Alternatives
Alternatives à Quit Tracker, comparées honnêtement
L'app pour arrêter de fumer la plus installée sur Google Play que j'ai trouvée. Voici ce qu'elle fait bien, et où aller si vous voulez autre chose.
Écrit par Lee H. Dernière relecture le 13 septembre 2026.
La déclaration d'intérêt, avant toute chose
Je conçois une app concurrente pour arrêter de fumer, The Long View, et ce site existe pour la soutenir. Lisez cette page comme la description du produit d'un développeur par un autre, avec l'intérêt déclaré d'emblée. Quit Tracker n'est jamais notée face à la mienne ici, et la mienne apparaît une seule fois, vers la fin, clairement signalée.
Tout ce qui suit vient de la fiche Google Play de Quit Tracker, vérifiée à la date ci-dessus, pour que vous puissiez confirmer chaque point en une minute.
Ce que Quit Tracker fait bien
Quit Tracker: Stop Smoking est publiée par despDev, qui fait aussi le suivi d'habitudes Quitzilla. Elle compte plus de cinq millions d'installations et environ 4,7 étoiles sur à peu près 180 000 avis, ce qui la place devant toutes les autres apps pour arrêter de fumer que j'ai vérifiées sur Google Play en nombre d'installations.
Elle reste simple. Les écrans principaux montrent depuis combien de temps vous ne fumez plus, l'argent économisé, les cigarettes non fumées et la vie qu'elle dit que vous avez regagnée, avec une chronologie santé de ce qui change dans votre corps et des récompenses à viser en chemin. Ses utilisateurs mentionnent des jeux pour se distraire et un journal de raisons, et plusieurs décrivent un écart qui n'a pas effacé leur total d'économies.
Deux choses à vérifier
Où elle fonctionne. Sa fiche Google Play est la seule fiche de store que j'ai trouvée pour elle. Si vous pourriez passer à un iPhone, choisissez une app présente sur les deux.
Ce qu'elle partage. La section Sécurité des données sur Google Play indique que l'app peut partager la localisation, l'activité dans l'app et deux autres types de données avec des tiers, peut collecter la localisation, des informations financières et trois autres types, et que les données ne peuvent pas être supprimées. Elle contient aussi des publicités et des achats intégrés. Les développeurs mettent cette section à jour : ouvrez-la et lisez la version actuelle avant de décider.
Pourquoi on la quitte, et où aller
Les recherches d'une alternative à Quit Tracker viennent de quelques raisons différentes, et chacune a sa réponse.
- La confidentialité. EasyQuit indique qu'il n'y a pas de connexion et que vos données restent sur votre téléphone. quitSTART, du National Cancer Institute américain, n'a aucun achat intégré.
- Un nouveau téléphone sur l'autre plateforme. Smoke Free, QuitNow! et Kwit sont toutes publiées pour iPhone et Android.
- Les publicités. Smoke Free annonce une version gratuite sans publicité. Le guide sur les abonnements détaille ce que chaque app fait payer.
- Le plus dur, c'est d'être seul. QuitNow! a une discussion pleine de personnes qui arrêtent en même temps, et une séance en direct mensuelle avec un expert de l'arrêt du tabac.
Demandez comment la « vie regagnée » est calculée
Plusieurs apps affichent un chiffre de vie regagnée, dont Quit Tracker, et sa fiche ne dit pas comment ce chiffre est calculé. La façon dont un chiffre est calculé est une question légitime à poser à n'importe quelle app, y compris la mienne, car c'est le chiffre dont les gens se souviennent.
L'estimation de The Long View vient d'une table de mortalité publiée et de recherches évaluées par des pairs sur ce que l'arrêt rend à chaque âge, et chaque étape se trouve sur la page de méthodologie. Vous pouvez la calculer vous-même, sans rien installer, sur le calculateur d'espérance de vie.
La place de The Long View, en toute transparence
C'est la mienne : lisez ceci comme une déclaration d'intérêt. The Long View affiche une seule estimation, en années, à côté d'une photo de votre propre raison d'arrêter, et un bilan quotidien fait bouger ce chiffre dans les deux sens. Un jour où vous avez fumé est un chiffre que vous enregistrez, et le temps sans tabac déjà accumulé reste compté.
L'essentiel est gratuit pour toujours, sans publicité et sans compte. The Long View fonctionne sur iPhone, iPad, Apple Watch, Mac, Android, Wear OS, ChromeOS et Windows, et après un an de jours sans tabac vous résiliez et gardez tout, sans frais.
Questions fréquentes
Quit Tracker: Stop Smoking existe-t-elle sur iPhone ?
Sa fiche Google Play, de despDev, est la seule fiche de store que j'ai trouvée pour elle. Smoke Free, QuitNow! et Kwit sont toutes publiées pour iPhone et Android.
Quit Tracker est-elle gratuite ?
Elle est gratuite au téléchargement, et sa fiche indique qu'elle contient des publicités et propose des achats intégrés.
Quelles données Quit Tracker collecte-t-elle ?
Sa section Sécurité des données indique qu'elle peut partager la localisation, l'activité dans l'app et deux autres types de données avec des tiers, peut collecter la localisation, des informations financières et trois autres types, et que les données ne peuvent pas être supprimées. Lisez vous-même la section actuelle, car les développeurs peuvent la modifier.
Rien sur cette page ne diagnostique, ne traite ni ne prévient aucune maladie, et rien ne constitue un avis médical. Les fonctionnalités, les prix et les affirmations des apps changent, et les fiches des stores varient selon les régions : vérifiez vous-même la fiche actuelle. Parlez à un médecin ou à une ligne d'aide à l'arrêt du tabac. Aux États-Unis, c'est le 1-800-QUIT-NOW.
Le chiffre dont on se souvient est celui sur lequel il faut poser des questions.
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