Εναλλακτικές
Εναλλακτικές για το EasyQuit, σε τίμια σύγκριση
Ένα πλάνο σταδιακής μείωσης και ένας τοίχος από σήματα. Αυτά να αναζητήσεις όταν θέλεις κάτι άλλο.
Γράφτηκε από τον Lee H. Τελευταίος έλεγχος 13 Σεπτεμβρίου 2026.
Η δήλωση συμφέροντος, πριν από οτιδήποτε άλλο
Φτιάχνω μια ανταγωνιστική εφαρμογή διακοπής καπνίσματος, το The Long View, και αυτός ο ιστότοπος υπάρχει για να τη στηρίζει. Διάβασε αυτή τη σελίδα ως έναν προγραμματιστή που περιγράφει το προϊόν ενός άλλου, με το συμφέρον δηλωμένο από την αρχή. Το EasyQuit δεν βαθμολογείται ποτέ απέναντι στη δική μου εδώ, και η δική μου εμφανίζεται μία φορά, κοντά στο τέλος, ξεκάθαρα σημειωμένη.
Όλα παρακάτω προέρχονται από τις καταχωρίσεις του ίδιου του EasyQuit στα καταστήματα, όπως ελέγχθηκαν την παραπάνω ημερομηνία, ώστε να επιβεβαιώσεις κάθε σημείο σε ένα λεπτό.
Τι κάνει καλά το EasyQuit
Το EasyQuit δημοσιεύεται στο Google Play από την Easy Health Apps και στο App Store από τον Mario Herzberg. Στο Android είναι μία από τις μεγαλύτερες εφαρμογές της κατηγορίας: πάνω από ένα εκατομμύριο εγκαταστάσεις και περίπου 4.8 αστέρια από περίπου 106,000 κριτικές, με ενημέρωση τον Αύγουστο του 2026.
Η καλύτερη ιδέα του είναι η Slow Mode. Αν η διακοπή σε μια συγκεκριμένη μέρα είναι πολύ, φτιάχνει ένα πλάνο σταδιακής μείωσης και μπορεί να σου θυμίζει έως πέντε φορές τη μέρα να το τηρείς. Γύρω από αυτό υπάρχουν μια αντίστροφη μέτρηση υγείας, χρήματα που εξοικονομείς με μια ανταμοιβή για να μαζεύεις, πάνω από εκατό σήματα, ένα παιχνίδι με ζευγάρια για να περάσει μια λιγούρα, δύο widget αρχικής οθόνης και τα δικά σου κίνητρα που σου εμφανίζονται τυχαία.
Επίσης δεν ζητά τίποτα. Η καταχώριση λέει ότι δεν υπάρχει σύνδεση και τα δεδομένα σου μένουν στο κινητό σου, που είναι καλύτερη προεπιλογή από αυτήν που προσφέρουν πολλές σε αυτή την κατηγορία.
Το ένα πράγμα που πρέπει να ελέγξεις σε iPhone
Οι δύο εκδόσεις δεν κρατιούνται συγχρονισμένες. Η εφαρμογή για Android ενημερώθηκε τον Αύγουστο του 2026. Η έκδοση στο App Store είναι η 2.1, με τελευταία ενημέρωση τον Μάιο του 2024, με περίπου 1,100 βαθμολογίες. Οι δυνατότητες στην καταχώριση για iPhone διατυπώνονται επίσης διαφορετικά (ένα παιχνίδι μνήμης και 62 σήματα, ενώ το Android αναφέρει παιχνίδι με ζευγάρια και πάνω από εκατό). Αν έχεις iPhone, διάβασε την ίδια την καταχώριση στο App Store πριν το διαλέξεις με βάση τις κριτικές του Android.
Γιατί φεύγει ο κόσμος, και πού να πας
Οι αναζητήσεις για εναλλακτική του EasyQuit προέρχονται από λίγους διαφορετικούς λόγους, και ο καθένας έχει τη δική του απάντηση.
- Οι διαφημίσεις. Η δωρεάν εφαρμογή περιέχει διαφημίσεις, και το EasyQuit Pro είναι ξεχωριστή επί πληρωμή εφαρμογή χωρίς αυτές. Το Smoke Free λέει ότι η δωρεάν έκδοσή του είναι χωρίς διαφημίσεις, και το quitSTART από το US National Cancer Institute δεν έχει καθόλου αγορές μέσα στην εφαρμογή. Ο οδηγός για τις συνδρομές εξηγεί ποιες εφαρμογές χρεώνουν μία φορά και ποιες κάθε μήνα.
- Το να το κάνεις μόνος είναι το δύσκολο. Το QuitNow! έχει μια συνομιλία γεμάτη ανθρώπους που το κόβουν την ίδια στιγμή και μια ζωντανή συνεδρία με έναν ειδικό στη διακοπή του καπνίσματος κάθε μήνα.
- Θέλεις περισσότερη δομή πριν από τη μέρα. Το Kwit έχει ένα πρόγραμμα προετοιμασίας βασισμένο στη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, και η έκδοση Pro του Smoke Free σου δίνει μια σύντομη καθημερινή Αποστολή.
- Το θέλεις στον καρπό σου. Η καταχώριση του EasyQuit στο App Store καλύπτει iPhone και iPad. Τα QuitNow! και Smoke Free αναφέρουν και τα δύο εφαρμογή για Apple Watch, και υπάρχει ξεχωριστός οδηγός για να ελέγξεις μόνος σου έναν ισχυρισμό για Watch.
Αν το σχέδιο είναι η μείωση, κράτα ένα πλάνο
Το καλύτερο που κάνει το EasyQuit είναι ότι αντιμετωπίζει τη σταδιακή διακοπή ως έγκυρο δρόμο. Σε όποια εφαρμογή κι αν πας, κράτα αυτό. Το Flamy έχει ένα πρόγραμμα Tapering Off για την ίδια δουλειά, και μια σταδιακή μείωση λειτουργεί μόνο αν κάτι κρατά το πρόγραμμα για σένα τις μέρες που θα προτιμούσες να το ξεχάσεις.
Αξίζει επίσης να ξέρεις πόσο αξίζει κάθε τσιγάρο λιγότερο όσο μειώνεις. Μπορείς να το δεις χωρίς να εγκαταστήσεις τίποτα στον υπολογιστή διακοπής καπνίσματος, και κάθε αριθμός που χρησιμοποιεί εξηγείται στη σελίδα της μεθοδολογίας.
Πού ταιριάζει το The Long View, ως δήλωση συμφέροντος
Δικό μου, οπότε διάβασέ το ως δήλωση συμφέροντος. Το The Long View δεν έχει σήματα ούτε παιχνίδια. Δείχνει μία εκτίμηση, σε χρόνια, δίπλα σε μια φωτογραφία του δικού σου λόγου για τη διακοπή, και μια καθημερινή καταγραφή κινεί αυτόν τον αριθμό και προς τις δύο κατευθύνσεις. Ένα πλάνο διακοπής που σε κατεβάζει στο μηδέν με τον ρυθμό που διαλέγεις είναι μέρος του Premium, όπως και τα widget.
Το Classic δεν ζητά λογαριασμό. Το The Long View τρέχει σε iPhone, iPad, Apple Watch, Mac, Android, Wear OS, ChromeOS, Windows και Linux, και μετά από έναν χρόνο με μέρες χωρίς τσιγάρο ακυρώνεις και τα κρατάς όλα. Αν τα σήματα ήταν αυτό που σε κρατούσε στο EasyQuit, ζύγισέ το τίμια πριν αλλάξεις.
Συνήθεις ερωτήσεις
Είναι δωρεάν το EasyQuit;
Η δωρεάν εφαρμογή περιέχει διαφημίσεις. Το EasyQuit Pro είναι ξεχωριστή επί πληρωμή εφαρμογή χωρίς αυτές, και η περιγραφή στο App Store σημειώνει τα στατιστικά ερεθισμάτων και τον βοηθό υποτροπής ως δυνατότητες Pro.
Έχει το EasyQuit τρόπο να μειώνεις σταδιακά;
Ναι. Η Slow Mode φτιάχνει ένα πλάνο σταδιακής μείωσης και μπορεί να στέλνει έως πέντε υπενθυμίσεις τη μέρα για να σε βοηθά να το τηρείς.
Χρειάζεται λογαριασμό το EasyQuit;
Η καταχώρισή του λέει ότι δεν υπάρχει σύνδεση και τα δεδομένα σου αποθηκεύονται στο κινητό σου.
Είναι η έκδοση για iPhone ίδια με αυτήν για Android;
Έλεγξέ το πριν βασιστείς σε αυτό. Στις 13 Σεπτεμβρίου 2026 η έκδοση στο App Store ήταν η 2.1, με τελευταία ενημέρωση τον Μάιο του 2024, ενώ η εφαρμογή για Android είχε ενημερωθεί τον Αύγουστο του 2026.
Τίποτα σε αυτή τη σελίδα δεν διαγιγνώσκει, θεραπεύει ή προλαμβάνει καμία πάθηση, και τίποτα δεν είναι ιατρική συμβουλή. Οι δυνατότητες, οι τιμές και οι ισχυρισμοί των εφαρμογών αλλάζουν, και οι καταχωρίσεις διαφέρουν ανά περιοχή, οπότε έλεγξε μόνος σου την τρέχουσα καταχώριση. Μίλησε με έναν γιατρό ή μια γραμμή διακοπής καπνίσματος για να το κόψεις. Στις ΗΠΑ, αυτή είναι η 1-800-QUIT-NOW.
Ένα πλάνο σταδιακής μείωσης λειτουργεί όταν κάτι κρατά το πρόγραμμα για σένα.
Συνέχισε να διαβάζεις
Πού να πας μετά
Οι καλύτερες εφαρμογές διακοπής καπνίσματος
Οργανωμένες με βάση αυτό που πραγματικά θέλεις, χωρίς κατάταξη.
Χωρίς συνδρομή
Τι είναι πραγματικά δωρεάν, τι είναι κλειδωμένη επίδειξη, και τι χρεώνει μία φορά.
Υπολογιστής διακοπής καπνίσματος
Τι σου έχει πιθανότατα κοστίσει το κάπνισμα, και πόσο επιστρέφει.