读最新的这一部分，因为开发者可以修改它。
本页的任何内容都不能诊断、治疗或预防任何疾病，也都不是医疗建议。应用的功能、价格和说法会变化，商店页面也因地区而异，请亲自查看最新的商品页面。关于戒烟，请咨询医生或戒烟热线。在美国，热线是 1-800-QUIT-NOW。
人们记得住的那个数字，才是最值得追问的。
继续阅读