Lựa chọn thay thế
Các lựa chọn thay thế Quit Tracker, so sánh trung thực
Ứng dụng bỏ thuốc lá được cài nhiều nhất trên Google Play mà tôi tìm thấy. Đây là những gì nó làm tốt, và nên đi đâu khi bạn muốn thứ khác.
Viết bởi Lee H. Xem lại lần cuối ngày 13 tháng 9 năm 2026.
Lời công khai, trước mọi thứ khác
Tôi làm một ứng dụng bỏ thuốc lá cạnh tranh, The Long View, và trang web này tồn tại để hỗ trợ nó. Hãy đọc trang này như một nhà phát triển mô tả sản phẩm của nhà phát triển khác, với động cơ được nêu ngay từ đầu. Quit Tracker không bao giờ bị chấm điểm so với ứng dụng của tôi ở đây, và ứng dụng của tôi xuất hiện một lần, gần cuối, được ghi rõ.
Mọi thứ dưới đây đến từ chính trang Google Play của Quit Tracker, kiểm tra vào ngày ở trên, nên bạn có thể xác nhận từng điểm trong một phút.
Quit Tracker làm tốt điều gì
Quit Tracker: Stop Smoking do despDev phát hành, cũng là nhà làm ứng dụng theo dõi thói quen Quitzilla. Nó có hơn năm triệu lượt cài đặt và khoảng 4,7 sao từ khoảng 180.000 lượt đánh giá, khiến nó dẫn trước mọi ứng dụng bỏ thuốc lá khác tôi đã kiểm tra trên Google Play về lượt cài đặt.
Nó giữ mọi thứ đơn giản. Các màn hình chính hiển thị bạn đã không hút bao lâu, số tiền đã tiết kiệm, số điếu đã không hút và thời gian sống mà nó nói bạn đã lấy lại, với dòng thời gian sức khỏe về những gì thay đổi trong cơ thể bạn và các phần thưởng để hướng tới dọc đường. Người đánh giá nhắc đến trò chơi giúp phân tâm và nhật ký lý do, và một số người mô tả một lần lỡ hút mà không xóa mất tổng tiền tiết kiệm của họ.
Hai điều đáng kiểm tra
Nó chạy ở đâu. Trang Google Play của nó là trang cửa hàng duy nhất tôi tìm thấy. Nếu bạn có thể chuyển sang iPhone, hãy chọn một ứng dụng có trên cả hai.
Nó chia sẻ gì. Mục an toàn dữ liệu trên Google Play nói ứng dụng có thể chia sẻ vị trí, hoạt động trong ứng dụng và hai loại dữ liệu khác với bên thứ ba, có thể thu thập vị trí, thông tin tài chính và ba loại khác, và dữ liệu không thể xóa. Nó cũng có quảng cáo và mua hàng trong ứng dụng. Nhà phát triển cập nhật mục đó, nên hãy mở và đọc phiên bản hiện tại trước khi quyết định.
Vì sao người ta rời đi, và nên đi đâu
Việc tìm lựa chọn thay thế Quit Tracker đến từ vài lý do khác nhau, và mỗi lý do có câu trả lời riêng.
- Quyền riêng tư. EasyQuit nói không cần đăng nhập và dữ liệu nằm trên điện thoại của bạn. quitSTART, của Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ, hoàn toàn không có mua hàng trong ứng dụng.
- Điện thoại mới ở nền tảng kia. Smoke Free, QuitNow! và Kwit đều được phát hành cho iPhone và Android.
- Quảng cáo. Smoke Free nói bản miễn phí của nó không có quảng cáo. Hướng dẫn về gói đăng ký nêu mỗi ứng dụng tính phí cho những gì.
- Làm một mình là phần khó. QuitNow! có một phòng trò chuyện đầy những người đang bỏ thuốc cùng lúc và một buổi trực tiếp hằng tháng với chuyên gia cai thuốc.
Hãy hỏi "thời gian sống lấy lại" được tính thế nào
Nhiều ứng dụng hiển thị một con số thời gian sống lấy lại, trong đó có Quit Tracker, và trang ứng dụng của nó không nói con số đó được tính thế nào. Cách tính ra một con số là câu hỏi công bằng để đặt cho bất kỳ ứng dụng nào, kể cả của tôi, vì đó là con số người ta nhớ.
Ước tính của The Long View đến từ một bảng sống đã công bố và nghiên cứu có bình duyệt về việc bỏ thuốc trả lại bao nhiêu ở mỗi độ tuổi, và mọi bước đều có trên trang phương pháp. Bạn có thể tự chạy nó, không cần cài gì, trên công cụ tính tuổi thọ.
The Long View nằm ở đâu, nói rõ như một lời công khai
Của tôi, nên hãy đọc như lời công khai. The Long View hiển thị một ước tính, tính bằng năm, cạnh một bức ảnh lý do bỏ thuốc của chính bạn, và lần ghi hằng ngày đẩy con số đó theo cả hai chiều. Một ngày bạn hút là một con số bạn ghi, và thời gian không khói thuốc bạn đã xây dựng vẫn được tính.
Phần cốt lõi miễn phí mãi mãi, không có quảng cáo và không đòi tài khoản. The Long View chạy trên iPhone, iPad, Apple Watch, Mac, Android, Wear OS, ChromeOS và Windows, và sau một năm không khói thuốc, bạn hủy và vẫn giữ mọi thứ, miễn phí.
Câu hỏi thường gặp
Quit Tracker: Stop Smoking có trên iPhone không?
Trang Google Play của nó, của despDev, là trang cửa hàng duy nhất tôi tìm thấy. Smoke Free, QuitNow! và Kwit đều được phát hành cho cả iPhone lẫn Android.
Quit Tracker có miễn phí không?
Nó tải về miễn phí, và trang ứng dụng nói có quảng cáo và có mua hàng trong ứng dụng.
Quit Tracker thu thập dữ liệu gì?
Mục an toàn dữ liệu của nó nói ứng dụng có thể chia sẻ vị trí, hoạt động trong ứng dụng và hai loại dữ liệu khác với bên thứ ba, có thể thu thập vị trí, thông tin tài chính và ba loại khác, và dữ liệu không thể xóa. Hãy tự đọc mục hiện tại, vì nhà phát triển có thể thay đổi nó.
Không có gì trên trang này chẩn đoán, điều trị hay phòng ngừa bệnh nào, và không phần nào là lời khuyên y tế. Tính năng, giá và tuyên bố của ứng dụng thay đổi, và trang ứng dụng khác nhau theo khu vực, nên hãy tự kiểm tra trang hiện tại. Hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc đường dây hỗ trợ cai thuốc về việc bỏ thuốc lá. Ở Mỹ, đó là 1-800-QUIT-NOW.
Con số người ta nhớ là con số đáng để hỏi.
Đọc tiếp
Đi đâu tiếp
Các ứng dụng bỏ thuốc lá tốt nhất
Sắp xếp theo điều bạn thật sự muốn, không xếp hạng.
Các lựa chọn thay thế EasyQuit
Ứng dụng giảm dần, và nên đi đâu khi bạn muốn thứ khác.
Công cụ tính tuổi thọ
Dự báo sau một, năm và mười năm, và nơi nó thôi tăng.