代わりになるアプリ
EasyQuit の代わりになるアプリを正直に比較
段階的に減らすプランと、たくさんのバッジ。ほかのものがほしくなったときの選択肢をまとめます。
執筆: Lee H. 最終確認: 2026年9月13日
何よりもまず、利害関係の開示
私は競合する禁煙アプリ The Long View を作っており、このサイトはそれを支えるためにあります。このページは、ある開発者が別の開発者の製品を説明しているものとして、動機を最初に明かしたうえで読んでください。ここで EasyQuit を私のアプリと比べて採点することはなく、私のアプリは終わり近くに一度だけ、はっきりそうとわかる形で登場します。
以下はすべて、上の日付に確認した EasyQuit 自身のストア掲載情報によるもので、どの点も1分で確かめられます。
EasyQuit の得意なこと
EasyQuit は、Google Play では Easy Health Apps が、App Store では Mario Herzberg が公開しています。Android ではこの分野で最大級のアプリの1つで、100万インストール超、約106,000件のレビューで星約4.8、2026年8月に更新されています。
一番の工夫は Slow Mode です。決めた日にやめるのが大変すぎるなら、段階的に減らすプランを作り、それを守れるよう1日最大5回まで知らせてくれます。その周りに、健康のカウントダウン、ごほうびに向けて貯める節約額の表示、100以上のバッジ、吸いたい気持ちをやり過ごすための神経衰弱ゲーム、ホーム画面の2つのウィジェット、そして自分で書いた動機がランダムに表示される機能があります。
しかも何も求めません。掲載情報によるとログインはなく、データはスマートフォンに保存されます。この分野の多くのアプリより良い初期設定です。
iPhone で確かめておくべき1つのこと
2つの版は足並みがそろっていません。Android アプリは2026年8月に更新されました。App Store 版はバージョン2.1で、最終更新は2024年5月、評価は約1,100件です。iPhone の掲載情報では機能の書き方も違います (記憶ゲームと62個のバッジ。Android では神経衰弱ゲームと100以上のバッジ)。iPhone をお使いなら、Android のレビューを頼りに選ぶ前に、App Store の掲載情報そのものを読んでください。
人が離れる理由と、その行き先
EasyQuit の代わりを探す理由はいくつかあり、それぞれに答えがあります。
- 広告。 無料アプリには広告があり、EasyQuit Pro は広告のない別の有料アプリです。Smoke Free は無料版に広告がないとしており、米国国立がん研究所の quitSTART にはアプリ内課金が一切ありません。サブスクリプションのガイド では、買い切りのアプリと毎月課金のアプリを整理しています。
- ひとりでやるのがつらい。 QuitNow! には同じ時期に禁煙している人たちでにぎわうチャットがあり、毎月禁煙の専門家とのライブセッションがあります。
- その日までにもっと準備の段取りがほしい。 Kwit には認知行動療法にもとづく準備プログラムがあり、Smoke Free の Pro では毎日短い Mission が出されます。
- 手首で使いたい。 EasyQuit の App Store の掲載情報は iPhone と iPad が対象です。QuitNow! と Smoke Free はどちらも Apple Watch アプリがあるとしており、Watch 対応の主張をご自身で確かめるための 別のガイド もあります。
The Long View の位置づけ (利害関係の開示として)
私のアプリなので、利害関係の開示として読んでください。The Long View にはバッジもゲームもありません。あなた自身の禁煙の理由の写真の横に、年数で表した1つの推定を表示し、毎日のチェックインがその数字をどちらの方向にも動かします。選んだペースでゼロまで導く禁煙プランは Premium の機能で、ウィジェットも同じです。
中心の機能はずっと無料で、アカウントも求めません。The Long View は iPhone、iPad、Apple Watch、Mac、Android、Wear OS、ChromeOS、Windows で動き、禁煙できた日が1年分たまったら、解約してもすべてそのまま、無料で使えます。EasyQuit で続けられたのがバッジのおかげだったなら、乗り換える前にそのことを正直に考えてみてください。
よくある質問
EasyQuit は無料ですか?
無料アプリには広告があります。EasyQuit Pro は広告のない別の有料アプリで、App Store の説明では、きっかけの統計と再喫煙のアシスタントが Pro の機能とされています。
EasyQuit には少しずつ減らす方法がありますか?
はい。Slow Mode が段階的に減らすプランを作り、それを続けられるよう1日最大5回のリマインダーを送れます。
EasyQuit にはアカウントが必要ですか?
掲載情報によると、ログインはなく、データはスマートフォンに保存されます。
iPhone 版は Android 版と同じですか?
頼る前に確かめてください。2026年9月13日時点で App Store 版はバージョン2.1、最終更新は2024年5月でしたが、Android アプリは2026年8月に更新されていました。
このページのものは、どんな病気の診断、治療、予防もせず、医療のアドバイスでもありません。アプリの機能、価格、主張は変わり、ストアの掲載情報は地域によって異なるので、最新の掲載情報をご自身で確かめてください。禁煙については医師や禁煙相談窓口にご相談ください。米国では 1-800-QUIT-NOW です。
段階的な減量は、何かが予定を守ってくれるときにうまくいきます。
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