代わりになるアプリ

Quit Tracker の代わりになるアプリを正直に比較

私が見つけた中で Google Play のインストール数が最も多い禁煙アプリです。その得意なことと、ほかのものがほしくなったときの行き先をまとめます。

執筆: Lee H. 最終確認: 2026年9月13日

Quit Tracker の得意なこと

Quit Tracker: Stop Smoking は、習慣の記録アプリ Quitzilla も作っている despDev が公開しています。500万インストール超、約180,000件のレビューで星約4.7で、私が Google Play で確認したほかのどの禁煙アプリよりもインストール数で上回っています。

シンプルさを保っています。メインの画面には、たばこを吸わずに過ごした時間、節約できたお金、吸わなかった本数、取り戻したとされる寿命が表示され、体に起きる変化の健康のタイムラインと、途中で目指すごほうびもあります。レビューでは気晴らしのゲームや理由の日記が挙げられ、1本吸ってしまっても節約額の合計が消えなかったと書いている人も何人かいます。

確かめておきたい2つのこと

どこで動くか。 Google Play の掲載が、私が見つけた唯一のストア掲載です。iPhone に移るかもしれないなら、両方にあるアプリを選んでください。

何を共有するか。 Google Play のデータセーフティの項目には、アプリが位置情報、アプリのアクティビティ、ほか2種類のデータを第三者と共有する場合があること、位置情報、金融情報、ほか3種類を収集する場合があること、そしてデータは削除できないことが書かれています。広告とアプリ内課金もあります。開発者はこの項目を更新するので、決める前に開いて最新版を読んでください。

「取り戻した寿命」がどう計算されているかをたずねる

Quit Tracker をはじめ、取り戻した寿命の数字を表示するアプリはいくつかありますが、その掲載情報にはその数字の計算方法が書かれていません。数字がどう計算されるかは、私のアプリも含め、どのアプリにたずねてもよい、もっともな問いです。人が覚えているのはまさにその数字だからです。

The Long View の推定は、公表された生命表と、各年齢で禁煙が何を返してくれるかについての査読済みの研究から来ており、すべての手順は 計算方法のページ にあります。何もインストールせずに 寿命計算ツール でご自身で試せます。

よくある質問

Quit Tracker: Stop Smoking は iPhone にありますか?

despDev による Google Play の掲載が、私が見つけた唯一のストア掲載です。Smoke Free、QuitNow!、Kwit は、どれも iPhone と Android の両方向けに公開されています。

Quit Tracker は無料ですか?

無料でダウンロードでき、掲載情報には広告とアプリ内課金があると書かれています。

Quit Tracker はどんなデータを集めますか?

データセーフティの項目には、位置情報、アプリのアクティビティ、ほか2種類のデータを第三者と共有する場合があること、位置情報、金融情報、ほか3種類を収集する場合があること、そしてデータは削除できないことが書かれています。開発者は変更できるので、最新の項目をご自身で読んでください。

このページのものは、どんな病気の診断、治療、予防もせず、医療のアドバイスでもありません。アプリの機能、価格、主張は変わり、ストアの掲載情報は地域によって異なるので、最新の掲載情報をご自身で確かめてください。禁煙については医師や禁煙相談窓口にご相談ください。米国では 1-800-QUIT-NOW です。