Alternativas
Alternativas ao Quit Tracker, comparadas com honestidade
O app para parar de fumar mais instalado do Google Play que encontrei. Veja o que ele faz bem, e para onde ir quando você quer outra coisa.
Escrito por Lee H. Revisado pela última vez em 13 de setembro de 2026.
A declaração de interesse, antes de tudo
Eu faço um app concorrente para parar de fumar, o The Long View, e este site existe para apoiá-lo. Leia esta página como um desenvolvedor descrevendo o produto de outro, com o interesse declarado desde o início. O Quit Tracker nunca é comparado com o meu em nota aqui, e o meu aparece uma vez, perto do final, claramente marcado.
Tudo abaixo vem da própria página do Quit Tracker no Google Play, conferida na data acima, para você confirmar cada ponto em um minuto.
O que o Quit Tracker faz bem
O Quit Tracker: Stop Smoking é publicado pela despDev, que também faz o acompanhador de hábitos Quitzilla. Ele tem mais de cinco milhões de instalações e cerca de 4,7 estrelas em aproximadamente 180.000 avaliações, o que o coloca à frente de todos os outros apps para parar de fumar que conferi no Google Play em número de instalações.
Ele mantém as coisas simples. As telas principais mostram há quanto tempo você está sem fumar, o dinheiro que você economizou, os cigarros que você não fumou e a vida que ele diz que você recuperou, com uma linha do tempo da saúde do que muda no seu corpo e recompensas para buscar pelo caminho. As avaliações citam jogos para distrair e um diário de motivos, e várias descrevem um deslize que não apagou o total economizado.
Duas coisas que vale conferir
Onde ele funciona. A página no Google Play é a única página de loja que encontrei. Se você talvez mude para um iPhone, escolha um app que esteja nas duas.
O que ele compartilha. A seção de segurança dos dados do Google Play diz que o app pode compartilhar a localização, a atividade no app e mais dois tipos de dados com terceiros, pode coletar a localização, informações financeiras e mais três tipos, e que os dados não podem ser apagados. Ele também tem anúncios e compras no app. Os desenvolvedores atualizam essa seção, então abra e leia a versão atual antes de decidir.
Por que as pessoas saem, e para onde ir
As buscas por uma alternativa ao Quit Tracker vêm de alguns motivos diferentes, e cada um tem a sua própria resposta.
- Privacidade. O EasyQuit diz que não há login e que os seus dados ficam no seu celular. O quitSTART, do Instituto Nacional do Câncer dos EUA, não tem nenhuma compra no app.
- Um celular novo na outra plataforma. O Smoke Free, o QuitNow! e o Kwit são publicados para iPhone e Android.
- Os anúncios. O Smoke Free diz que a versão gratuita não tem anúncios. O guia sobre assinaturas mostra pelo que cada app cobra.
- Fazer isso sozinho é a parte difícil. O QuitNow! tem um chat cheio de pessoas parando ao mesmo tempo e uma sessão mensal ao vivo com um especialista em parar de fumar.
Pergunte como a "vida recuperada" é calculada
Vários apps mostram um número de vida recuperada, o Quit Tracker entre eles, e a página dele não diz como esse número é calculado. Como um número é calculado é uma pergunta justa para fazer a qualquer app, incluindo o meu, porque esse é o número que as pessoas lembram.
A estimativa do The Long View vem de uma tábua de vida publicada e de pesquisas revisadas por pares sobre o que parar devolve em cada idade, e cada etapa está na página de metodologia. Você pode fazer a conta você mesmo, sem instalar nada, na calculadora de expectativa de vida.
Onde o The Long View entra, como declaração de interesse
É meu, então leia como uma declaração de interesse. O The Long View mostra uma estimativa, em anos, ao lado de uma foto do seu próprio motivo para parar, e um registro diário move esse número nas duas direções. Um dia em que você fumou é um número que você registra, e o tempo sem fumar que você já construiu continua contado.
O essencial é grátis para sempre, não tem anúncios e não pede conta. O The Long View funciona no iPhone, iPad, Apple Watch, Mac, Android, Wear OS, ChromeOS e Windows, e depois de um ano de dias sem fumar você cancela e fica com tudo, sem custo.
Perguntas comuns
O Quit Tracker: Stop Smoking está no iPhone?
A página dele no Google Play, da despDev, é a única página de loja que encontrei. O Smoke Free, o QuitNow! e o Kwit são publicados para iPhone e Android.
O Quit Tracker é grátis?
É grátis para baixar, e a página diz que ele tem anúncios e oferece compras no app.
Quais dados o Quit Tracker coleta?
A seção de segurança dos dados diz que ele pode compartilhar a localização, a atividade no app e mais dois tipos de dados com terceiros, pode coletar a localização, informações financeiras e mais três tipos, e que os dados não podem ser apagados. Leia você mesmo a seção atual, já que os desenvolvedores podem mudá-la.
Nada nesta página diagnostica, trata ou previne qualquer doença, e nada disso é orientação médica. Os recursos, preços e promessas dos apps mudam, e as páginas das lojas variam por região, então confira você mesmo a página atual. Converse com um médico ou um serviço de apoio para parar de fumar. Nos EUA, é o 1-800-QUIT-NOW.
O número que as pessoas lembram é o que vale a pena questionar.
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