替代選擇

Quit Tracker 替代 App，誠實比較

它可以免費下載。它的 Google Play 商品頁面說明含有廣告，並提供 App 內購買。

它在 Google Play 的「資料安全」部分說明，可能會與第三方共享位置、App 活動和另外兩種資料型別，可能會收集位置、財務資訊和另外三種型別，並且資料無法刪除。請親自閱讀這一部分，因為開發者可以更新它。

我找到的 Google Play 上安裝量最多的戒菸 App。這裡說說它擅長什麼，以及想要別的東西時可以去哪裡。

作者：Lee H. 最後審閱於2026年9月13日。

先做利益宣告

我在做一款與之競爭的戒菸 App The Long View，本網站就是為它而存在的。請把這一頁看作一位開發者在描述另一位開發者的產品，利益關係已經事先說明。這裡從不把 Quit Tracker 和我的 App 放在一起打分，我的 App 只在接近結尾處出現一次，並清楚標明。

下面的所有內容都來自 Quit Tracker 自己的 Google Play 商品頁面，在上述日期檢視，所以每一點你都能在一分鐘核心實。

Quit Tracker: Stop Smoking 由 despDev 發布，他們還做了習慣追蹤 App Quitzilla。它的安裝量超過五百萬，約 180,000 條評價，平均約 4.7 星，按安裝量計算，領先於我在 Google Play 上檢視過的所有其他戒菸 App。

它保持簡單。主螢幕顯示你多久沒抽菸、省了多少錢、沒抽多少支菸，以及它所說的你找回的壽命，還有一條展示身體變化的健康時間軸，以及一路上可以爭取的獎勵。評價中提到了轉移注意力的小遊戲和記錄理由的日記，還有幾位使用者描述了一次失誤並沒有清空他們的省錢總額。

它在哪裡執行。它的 Google Play 商品頁面是我找到的它唯一的商店頁面。如果你以後可能換成 iPhone，請選一款兩個平台都有的 App。

它會共享什麼。Google Play 的「資料安全」部分說明，這款 App 可能會與第三方共享位置、App 活動和另外兩種資料型別，可能會收集位置、財務資訊和另外三種型別，並且資料無法刪除。它還含有廣告和 App 內購買。開發者會更新這一部分，所以在做決定之前，請開啟並閱讀最新版本。

搜尋 Quit Tracker 替代 App 的人，出於幾種不同的理由，每種理由都有各自的答案。

有幾款 App 會顯示找回的壽命，Quit Tracker 就是其中之一，而它的商品頁面沒有說明這個數字是怎麼計算的。一個數字是怎麼算出來的，是可以問任何 App 的合理問題，包括我的 App，因為這個數字正是人們記得住的那一個。

The Long View 的估算來自已發表的生命表，以及關於各個年齡戒菸能找回什麼的同行評審研究，每一步都在方法說明頁上。你可以在預期壽命計算機上親自算一算，不用安裝任何東西。

這是我的 App，所以請把這部分當作利益宣告來看。The Long View 只顯示一個以年為單位的估算，旁邊是你自己的戒菸理由照片，每日打卡會讓這個數字向兩個方向變化。抽了菸的那天，就記下一個數字，你已經積累的無菸時間會繼續算數。

核心功能永久免費，沒有廣告，無需帳號。The Long View 可以在 iPhone、iPad、Apple Watch、Mac、Android、Wear OS、ChromeOS 和 Windows 上執行，連續一年都是無菸日之後，你可以取消訂閱並保留全部功能，不收任何費用。

Quit Tracker: Stop Smoking 有 iPhone 版嗎？

despDev 發布的 Google Play 商品頁面是我找到的它唯一的商店頁面。Smoke Free、QuitNow! 和 Kwit 都同時為 iPhone 和 Android 發布。

Quit Tracker 免費嗎？

它可以免費下載，商品頁面說明含有廣告，並提供 App 內購買。

Quit Tracker 會收集哪些資料？

它的「資料安全」部分說明，可能會與第三方共享位置、App 活動和另外兩種資料型別，可能會收集位置、財務資訊和另外三種型別，並且資料無法刪除。請親自閱讀最新的這一部分，因為開發者可以修改它。

本頁的任何內容都不能診斷、治療或預防任何疾病，也都不是醫療建議。App 的功能、價格和說法會變化，商店頁面也因地區而異，請親自檢視最新的商品頁面。關於戒菸，請諮詢醫生或戒菸熱線。在美國，熱線是 1-800-QUIT-NOW。

人們記得住的那個數字，才是最值得追問的。

繼續閱讀