Альтернативы
Альтернативы EasyQuit, честное сравнение
План постепенного снижения и стена значков. Вот к чему обратиться, если хочется чего-то другого.
Автор: Lee H. Последняя проверка: 13 сентября 2026 г.
Раскрытие интереса, прежде всего
Я делаю конкурирующее приложение для отказа от курения, The Long View, и этот сайт существует, чтобы его поддерживать. Читайте эту страницу как описание чужого продукта одним разработчиком, с интересом, указанным сразу. EasyQuit здесь нигде не сравнивается с моим по баллам, а моё появляется один раз, ближе к концу, с явной пометкой.
Всё ниже взято с собственных страниц EasyQuit в магазинах, проверенных в указанный выше день, так что каждый пункт можно подтвердить за минуту.
Что EasyQuit делает хорошо
EasyQuit в Google Play публикует Easy Health Apps, а в App Store Mario Herzberg. На Android это одно из крупнейших приложений в категории: больше миллиона установок и около 4.8 звезды примерно по 106,000 отзывам, с обновлением в августе 2026 года.
Его лучшая идея это Slow Mode. Если бросить в назначенный день слишком тяжело, он строит план постепенного снижения и может напоминать до пяти раз в день, чтобы вы его придерживались. Вокруг этого обратный отсчёт здоровья, сэкономленные деньги с подарком, на который можно копить, больше сотни значков, игра на поиск пар, чтобы переждать тягу, два виджета на главном экране и ваши собственные мотивы, которые показываются вам в случайном порядке.
И оно ничего не просит. На странице сказано, что входа нет и данные остаются на телефоне, и это лучшее поведение по умолчанию, чем у многих в этой категории.
Единственное, что стоит проверить на iPhone
Две версии развиваются не синхронно. Приложение для Android обновлено в августе 2026 года. Версия в App Store 2.1, последнее обновление в мае 2024 года, около 1,100 оценок. Функции на странице для iPhone тоже описаны иначе (игра на память и 62 значка, тогда как для Android указаны игра на поиск пар и больше сотни). Если у вас iPhone, прочитайте саму страницу в App Store, прежде чем выбирать его по отзывам об Android.
Почему уходят и куда идти
Альтернативу EasyQuit ищут по нескольким разным причинам, и у каждой свой ответ.
- Реклама. В бесплатном приложении есть реклама, а EasyQuit Pro это отдельное платное приложение без неё. Smoke Free говорит, что его бесплатная версия без рекламы, а у quitSTART от Национального института рака США вообще нет встроенных покупок. Руководство о подписках показывает, какие приложения берут плату один раз, а какие каждый месяц.
- Труднее всего в одиночку. У QuitNow! есть чат, полный людей, которые бросают в то же время, и ежемесячная живая встреча с экспертом по отказу от курения.
- Хочется больше структуры до дня отказа. У Kwit есть программа подготовки на основе когнитивно-поведенческой терапии, а Pro-версия Smoke Free даёт короткую ежедневную Mission.
- Хочется на запястье. Страница EasyQuit в App Store охватывает iPhone и iPad. У QuitNow! и Smoke Free указано приложение для Apple Watch, и есть отдельное руководство о том, как самому проверить заявление про Watch.
Если план сокращать, сохраните план
Лучшее, что делает EasyQuit, это признаёт постепенный отказ полноценным путём. В какое бы приложение вы ни перешли, сохраните это. У Flamy для той же задачи есть программа Tapering Off, а постепенное снижение работает, только если что-то держит график за вас в те дни, когда вы предпочли бы о нём забыть.
Ещё стоит знать, чего стоит каждая сигарета меньше, пока вы снижаете. Это можно увидеть без установки в калькуляторе отказа от курения, а каждая цифра, которую он использует, изложена на странице методики.
Где здесь The Long View, как раскрытие интереса
Это моё, так что читайте как раскрытие интереса. В The Long View нет значков и игр. Оно показывает одну оценку в годах рядом с фото вашей собственной причины бросить, а ежедневная отметка двигает это число в обе стороны. План отказа, который доводит вас до нуля в выбранном темпе, входит в Premium, как и виджеты.
Classic не требует аккаунта. The Long View работает на iPhone, iPad, Apple Watch, Mac, Android, Wear OS, ChromeOS, Windows и Linux, а после года без курения вы отменяете подписку и сохраняете всё. Если в EasyQuit вас держали именно значки, честно взвесьте это, прежде чем переходить.
Частые вопросы
EasyQuit бесплатный?
В бесплатном приложении есть реклама. EasyQuit Pro это отдельное платное приложение без неё, а в описании в App Store статистика триггеров и помощник при срыве отмечены как функции Pro.
Можно ли в EasyQuit сокращать постепенно?
Да. Slow Mode строит план постепенного снижения и может присылать до пяти напоминаний в день, чтобы помочь его придерживаться.
Нужен ли EasyQuit аккаунт?
На его странице сказано, что входа нет и данные сохраняются на телефоне.
Версия для iPhone такая же, как для Android?
Проверьте, прежде чем полагаться. На 13 сентября 2026 года версия в App Store была 2.1, последнее обновление в мае 2024 года, а приложение для Android обновлялось в августе 2026 года.
Ничто на этой странице не диагностирует, не лечит и не предотвращает никаких состояний и не является медицинским советом. Функции, цены и заявления приложений меняются, а страницы в магазинах различаются по регионам, поэтому проверьте актуальную страницу сами. Поговорите о том, как бросить курить, с врачом или с линией помощи. В США это 1-800-QUIT-NOW.
План постепенного снижения работает, когда что-то держит график за вас.
Читать дальше
Куда дальше
Лучшие приложения, чтобы бросить курить
По тому, что вам на самом деле нужно, без рейтинга.
Без подписки
Что действительно бесплатно, что заблокированная демоверсия и что оплачивается один раз.
Калькулятор отказа от курения
Сколько курение, вероятно, у вас отняло и сколько вернётся.