Alternatieven
Alternatieven voor Quit Tracker, eerlijk vergeleken
De vaakst geïnstalleerde app om te stoppen met roken die ik op Google Play vond. Dit is wat hij goed doet, en waar je heen kunt als je iets anders wilt.
Geschreven door Lee H. Laatst nagekeken op 13 september 2026.
De openheid over mijn belang, vóór al het andere
Ik maak een concurrerende app om te stoppen met roken, The Long View, en deze site bestaat om die te ondersteunen. Lees deze pagina als één ontwikkelaar die het product van een andere ontwikkelaar beschrijft, met het belang vooraf vermeld. Quit Tracker wordt hier nergens tegen de mijne afgezet, en de mijne komt één keer voor, tegen het eind, duidelijk gemarkeerd.
Alles hieronder komt uit de eigen vermelding van Quit Tracker op Google Play, gecontroleerd op de datum hierboven, zodat je elk punt in een minuut kunt nagaan.
Wat Quit Tracker goed doet
Quit Tracker: Stop Smoking wordt uitgegeven door despDev, dat ook de gewoontetracker Quitzilla maakt. Hij heeft meer dan vijf miljoen installaties en ongeveer 4,7 sterren uit zo'n 180.000 reviews, en staat daarmee qua installaties voor elke andere app om te stoppen met roken die ik op Google Play controleerde.
Hij houdt het eenvoudig. De hoofdschermen tonen hoe lang je niet hebt gerookt, het geld dat je hebt bespaard, de sigaretten die je niet hebt gerookt en het leven dat je volgens de app hebt teruggewonnen, met een gezondheidstijdlijn van wat er in je lichaam verandert en beloningen om onderweg naar te streven. Reviewers noemen afleidingsspelletjes en een dagboek met redenen, en een aantal beschrijft een misstap die hun spaartotaal niet uitwiste.
Twee dingen om te controleren
Waar hij werkt. De vermelding op Google Play is de enige storevermelding die ik ervan vond. Als je misschien overstapt op een iPhone, kies dan een app die op allebei staat.
Wat hij deelt. Het onderdeel Gegevensveiligheid op Google Play zegt dat de app locatie, app-activiteit en twee andere soorten gegevens met derden kan delen, locatie, financiële info en drie andere soorten kan verzamelen, en dat gegevens niet verwijderd kunnen worden. Hij bevat ook advertenties en in-app-aankopen. Ontwikkelaars werken dat onderdeel bij, dus open het en lees de actuele versie voordat je beslist.
Waarom mensen weggaan, en waar ze heen kunnen
Zoekopdrachten naar een alternatief voor Quit Tracker komen voort uit een handvol verschillende redenen, en elk heeft zijn eigen antwoord.
- Privacy. EasyQuit zegt dat er geen login is en dat je gegevens op je telefoon blijven. quitSTART, van het Amerikaanse National Cancer Institute, heeft helemaal geen in-app-aankopen.
- Een nieuwe telefoon op het andere platform. Smoke Free, QuitNow! en Kwit zijn allemaal uitgebracht voor iPhone en Android.
- De advertenties. Smoke Free zegt dat de gratis versie advertentievrij is. De gids over abonnementen zet op een rij waarvoor elke app geld vraagt.
- Het alleen doen is het moeilijke deel. QuitNow! heeft een chat vol mensen die tegelijk stoppen en een maandelijkse livesessie met een expert in stoppen met roken.
Vraag hoe "teruggewonnen leven" wordt berekend
Meerdere apps tonen een getal voor teruggewonnen leven, Quit Tracker ook, en de vermelding zegt niet hoe dat getal wordt berekend. Hoe een getal wordt berekend is een terechte vraag aan elke app, ook aan de mijne, omdat het getal het getal is dat mensen onthouden.
De schatting van The Long View komt uit een gepubliceerde overlevingstafel en collegiaal getoetst onderzoek naar wat stoppen op elke leeftijd teruggeeft, en elke stap staat op de methodepagina. Je kunt het zelf doorrekenen, zonder iets te installeren, in de rekenhulp levensverwachting.
Waar The Long View past, als openheid over mijn belang
De mijne, dus lees het als openheid over mijn belang. The Long View toont één schatting, in jaren, naast een foto van je eigen reden om te stoppen, en een dagelijkse check-in beweegt dat getal beide kanten op. Een dag waarop je rookte, is een getal dat je registreert, en de rookvrije tijd die je al hebt opgebouwd, blijft meetellen.
De kern is voor altijd gratis, heeft geen advertenties en vraagt geen account. The Long View werkt op iPhone, iPad, Apple Watch, Mac, Android, Wear OS, ChromeOS en Windows, en na een jaar rookvrije dagen zeg je op en houd je alles, zonder kosten.
Veelgestelde vragen
Is Quit Tracker: Stop Smoking er voor de iPhone?
De vermelding op Google Play, van despDev, is de enige storevermelding die ik ervan vond. Smoke Free, QuitNow! en Kwit zijn allemaal uitgebracht voor zowel iPhone als Android.
Is Quit Tracker gratis?
Hij is gratis te downloaden, en de vermelding zegt dat hij advertenties bevat en in-app-aankopen aanbiedt.
Welke gegevens verzamelt Quit Tracker?
Het onderdeel Gegevensveiligheid zegt dat de app locatie, app-activiteit en twee andere soorten gegevens met derden kan delen, locatie, financiële info en drie andere soorten kan verzamelen, en dat gegevens niet verwijderd kunnen worden. Lees de actuele versie zelf, want ontwikkelaars kunnen hem veranderen.
Niets op deze pagina stelt een diagnose, behandelt of voorkomt een aandoening, en niets ervan is medisch advies. Functies, prijzen en claims van apps veranderen, en storevermeldingen verschillen per regio, dus controleer de actuele vermelding zelf. Praat met een arts of een stoplijn over stoppen met roken. In de VS is dat 1-800-QUIT-NOW.
Het getal dat mensen onthouden, is het getal om naar te vragen.
Lees verder
Waar je verder kunt
De beste apps om te stoppen met roken
Ingedeeld naar wat je echt wilt, zonder rangorde.
Alternatieven voor EasyQuit
De afbouw-app, en waar je heen kunt als je iets anders wilt.
Rekenhulp levensverwachting
De prognose na één, vijf en tien jaar, en waar ze ophoudt te stijgen.